白天孩子是不是受了惊吓或是玩得太累？还是看了恐怖电视做恶梦了？白天好好跟孩子聊聊，心里安慰一下，了解孩子的心理，最好不要晚上谈，否则会让孩子对晚上睡觉有恐惧症的。
建议还是去医院检查一下放心点，排除是否缺钙或是癫痫。
以上只是个人看法，供参考，最好请专业医生诊断。.

推荐一本书籍《倾听孩子:家庭中的心理调适》，  作者： [美]帕蒂.惠芙乐
简 介： 当孩子哭泣的时候、当孩子恐惧的时候、当孩子发脾气的时候、当孩子愤怒的时候。。。我们怎么办？怎样做对孩子最有帮助？
    长年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂.惠芙乐认为，孩子的“不正常”的表现在孩子成长过程中起着特殊的作用，如果处理得好，会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。本书是她和她的同事多年的研究和实践的结果。内容通俗易懂，并有很强的可操作性。

    做父母的都爱自己的孩子。希望自己的孩子一切正常－－活泼、好学、懂事、听话。当孩子显得不正常时－－例如，情绪低落、大哭大闹、好发脾气、厌恶学校、不可理喻时，我们常常感到无计可施，自己也变得情绪恶劣，只能运用做父母的权威，采取“高压政策”，简单粗暴地对待孩子。长年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂.惠芙乐（Patty  Wipfler）认为，孩子的每一个“非正常”表现的背后都有一个正当的理由。他们是在宣泄精神或身体上的创伤所引起的负面情绪，是在呼唤成年人的关注以帮助他们更好地宣泄，从而获得最终的健康。所以，当孩子有“不正常”表现时，我们父母应该通过倾听给孩子以最好的关注。  
  

将第四章(转载）给你，希望对你有用：

第四章 孩子恐惧的时候

一、 孩子的恐惧感从何而来

    孩子降生时对这个世界几乎一无所知，他们期待得到爱、温情和理解。父母会给孩子尽可能多的关怀与温情，但往往不能够满足他们的期望。当某些他们不能理解的事情发生时，或经常受到冷落，就容易使他们感到恐惧。孩子有时比成年人更敏感，许多成年人感到无所谓的事情都会惊吓孩子。孩子尤其对突发的、痛苦的或缺乏亲情的情况没有思想准备。幼年和母亲或父亲分离，未对孩子解释就突然更换保姆，家里人情绪激动的谈话，被好事的亲戚拿来取笑逗乐，电视节目中的暴力等，都能使孩子受到惊吓。
此外，有些孩子可能在很早的时候就受到过直接的身体伤害。难产、早产、新生儿黄疸的治疗等，都可能惊吓婴儿，扰乱他出生后第一个月的宁静。严重的伤害会使某些孩子由于潜在的恐惧而经常处于紧张的情绪之中。
感到恐惧的孩子会很难与他亲近的人保持密切接触。他不能承受你长久的注视，也不很快去试探并依赖他人，而是经常处于一种“戒备”状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。惧怕也会使孩子变得急躁和难得满意，稍不如意就可能由于不耐烦或生气而大光其火。

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-7-5 22:55 编辑 ].

二、 孩子如何摆脱恐惧
    我们可以帮助孩子完全摆脱恐惧。我们很少有人见到过孩子生来就会尝试使用的康复过程，因为它往往是我们所难以忍受的。孩子在宣泄恐惧感时，会深深地体验到恐惧，他们的恐惧感会随着发抖、干嚎、出汗和发脾气宣泄出来。在整个过程中，他们需要我们在身边给予关注，正如他们在哭泣时需要我们在身边给予关注一样。……孩子为消除惧怕所作的努力真是令人困惑不解：谁会想到让他们在你的怀抱里表现出恐惧感竟会有助于他们获得自信呢？.

三、 孩子经常间接地表现自己的恐惧
     有时候，孩子不会直接启动康复机制。他们不哭叫，也不跑向什么人寻求帮助，因为他们已经害怕去体验恐惧。他们以明显的“行为异常”的方式寻求帮助。他们或固执地躲避某些活动、某些人或地点，叵他们感到害怕的场合采取攻击性行为。孩子的恐惧也经常间接地表现为愤怒。
    以下是帮助孩子摆脱恐惧的几个原则。
    一旦你的孩子在恐惧中大哭起来，你赶到他的身边想帮助他时，这些原则会告诉你基本的做法。
1、 搂紧孩子。确保只要他愿意，他就能清楚地看到你
你应当说尽可能地显示出你确信一切都好。你应轻柔而坚决地把他紧搂向你，鼓励他看着你，告诉他你就在他身边，他随时都可以看到你。
2、 即使孩子拼命要推开你，你也要坚持靠近他
要使康复机制起作用，孩子需要一个宣泄恐惧的对象。而你通常就是他近旁最安全可靠的这样一个对象。他会突然害怕你靠近他，仿佛你一靠近就会置他于致命的危险之中。他把从前某次可怕经历留下的恐惧感与你联系起来，因为他无法与从前那个抽象的阴影抗争，但可以与你抗争。如果你心平气和地允许他挣扎、哭泣和发抖，就能加快他摆脱恐惧的康复过程。
3、 对孩子解释你为什么要守在他身边 。
孩子会迫切地期望自己不必去体验恐惧。为了表明你是为他好，而不是要为难他，你要一再向他解释你为什么要守在他身边。解释得越充分，他越能信任你。你可以说，因为当他害怕时，你要和他在一起，你知道他现在没有危险，你爱他，不愿让他独自体验恐惧等各种靠近他的理由。
4、 如果孩子攻击你，你要防止自己受伤 。
5、 让孩子知道现在他是安全的 。
不断地用话语安抚孩子，有助于他们宣泄恐惧。你的声调很重要，平衡的声调比话语本身更能令人安心。你的声调越充满自信，他越能面对恐惧。
6、 拥抱孩子 。
7、 一旦你感到害怕或愤怒，请立即中止帮助孩子的尝试。.

