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标题: [中医] 痛苦的肩周炎 [打印本页]

作者: 2002嘉嘉妈 时间: 2008-6-16 11:54 标题: 痛苦的肩周炎

大家能推荐好的医生吗？我实在很痛苦，这几天晚上肩部疼得睡不着。

作者: 牙医叔叔 时间: 2008-6-16 12:47

我的肩膀也开始出问题了。
晚上睡觉一定要严严实实的盖好，否则就会给你颜色的。.

作者: 多多妙妙妈妈 时间: 2008-6-16 15:28

我也是，白天工作也要多穿一件，仅左侧的肩和胳膊.

作者: 雁雁滴麻麻 时间: 2008-6-16 15:32

到医院里拔火罐，注意保暖。.

作者: SURVIVE 时间: 2008-6-16 16:34

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 3721 时间: 2008-6-16 22:02 标题: 回复 1#2002嘉嘉妈的帖子

硬着头皮甩动手臂。一个冬天下来。好了！试试吧.

作者: 牙医叔叔 时间: 2008-6-17 08:57

适当的运动应该比较好。揉揉也很管用。但我的肩膀老是咔吧咔吧响。.

作者: 福赛妈妈 时间: 2008-6-17 18:11

跟我一个病

简单的方法：拿电吹风对准痛的地方吹，驱湿

然后就是晚上穿厚睡衣睡觉
几天就好些了.

作者: 小小亭亭 时间: 2008-6-17 18:29

拔火罐和扎针灸，平时注意不要吹空调，还有，坚持用手爬墙，我妈妈和爸爸的肩周炎就是这样好起来的.

作者: 咖啡不苦 时间: 2008-6-17 19:25

据说坚持玩扯铃对肩周炎有很好的效果的，建议楼主试试.

作者: lily295 时间: 2008-6-19 13:07

到网上查查叫“黑骨藤”的一种胶囊，好像是贵州老来福生产的，我妈吃过非常好。.

作者: 吾爱嘟嘟 时间: 2008-6-19 16:48

用手爬墙，这确实是好办法。.

作者: amy妈 时间: 2008-6-20 09:42

原帖由 雁雁滴麻麻 于 2008-6-16 15:32 发表
到医院里拔火罐，注意保暖。

可以自己在家拔火罐。我用的是这种：http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次，主要是肩膀背部和腰部区域，感觉很好。.

作者: grace_chen_0709 时间: 2008-6-20 21:10

原帖由 amy妈 于 2008-6-20 09:42 发表

可以自己在家拔火罐。我用的是这种：http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次，主要是肩膀背部和腰部区域，感觉很好。

太巧了,我今天在家刚刚还在用这个牌子的,是我同事借我的,用下来效果还是蛮好的.我也是肩膀痛啊!拔了以后,皮肤颜色很深的,看来湿气蛮重的..

作者: 妈妈爱多多 时间: 2008-6-22 00:33

建议打羽毛球

一个月5次就有很好的效果了

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