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原帖由 普通 于 2011-1-25 18:46 发表 说到憋 我还是个很干燥的人 干到啥程度我告诉你 即使我临睡前喝一大杯水 我都不会起夜 啥时醒啥时放
原帖由 普通 于 2011-1-27 17:18 发表 如果我靠锻炼来调节可行吗? 一定要投医吗?
原帖由 乐乐ALICE妈妈 于 2011-1-27 23:29 发表 真羡慕睡觉好的妈妈们,以前我也是睡觉很好,一觉到天亮,总也谁不饱,最近不知怎么老是11点睡下1-2点醒过来,之后难以入睡,要过1个小时左右才能睡,该怎么办啊,痛苦中!!谢谢解惑