牐犞芤:早上点心:粗粮面包/水果/豆浆
牐 午饭:二米饭(白米/玉米茬子)/红烧排骨(或肉)/荤炒时蔬/凉拌或清炒蔬菜/紫菜汤
牐 下午点心:自制馒头/水果/花茶
牐燶r
牐犞芏:早上点心:无水蛋糕/酸奶
牐 午饭:糙米饭/水煮虾/荤炒时蔬/凉拌或清炒蔬菜/西红柿鸡蛋(放黄花菜和木耳)
牐 下午点心:玉米/小西红柿/玉米汤
牐燶r
牐犞苋:早上点心:鹌鹑蛋/黄瓜/花茶
牐 午饭:自制水饺
牐 下午点心:自制蔬菜汤

牐犞芩:早上点心:自制花卷/酸奶
牐 午饭:二米饭(白米小米)/荤炒时蔬/凉拌或清炒蔬菜//骨头黄豆海带汤
牐 下午点心:玉米/水果
牐燶r
牐犞芪:早上点心:自制豆沙包(或小粽子)/水果
牐 午饭:二米饭(糙米玉米茬子)/土豆烧牛肉/荤炒时蔬/凉拌或清炒蔬菜/海米冬瓜汤
牐 下午点心:手工汤面/水果
牐燶r
牐1、炒菜里面我们一般都放红萝卜/木耳等配料;
牐 2、所有菜里都不放味精.

请父母提供孩子最近最爱吃的，至少五个菜，以便我们安排每个孩子，每天在饭桌上，至少有一个爱吃的菜。如果孩子口味变化，也请及时更新。

[ 本帖最后由 华德福 于 2006-6-19 12:52 编辑 ].

我们家的这几天最爱吃的：白米粥、香菇、丝瓜、小河虾、鱼皮、红烧小排.

我女儿最喜欢吃西兰花。
胡萝卜、黄瓜、毛豆也喜欢吃些：）.

这个华德福儿童之家是什么？能介绍一下吗？.

这个问题太大了，我觉得难以回答。而且这个帖子是讨论食谱的。.

这个问题确实比较大，你可以通过下面的链接去了解你想要了解的内容：

http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=45122&extra=page%3D1

http://waldorf.tianyablog.com/

http://www.waldorfchina.org/BBS/ ... =3&BoardChild=4

http://www.jiaoyu.org/.

豆制品我觉得宝宝一般都喜欢的，香豆干炒芹菜

我家宝宝还喜欢吃虾，油爆虾

用吸管吸筒骨骨髓.

星期         食  物        一        二        三        四        五
主食        红薯米饭        小米大米饭        碎玉米饭        红薯米饭        面条
荤菜        黑木耳炒肉        红烧五花肉        糖醋小排        芹菜香干肉丝        小蘑菇炒肉丝
素菜        炒青菜        醋溜土豆丝        炒西葫芦        炒杭白菜        番茄炒蛋
素菜        炒茭白（肉丝）        炒油麦菜        炒番茄（或拌黄瓜）        干煸丝瓜        凉拌黄瓜
汤        鲫鱼豆腐汤        紫菜虾皮汤        香菇豆腐汤        冬瓜肉丝番茄汤        -
上午点心        苹果        香蕉，饼干，酸奶        葡萄        苹果        香蕉，饼干，酸奶
下午点心        梨，刀切，赤豆粥        苹果，刀切，芝麻糊        葡萄，切片面包，小米粥        苹果，切片面包，玉米麦片粥        梨，切片面包，绿豆粥.