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[饮食]
酸奶能补钙吗?
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作者:
SURVIVE
时间:
2008-7-2 13:01
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酸奶能补钙吗?
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作者:
annie215
时间:
2008-7-2 17:37
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回复 1#DINGH 的帖子
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作者:
9月zz妈
时间:
2008-7-3 16:49
帮忙一起顶，我家也是不要喝牛奶的主，现在主要吃酸奶+奶酪.
作者:
xialindudu
时间:
2008-7-5 21:14
酸奶是好东西，我儿子从小一直都吃，长到大没闹过肚子，也不缺钙。.
作者:
胡思乱想
时间:
2008-7-6 15:26
酸奶可以补钙的，而且酸奶里的钙更容易吸收。酸奶的营养价值比鲜奶高，而且更容易吸收，尤其对老人和孩子。但是酸奶里的乳酸菌很娇嫩的，一般超过多少度就不能存活了（那个数据忘记了
），一般从冰箱里拿出来在室温环境下放置半小时再喝最好.
作者:
小航
时间:
2008-7-7 10:13
个人认为吃奶酪最补钙了,我儿子从小吃,14岁的人个头已经有177了,我超矮的不到1.57,我劳工也才1.73。还好现在不担心儿子的身高了。.
作者:
SURVIVE
时间:
2008-7-7 11:57
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回复 6#小航 的帖子
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作者:
开心妈
时间:
2008-7-7 12:53
酸奶比牛奶好．.
作者:
小航
时间:
2008-7-7 14:40
标题:
回复 7#DINGH 的帖子
应该不会拉肚子的。不过，个体不同,可以先吃着试试看.
作者:
SURVIVE
时间:
2008-7-8 08:40
标题:
回复 9#小航 的帖子
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作者:
小航
时间:
2008-7-8 13:26
标题:
回复 10#DINGH 的帖子
我家宝贝以前把奶酪当零食吃的,我们是5,6岁时开始吃的,因为长象我又瘦又小，所以我是尽量鼓励他多吃的。现在差不多一天一片,有时早上夹面包，有时下课当点心的。.
作者:
SURVIVE
时间:
2008-7-8 14:18
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回复 11#小航 的帖子
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作者:
austin
时间:
2008-7-8 15:47
也有说法说酸奶未必好过牛奶。补钙的功效当然还是有的，但是相对牛奶，糖分高了，另外乳酸菌经过了肠胃道的消化，有多少能够剩下来也是个未知数。
其实，奶酪补钙的功效也很好的，只是多吃容易增加体味，这是个很大的缺点。.
作者:
SURVIVE
时间:
2008-7-8 16:12
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回复 13#austin 的帖子
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作者:
小航
时间:
2008-7-8 17:04
没什么特殊体味啊,至少我儿子一直香香的,我也从怀孕后一直吃到现在,没有啥不愉快的味道哈.
作者:
supertwins
时间:
2008-7-10 15:48
我们家很小就开始吃奶酪和酸奶了.
作者:
wwchen2005
时间:
2009-4-14 11:11
标题:
回复 15#小航 的帖子
请教你家宝宝是吃什么牌子的奶酪好吃呢？谢谢了。
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作者:
小航
时间:
2009-4-14 11:16
我家宝宝小时候一段时间生活在国外,所以就吃当地的.回国后,光明,日本的明治,德国的什么牌子都吃过,他不挑的,我自己一直 吃光明的. 现在那家伙180了,我就比较少给他吃了..
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），一般从冰箱里拿出来在室温环境下放置半小时再喝最好. 
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