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旧话重提:怎么让小朋友爱吃蔬菜?

旧话重提:怎么让小朋友爱吃蔬菜?

苦恼妈妈问问有“本事”的妈妈们,
怎么让小朋友爱吃蔬菜呢?!
可能算是“老生常谈”,SOS,十分感谢呀!.

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我们是:把蔬菜切碎烧菜饭给他吃,蛮喜欢吃的

.

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我家也是

挑他喜欢吃的,给他混点蔬菜!他喜欢吃面食,我们就经常给他下面、下馄吞。还有给他讲故事,说小兔子喜欢吃胡罗卜,小羊喜欢吃蔬菜,他们才会那么可爱!还有:有个小朋友只吃肉,不吃蔬菜,后来肚子疼,便秘,很痛苦的。反正随机应变,十二般主意随机变!连哄带骗还加吓!:231:227.

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对呀对呀。
烧菜饭、吃馄饨,都是我平时经常干的呀。

可是带来的不良后果就是,现在宝宝都不爱吃整片的青菜。
上次给他吃一片比较大的叶子,结果就打恶心了,然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!.

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首先告诉她:你是属小兔子的,所以应该爱吃蔬菜,小白兔就最爱吃蔬菜了尤其是萝卜和青菜(虽然她妈妈从不吃萝卜,但这点是绝对不能让她知道的).
其次告诉她:不吃菜菜长不高,不漂亮,因为蔬菜里有很多维生素会让你长得漂亮.
最后告诉她:不吃菜的宝宝大便会大不出,而且大的时候会PP疼的.
我女儿在我的调教下对蔬菜的感情比对肉强烈..

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引用:
Originally posted by 咪咪妈妈 at 2004-3-24 10:52:
首先告诉她:你是属小兔子的,所以应该爱吃蔬菜,小白兔就最爱吃蔬菜了尤其是萝卜和青菜(虽然她妈妈从不吃萝卜,但这点是绝对不能让她知道的).
其次告诉她:不吃菜菜长不高,不漂亮,因为蔬菜里有很多维生素会让你长得漂 ...
你家小朋友算是“争气”了,为了那个青青地菜菜,偶可是费尽脑汁呀:(.

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骗呗!什么“菜宝宝”啊,长头发啊,做小白兔啦,一个样滴!.

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我好像以前说过了,我们家的是骗他吃了蔬菜可以长得象姚明一样高,挺管用。.

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引用:
Originally posted by congcongj at 2004-3-24 10:35 AM:
对呀对呀。
烧菜饭、吃馄饨,都是我平时经常干的呀。

可是带来的不良后果就是,现在宝宝都不爱吃整片的青菜。
上次给他吃一片比较大的叶子,结果就打恶心了,然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!
厉害的,的确输把伊!

涵涵以前是很喜欢吃蔬菜的,但经过一次呕吐(因为那天吃的青菜下面,吐出来的也是青菜和面),从此对青菜和面就有了心理阴影,有一段时间里拒绝所有青的菜还有面条。不过随着时间的推移,现在又好象好些了。.

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吃菜心

我们买青菜都买小棵的,因为会有很多菜心,吃的时候我就把小菜心挑出来全部扔到囡囡碗里,基本上怕她咽不下去所以不给她吃大菜叶。.

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可能还是菜的做法问题

我本来一直以为旺旺爱吃肉不爱吃菜,我们炒的青菜夹一块给她(都是挑菜心的),她也会吐出来,也有卡在吼咙里的经验。后来有一次我让婆婆把菜切碎一点,和肉糜,磨菇一起炒,一小碗她全部吃光。所以,我想可能小孩子的牙齿咀嚼力和吞咽能力还没发育好,只要加工上下点功夫,让孩子爱吃菜也不是很难的。.

