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原帖由 kathyzhang0703 于 2012-2-22 11:34 发表
一个小瑜伽馆,在桃林路/衡山路那边,她祖籍台湾,中文姓:冷,LG是美国人,跟着她LG跑过很多国家,现在住在上海,不知道是不是同一个人,因为我实在没好意思问她具体的年纪。
70多能象30,我觉得夸张了些。我在网 ...
谢谢啦!找时间我去瞄瞄看,能有个好师傅带着练肯定更好啊!后悔之前太懒惰,练了几次也没有坚持下来,都是半途而废,不过还是真切感受到练瑜伽的好处来了,尤其今年高龄的状态下怀孕了,貌似我比很多年轻女孩的状态还好呢,估计是去年瑜伽练的好有关系啊。我都没有去瑜伽馆里面过,都是自己在家练,买了本书,还是位上海老人写的,叫沈维德,估计今年应该是85岁了,他是60岁开始练的,照片看起来仍然是60岁的样子,别提有多矍铄了!看看他照片上旁边女儿的模样,也就30多岁的样子,算算年龄现在也得五十多了,估计也是当年和她父亲一起练起来的,所以我蛮相信这种什么年龄段练起来就能保持那个年龄的状态这句话的。看报道说他以前常在公园里面练瑜伽,不知道现在是否还是这样的练法了,真希望能看到他真人,就是看到他的书,才有信心练起来的。.