我看过一本书,叫当下的力量(太久了,好像是这样叫),里面说你可以去想未来或者以前的事,但是你不可以去控制它们,唯一你能控制的,就只有当下.然后里面还说,当你发脾气的时候,其实你已经被你心里,愤怒的情绪控制了你的行为了....里面还有很多的举例.
我想说的是当你觉得你家孩子,让你受不了要发脾气之前,你可以可以停下来想想,为什么我要给一种情绪来控制我的行为呢?还有你只看到你孩子当下的表现,那他们以前好的表现你全都忘了吗?试想想发了脾气以后,他们也会学你的哦!
希望可以帮到你...还有你孩子几岁呀?.

其实大部分父母都不想打他们自己的小孩,我看下来你们都是为了他们的功课,才会发脾气的.可不可以请问一下,他们假期的功课有多少?只是好奇,因为我不知道中国的教育情况(我不是在中国长大的)..