3/29，第3天。
拉萨-羊卓雍措。
原来计划7：00出发，被推迟到7：30，藏族司机拉巴师傅又迟到，出发变成7：45。晚就晚一点，反正今天就到羊卓雍措一个景点，迟点早点都是把白天的光影。
到是一路上还有不错的光影，同伴用微单记录拉下来，发到微信上，获得好评。.

先跟着沙鸥游起来，争取也做一回神的孩子.

去年去了
没有看到楼主说的这种美景
原来只是因为我缺少寻找美的眼睛
最让我郁闷的是林芝
以前在旺旺网看过别人的照片美得人间仙境一样
结果大失所望
其实美丽的风景都在路上
可是不停车
到了景点
高山大树老藤
跟以前看过的大山比较雷同.

神的孩子要去西藏.

两点体会：
1、旅游可以跟团，旅行不能跟团。
2、美，在路上。.

总觉得藏区是圣洁的，那质朴的白色的墙，那简单的僧侣的红衣，是一种隐藏着的热烈。
很高兴，有沙鸥，来带领着我们一一去回味。.

等着楼主继续.

来看图.

喜欢就不嫌长，越长越好.

羊卓雍措离拉萨市区100公里，车行2小时。特别是盘山公路，要过好些个发卡弯。等到达羊湖高处的山坡。哇！全车小伙伴都惊呆了！湛蓝湛蓝的湖水展现在眼前！.

羊卓雍措
藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江
，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。
湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。
湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。.

据民间传说，羊卓雍湖是天上一位仙女下凡变成的。
据记载，羊卓雍错形似蝎子，相传曾为9个小湖，空行母益西措杰担心湖中许多生灵干死，把7两黄金抛向空中并祈愿、诵咒，又把所有小湖连为一体，其形似莲花生的手持铁蝎。流域内一些地名与蝎子有关，如湖上游热耶白比吾、热域曲龙热耶、热域为蝎子左右角，指该地正处在蝎子的左右角之位置；居蝎子心脏位置的圆布多岛屿上有一座公元16世纪中叶仁增多俄迥乃兴建的宁玛派小寺遗址，寺附近还有莲花生大师的手印，湖西南还有桑丁寺，故称西藏三大圣湖之一。.

羊湖的高山上风大气温低，脚踩在薄薄的枯草上，脚下的尘土立马被大风吹起，飞沙走石，这时候在山坡上换镜头就悲催了。回来看了下，镜头里面有很多黑点。
羊湖湖面海拔4441米，高处山坡上观景台海拔4559米，为了尝试更高的角度拍摄，往更高处走了走，气喘不已。.

下午回到拉萨住地，本来想参观布达拉宫，等步行到布宫门口，大概2：45的样子，被告知已经过了参观时间！此行从此与布宫擦肩而过。
一个小伙伴受不了高反袭来，一个人走回宾馆。我和石头等三人由石头带路，去了他们前几天去的布宫后山龙王潭。.

坐在路边盲拍.

第二集 奔赴一场桃花的盛宴
甘丹寺-米拉山口-中流砥柱-八一-鲁朗.

3/30，第4天。拉萨-甘丹寺-米拉山口-中流砥柱-八一-鲁朗

7：30拉萨出发，奔赴林芝。路上的各个景点只是插曲是花絮，去林芝看桃花才是正题。
穿过晨雾中的拉萨河，我们就离开了拉萨，这个让人又爱又恼的高原城市。我还好，高反基本没发作，其他三个小伙伴或多或少被高反袭击，头痛、胸闷、气喘，甚至4、5天后仍有反应。他们用“逃离拉萨”来形容离开拉萨的心情，这是事先没有想到的。
在318国道行进一段里程后，汽车拐进开往甘丹寺的山路。这是一段可用“九曲回肠”、“发卡弯”来形容的山路。

甘丹寺，位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群，充分体现出传统藏传佛教寺院建筑因地制宜，寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。
该寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，可以说是格鲁教派的祖寺，清世宗曾赐名为永寿寺。
该寺是格鲁派的祖寺，与哲蚌寺、色拉寺合称拉萨“三大寺”，清世宗曾赐名为永寿寺。寺院全称“甘丹朗杰林”，甘丹是藏语音译，其意为“兜率天”，这是未来佛弥勒所教化的世界。可见该寺僧侣信奉“弥勒净土”。宗喀巴的法座继承人，历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。寺内还保存着历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座，并藏有许多明代以来的文物和工艺品。.