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编故事

小时侯不爱吃蔬菜,外婆就编故事,说胡萝卜吃了嘴唇红,番茄吃了小脸红,刀豆吃了长的象姚明一样高……而且只要他吞下去就立杆见影的夸他:啊,真的漂亮喽!!!
现在我充分吸取经验,并有进一步创新:蘑菇叫小阳伞,韭芽叫黄嫩嫩(他喜欢黄),菠菜叫大力水手,凉拌菜酸酸的,吃了皮肤又光又滑,鸡蛋里面有脑白金……而且大人都做出吃的很香的样子,他很赶兴趣的。
由于爷爷牙齿不好,所以菜切的比较细,烧的也酥,他吃下去后没怎么吐出来过。发现只要多吃菜,大便绝对正常,不用我操心了。.

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引用:
Originally posted by congcongj at 2004-3-24 10:35 AM:
上次给他吃一片比较大的叶子,结果就打恶心了,然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!
偶家从能吃饭开始菜一直是切碎的,结果和congcongj家的一样..

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一定要切碎!

很多孩子排斥青菜,就是因为曾经卡在喉咙。所以,我也是把孩子吃的青菜,弄得碎碎的。

不过,我的方法是:烧菜时没切得太碎,放在他碗里后,才用剪刀剪碎。

我孩子曾经历过便秘之苦,所以,现在很合作,要他吃他就吃。而且,我们家吃很多蔬菜,很少肉,所以他也没什么选择。.

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道理都懂,就是不吃

她自己会说“吃菜才能长高,小白兔爱吃萝卜和青菜,吃鱼聪明......”,但就是不肯吃,怎么办?.

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引用:
Originally posted by 桐桐妈 at 2004-3-25 12:31 PM:
她自己会说“吃菜才能长高,小白兔爱吃萝卜和青菜,吃鱼聪明......”,但就是不肯吃,怎么办?
每次吃饭时就说:小白兔先吃一口萝卜,恩,很好,小鸡再吃一口菜菜,……反正他吃一口我就想一样小动物,到最后他自己扒拉饭菜自己说:现在论到宝宝吃了,你们排队。.

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引用:
Originally posted by wbj at 2004-3-26 09:33 AM:
每次吃饭时就说:小白兔先吃一口萝卜,恩,很好,小鸡再吃一口菜菜,……反正他吃一口我就想一样小动物,到最后他自己扒拉饭菜自己说:现在论到宝宝吃了,你们排队。
乖乖,他吃一顿饭你要说几句话啊,真有耐心。
要是我,早就:180.

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引用:
Originally posted by congcongj at 2004-3-26 09:44 AM:
乖乖,他吃一顿饭你要说几句话啊,真有耐心。
要是我,早就:180
我是教师,职业病。现在我女儿也有这个职业病了。呵呵。.

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吃蔬菜倒是不愁

因为她知道吃蔬菜能长高。生日比较小08/16,在中班就显得个子矮。她很想长高。

但一顿饭要一个小时。.

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引用:
Originally posted by 蕙宜妈 at 2004-3-26 02:16 PM:
因为她知道吃蔬菜能长高。生日比较小08/16,在中班就显得个子矮。她很想长高。

但一顿饭要一个小时。
乖乖,那么长时间?还会有营养吗?.

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我也没办法

所以她属比较苗条型的。

一个小时是完全自己吃的,如果喂一半,能缩短不少时间,但我现在坚决不喂。.

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引用:
Originally posted by 囡囡妈 at 2004-3-24 22:28:
我们买青菜都买小棵的,因为会有很多菜心,吃的时候我就把小菜心挑出来全部扔到囡囡碗里,基本上怕她咽不下去所以不给她吃大菜叶。
跟我们家一样,我买青菜都是买那种很小的菜心,还挺喜欢吃.

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花菜是阳的最爱

阳是什么绿叶菜也不吃的, 但是吃花菜是一只鼎.尤其喜欢花菜炒菌菇,好在这也挺有营养的,就是我和他爸隔一.二天就要吃一次..