四、 当孩子逃避令他们感到恐惧的事物时
    当孩子跑到你身边，试图躲避他们害怕的事物时，你可以当即启动治愈过程。首先要保证他的安全，去除不安全因素。然后，温和地鼓励他面对使他害怕的事物。让他看着他所怕的人或物，也可以试着朝那人或物靠近一点点。如果孩子吓得发呆，你就带他走得远一点再让他看。也许你得轻推他一下，把他的脸从你的膝盖上移开，或你们一起朝着那人或物挪近一点点。你在努力达到一种微妙的平衡：爱护与安全，加上让孩子感受到些许恐惧。如果你表现得有些冷淡和不耐烦，孩子觉得不得不服从，就无法放松地宣泄自己的恐惧感。如果你给予过多的同情，他会失去体验自己恐惧的机会，而这种体验是治愈过程的重要组成。.

五、 笑声有助于孩子消除恐惧感
    如果孩子的恐惧不很严重，你可以先鼓励他发笑来帮助他消除恐惧，这样可以释放出恐惧所引起的较轻的紧张情绪。如果在他感到安全时，你能装出自己也害怕他所怕的事物的样子，他就会笑起来。当你用笨拙可笑的动作表现恐惧时，孩子会开心地大笑不止，甚至可能会以强者的姿态加入游戏，对你说，“我能告诉你怎么办，你得听我的！”这种新的力量平衡——大人吓得束手无策，孩子反而胆大有为——是对孩子的日常体验的难得的补偿，随着他串串笑声，紧张情绪会渐渐消除。.

六、 害怕黑夜
    许多孩子都有晚上难入睡或者天亮之前被吓醒的问题。解决这类问题的一个好办法是在睡前安排一些活泼的游戏，要有欢笑，可以有打打闹闹（不要胳肢），但要让孩子占上风。这样的游戏能使你和孩子肌肤相触，这是孩子的安全感的主要来源。这样的游戏还能让孩子感到被人理解。当孩子与父母共同度过的时光以游戏和欢笑为主时，他们会感到与父母很亲近。到了睡觉时，孩子就会比较容易面对主齿感到不安全的问题和感觉。他可能会开始反对去睡觉，或不肯刷牙，或不停地要你讲故事。你要做的是保持好情绪、自信心，继续引导他去睡觉。.

七、 当恐惧导致攻击行为时
    孩子有时会掩饰自己的恐惧。他们因为感到孤独、被人冷淡而不愉快，但不知该怎么办。在这种状态下，他们会尽量保持正常举止，然后可能会突然打别的孩子一下，揪妹妹的头发，或扑打你。这些是最让父母讨厌的事，很容易被认为是故意的粗野行为，使父母对孩子产生看法，心想，“怎么她这么大了还不能控制自己？”
不管是什么年龄，人在害怕时都无法正常思维。当孩子由于害怕而无法正常思维时，他们就会因为自己受到的伤害去同样伤害别人。所以，如果你的孩子在操场上被人推了一下，在紧张或惧怕之中，他就可能去推别的什么人。受到辱骂或见到过别的孩子遭受辱骂的孩子，在情绪紧张或感到孤立时会脱口骂人，不论他是否懂得所用词的含义。使孩子感到恐惧的事件常常会原原本本地再现于孩子的行为之中。
    要帮助一个可能会由于恐惧而产生攻击性行为的孩子，父亲或母亲应该预见到会发生的麻烦，在孩子做出攻击性行为之前及时制止，以免造成伤害。如果在孩子已经弄伤了别人之后你才赶到，孩子此时通常会沉浸在内疚之中，无法体验任何其他感受。他也不会有足够的安全感使自己能痛快哭泣或发抖以排除恐惧。.