经过海拔5013米的米拉山口，爬了几步小山坡，就气喘不已，有一丝头疼感上来。其实前面一两天也有这样的感觉，在比较剧烈运动后，夜晚在空气不流畅的房间里，有轻微的头痛，就像高粱喝大了以后上头的感觉。.

继续往前，下一个景点就是著名的中流砥柱了。
路边有观景台，游人基本上都在观景台拍照。我还是下到河边、爬上巨大的石块，支起脚架，用上高坚中灰镜，慢门拍了几张。.

一路停停歇歇，赶到八一已经下午6点多了。计划中的林芝达则村桃花已经来不及拍了，直接赶路，以便在日落之前到达此行中一个重要点位：色季拉山口。.

车越往上开，两旁的积雪越多也越厚，等到19：15左右到达色季拉山口，冰雪世界，满眼是白茫茫一片。传说中的南迦巴瓦峰在哪里？好期待！.

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。.

色季拉山口是同时拍摄南迦巴瓦峰和他的兄弟加拉白垒峰的好位置，特别是日落时分，日照金山，非常壮观。但是，能拍摄到南迦巴瓦日照金山的，机会太少了。南迦巴瓦终日云雾缭绕，极其神秘。
南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。.

遗憾的是，今天天不给力，有太阳的时候南峰云雾太厚，等云层飘开了一些，太阳光也没有了。看来今天是没有机会了。好在我们还要去雅鲁藏布大峡谷，那里也是拍摄南迦巴瓦的好地方，虽然失去一次机会，但还有两次机会，只要能抓住一次就满足了。呵呵
后来得知，两天前也就是3月28日有一次南峰日照金山的机会。后来一直没有，直到4月5日。。。
勉强来一张被厚厚云层包围着的神秘南峰。

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-10 16:28 编辑 ].

色季拉山口这个南峰观景台，这个位置拍南峰其实并不算最佳位置，往鲁朗方向走，前面还有几处位置，网上说比这里好。鲁朗******观景台下行大概一百多米远，路边有一块空地，似乎也是拍摄南峰的好位置。不过关键还是老天要给力，不给力最好的位置也白搭。
下得山来，来到鲁郎，当然不能错过著名的鲁朗石锅鸡了。价格是贵，但味道还不错，汤很鲜美。手机拍了几张传说中的石锅鸡，照片就不放了。
晚上入住鲁朗扎西岗村唐次仁家。.

3/31，第5天，下了一夜的雨，早上起来天依旧蒙蒙细雨。虽说下雨，但寄希望于高原多变的天气，希望一会儿天会晴。
因为7点出发，天还没亮，小伙伴们还睡眼惺忪的，没办法，谁叫我们是行摄不是旅游呀。
细雨中车在山路上行进，两旁森林郁郁青青、植被茂盛，拉月河陪伴着我们行进，而一路上雨一直没有停歇的意思。说好的排龙那里拍雪山日出，也兑现不了。.

继续往前，就是著名的排龙天险了。山路越来越窄，峡谷越来越深，道路越来越泥泞，很多地方只容一车通过，会车要找个稍微宽敞点的地方。路边工人在施工，也开了不少隧道，拓宽道路，看来可以通过高架、隧道走了。少了排龙天险，318国道这段路同时也少了刺激和挑战。呵呵，人就是这么作。。。。
还好我们起得早，没有等待就通过了通麦大桥，传说中要等N久的卡口。.

过了通麦，继续往前，就是索通村。跟藏族司机拉巴师傅说要在索通村停车，司机一脸雾水：索通村在哪里？直到我告诉他，那里有一大片油菜花田，他才恍然。原来司机也只注意景不记地名的。
索通村，一片金黄间隔一片麦青，煞是好看。停车拍照。

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-10 16:05 编辑 ].

还是索通

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-10 16:07 编辑 ].

灵额！.

古乡湖.

第三集 藏南四月桃花狂
桃花沟-如纳-许木-波密-岗乡

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-11 22:08 编辑 ].