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1蔬菜是粗纤维难以下咽
2从小第一次接触的食物就是妈妈的乳房,所以蔬菜和肉质比起来没有口感。这就是孩子不喜欢蔬菜的理由。

不妨试试看把蔬菜打成泥状,再和饭一起烧,绿色的饭孩子会有新鲜感
把烧菜把菜切的越细越好和肉火肉末烧在一起他们也很爱吃
最初最好别给芹菜,青椒之类有味道或难以下咽蔬菜,习惯以后一点一点的放。
还有一个方法我不是很喜欢用,而且常用会使失效
让孩子想象成自己是自己崇拜的偶像
列:
宝宝paipai!
宝宝做出paipai的动作
paipaiai 爱吃菠菜!!
paipai 吃饭时什么样的阿??



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米粒只喜欢番茄,没什么绿叶菜是喜欢的,我也发愁呐。.

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可以试试包混沌、饺子啊,一般孩子都爱吃的。.

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我在想但还没做过:把蔬菜水里烫熟后拌沙拉酱酸酸甜甜的,不知道小孩会不会喜欢吃。哪天我试试看。.

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和淘淘妈想法一样,做蔬菜色拉,你想想看,五颜六色的蔬菜放在一起,红的番茄,绿的黄瓜、生菜,黄的玉米粒,拌上美味的色拉酱,色、香、味俱全,看上去都很有食欲的呀。     .

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上周亮亮回来的时候,嘴角上有一点点小小的上火的迹象,问他怎么回事,他说“因为我不吃绿绿的蔬菜,所以嘴巴出血了”。我做晚饭的时候,亮亮一直叮嘱我“妈妈你烧绿绿的蔬菜给我吃噢。”晚饭时,果然吃的不错。.

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偶也是, 用哄的呀, 用骗的呀, 有什么办法啦......
天下的妖怪都是一样地/晕倒.

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实在是输给那个没孩子的保姆,我只知道这个问题是个世界难题,不是中国小朋友才有的。
我们家这个也是难伺候啊,不要说她了,那个大的也是的,不吃的,整个PP家都是的。周六PP告诉我说胆固醇高了,我说要多吃蔬菜,PP说她会浑身难受的,看看,老的也是。不过,我家小的总算酷爱黄瓜。 .

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只爱吃蔬菜怎么办

为什么囡囡看到吃肉这么犯难呢,她只吃蔬菜不吃肉,一块肉在嘴里嚼好几分钟还是咽不下去,但无论什么蔬菜她都能吃下去,特别爱吃芹菜,而且什么大力水手吃菠菜对她不起作用,我只要说这个有什么什么营养,一定要吃,她就只好吃下去。.

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我也不爱吃肉,因为肉不好吃。 .

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我们那个还要好,你和他说吃菜,他和你说吃了要恶心的,恶心了就要吐出来的。真受不了。.

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我们的那个是肉和菜都不吃,只吃蛋和豆制品。.

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Re:只爱吃蔬菜怎么办

引用:
下面是引用囡囡妈于2004-04-14 22:23发表的 只爱吃蔬菜怎么办:
为什么囡囡看到吃肉这么犯难呢,她只吃蔬菜不吃肉,一块肉在嘴里嚼好几分钟还是咽不下去,但无论什么蔬菜她都能吃下去,特别爱吃芹菜,而且什么大力水手吃菠菜对她不起作用,我只要说这个有什么什么营养,一定要吃,她就只好吃下去。
我家小朋友一样啊,肉丝再细也要想骨头一样吐出来.再好吃的鱼.肉到她嘴里就吐出来,我也正愁这件事呢!   .

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饿她个半天,看她吃不,偶现在这个方法不用了,(现在是什么都吃)。。以前可是一试就灵的,饿极了还管他是菜还是肉,先夯(hang)下去再说     .

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引用:
下面是引用米粒妈于2004-04-14 11:29发表的 :
米粒只喜欢番茄,没什么绿叶菜是喜欢的,我也发愁呐。
亲家,源源最喜欢番茄,喜欢吃番茄炒蛋和番茄蛋汤,哈哈,绿叶菜也不喜欢,但是为了可以长高,他还是可以吃一点。.

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我们吃肉最喜欢吃肉皮,就是红烧猪爪的皮最爱吃,肥肉也可以,但瘦肉就不行了。

吃青菜一般给她吃菜帮子,那个地方菜叶少,卡喉咙的风险小。不过现在好像好些了。     .

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