八、 倾听感到恐惧的儿童 犹如走钢丝
    我们常看到成年人以严厉、羞辱或反感的态度对待恐惧中的孩子。“马上给我停止这一套！要不我就揍你屁股啦！”“行啦，别像个小孩子似的。现在赶快进教室，要不我就告诉老师说你想留在家里守在你妈身边！”“你再敢……我就把你锁在你的房间里，教训教训你！”人们需要时间和练习以及充分的支持，才能在孩子因恐惧而产生不当行为时，不按照老习惯去对待他们。我们正在尽力学习如何帮助孩子排除恐惧，找出致使他们胆怯及有攻击性行为的根源。就像走钢丝的人，我们必须小心地保持平衡，不让自己倒向老习惯。在建立起全新的对孩子的复原能力的信任的基础上，我们循序渐进：当他们感到害怕，躺在我们怀里时，我们给予倾听；在他们害怕时，我们始终留在他们身边，轻轻搂着他们，直到他们重新获得安全感；于是，在最终走完钢丝后，我们将看到他们又能欣赏自己的生活，比以前更勇敢，更坚强。.

提示与思考：
1、 小时候你是否有感到胆怯的时候？是否惧怕过某种事物？
2、 当你小时候感到胆怯或害怕时，是否得到过别人的帮助？是什么样的帮助？周围的成年人当时是怎样对待你的？.

看过马悦凌《父母是孩子最好的医生》内有一段关于孩子受了惊吓的处理方法:
孩子受了惊吓，请搓耳朵、按百会穴   
     小一些的孩子，在受到惊吓后，很容易睡不安稳，胃口也不好；有的孩子受了惊吓后，几天都缓不过劲来，总是睡不踏实或生一场病。
    遇到这种情况，家长只要及时地帮助孩子按摩耳朵，轻轻地、慢慢地把孩子两个小耳朵都搓得红红的，再帮孩子在头顶的百会穴轻轻地从前往后梳理几十下，孩子的紧张情绪很快就能缓解下来。家长还可以再给孩子喝用半勺红糖冲的温开水，孩子就不会出现因受惊而睡不踏实的情况了。
    还有，为什么同样是受了惊吓，有的孩子没得病，有的孩子就生病了，重要的还是孩子的体质问题，只有家长在孩子的饮食上加强营养并搭配合理，孩子抵抗力就会自然增强。

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-7-5 22:56 编辑 ].

《不生病的智慧》中有一句话：“荔枝入口，甜香入睡不用愁”。
可见荔枝的食疗作用：
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 　
4. 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经； 　　
5. 果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；
6. 荔枝可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
  所以给小孩吃点，有助于孩子的睡眠质量，大脑营养的补充。但是也要适量。.

希望以上的资料对你有用，希望你的孩子只是受了惊吓，多倾听孩子的心声，进行必要的心理疏导，让其尽快消除恐惧。.

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以前记得曾经在一个网站看到过一个MM写的一个帖子，孩子也是经常半夜惊醒后发抖，后来她就每天晚上给孩子泡脚后，按摩孩子的太冲穴，第1天晚上比以前好点了--发病时间缩短，第2天又用这个办法，尽然睡得很好，又试了2天，后来孩子再也没有这种情况。
有时孩子身体不好，气血不足可能也会偶尔发生这种夜惊的情况。
建议LZ也试一试这种简便又不花钱、对孩子没有副作用的方法。

“肝藏魂”有一个成语叫“魂不守舍”就是魂不能踏踏实实的在肝脏这个屋子里呆着，非要跑出来。有的人整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样，这就是肝气虚弱造成的。还有人夜里总做恶梦，二、三点钟便会醒来再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪。但是太冲穴却可以解决这如此众多的 问题。太冲穴是保肝重穴，按按太冲穴泄肝火，浊气没了，身体自然神清气爽了。

学得有点象张**的口气，偶可不是江湖骗子，是现学现卖，不，不对，是活学活用。

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-7-7 01:07 编辑 ].

引用:

原帖由 lotusland 于 2010-7-7 13:26 发表


谢谢,今晚就回去试试,反正没有坏处。昨晚他睡前我想让他安心些，又摸他的头，又捏了捏小手小脚，心想可能肌肤的接触会让他放松些。也不知道是什么原因，昨晚儿子睡的很好，没有再醒过。

对孩子的肌肤之亲，让孩子觉得很有安全感。

偶小孩差不多跟你孩子这个年纪时，自己在床头贴了一些自己画的孙悟空、奥特曼的图，床头柜上放了金箍棒、玩具小剑，这样自己就给自己壮胆了。心理上有了安全感，感觉孙悟空、奥特曼会帮忙守夜，妖怪就不敢来了，自己就安心睡觉，不在用被子蒙头了，等再长大一点就不再感觉害怕了。.

引用:

原帖由 lotusland 于 2010-7-7 13:32 发表

我觉得这个也有可能，因为他这几天白天偶尔会好像有痰但吐不出来，教他咳也咳不出痰，他说痰太快了，一会儿就下去了，
我去找找化痰的办法，也都试试。

煮点清肺、祛痰的汤水给孩子喝：川贝冰糖炖梨、百合银耳汤、川贝雪梨粥等。.