儿童过敏性鼻炎

這不是感冒
容易誘發過敏的東西少吃 eg 有毛水果(KIWI 草莓 桃子)  糖 巧克力 蝦 ...
要特別注意濕度
冬天溫度太冷 溫差太大更容易流鼻水打噴嚏 可以戴口罩
居家環境要多清潔 尤其是臥室 窗簾要洗床單要常更換 少用羽絨被地毯 絨毛玩具也要避免
季節更換還有突然變冷的天氣 更容易發作
我是還會加開空氣清淨器
運動 增強抵抗力也不錯
還有一招是"洗鼻子" 有專門的洗鼻器
不過我小孩接受不了 放棄.