过古乡湖没多远，直行往波密，左转进入桃花沟，直至倾多、许木。桃花沟是此行拍摄重点，遗憾的是天一直阴着，下午到许木鱼庄后干脆下起了雪。.

醉美桃花沟.

引用:

原帖由 sh沙鸥 于 2014-4-11 21:53 发表
醉美桃花沟

真漂亮.

引用:

原帖由 anan111 于 2014-4-11 21:55 发表

真漂亮

是的，这段路很适合摄影，很多片子出自这里。.

醉美桃花沟.

一阵微风吹过，花瓣簌簌而下，好诗意！.

好一派惬意的田园风光！估计连五柳先生看了都羡慕，非在此结庐不可。.

下午3点在许木镇上吃过中饭，入住许木鱼庄。一开始下的是雨，到后来干脆下起了雪。
傍晚在许木鱼庄闲着无事瞎拍，几个深圳来的姑娘闯进镜头。一个喜欢被拍的妹纸，干脆摆起了POSE，换上了衣服。得，给她当了一回御用摄影师。.

许木鱼庄蒋老板说，看情形今天下雪明天必定天晴。心想要是天晴，第2天一早就能拍摄牛群过河的片子了。第2天早早起来，天依旧在下雨。蒋老板，说好的晴天呢？
4/1，第6天。
桃花沟-岗乡-波密
早上自许木原路返回，重走桃花沟。.

从波密县城穿过帕隆藏布江，直行可通往墨脱，右转去岗乡。

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-15 08:14 编辑 ].

第四集 冰火两重天

松宗镇-米堆-然乌.

从波密开始，慢慢进入雪山、冰川的世界。远山白雪洁白，近处山坡桃花绯红，翠玉般江水蜿蜒而过，而黛涩山峦白云环绕，好一派冰火两重天的世界！

4/2，第7天。
波密-米堆-然乌-来古-波密

一早7点准时从波密圣地宾馆出发，赶在日出时分到达40公里外的松宗镇拍雪山桃花日出。
松宗镇附近有著名的松东巴日神山、盔甲山、巴登女神山、三姑娘山。最佳拍摄位置在格尼村附近，不到松宗镇一点点，那里有一条江，路边高处有一个观景台，可观看四面的雪山。.

在松宗镇这里有不少镜头可以拍，可以在高处观景台拍，也可以沿着公路下行，穿过一座桥，右边是一大片铁丝网围着的草地。可以往前一点到小山坡前右拐进去50米的样子，走到一棵桃树那里，这里的铁丝网被人踏倒了，估计是摄友所为。可以进去在草地上拍东面的雪山桃花。也可以在马路上拍盔甲山，最好继续往前200米的样子，在松宗镇（这个镇很小很小）江边拐弯的地方，拍摄雪山和S湾的江水，这是个好机位。可惜我一开始没找到，后来上车路过才看到，遗憾没有叫司机停车，大家有机会可以在这里拍。

[ 本帖最后由 sh沙鸥 于 2014-4-14 19:36 编辑 ].

松宗镇.

上三脚架自拍一张.

拍完松宗镇继续往前，下一个景点就是米堆冰川了。318国道到米堆村8公里，门票50，进村道路坑坑洼洼，异常颠簸，像浪里行舟。停车场那里可以吃饭，但只供应面条，鸡蛋面，面条软软的，没什么吃头。有一个小卖部，有方便面什么的。
米堆冰川位于西藏波密县以东的玉普乡米堆村，主峰海拔6385米，末端海拔只有2900米，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美六大冰川”之一。.

停车场到米堆冰川观景台要穿越一大片林地，大部分是上坡路，建议骑马进去，大概需要20几分钟。也有游客选择步行的，到观景台单程估计要1个小时。这天米堆到处是积雪，道路泥泞，骑马来回要100元，看来还是值得的。.

米堆冰川和以后的来古冰川早晚本来应该有比较漂亮的光影可以守候，但我们放弃了，一来因为这两地条件很艰苦，吃住不便，道路通行条件也不好，小伙伴们大多也还不是发烧级摄友，安全第一、轻松为辅。。。
再说，这么厚的积雪，好象也拍不出什么东西来，随便按了几下走人。到是小伙伴们在雪上玩得欢，双双躺倒在雪地上，我爬到台阶的木头栏杆上，高高的往下拍。我的脚在抖啊。。。.