每年夏天是我最害怕的季节，因为每年都会为日光性皮炎所烦恼。每次晒过之后身上就会有红红的一块一块的。
有没有可以根治的药啊？哪个医院有专门看这种皮肤病的吗？.

我就是日光性皮炎，没有根治的方法，防晒是关键。.

我也是的，而且都在手臂，但每年手臂上位置又不同，晒过或气温太高都会加重，看过，没用。.

我知道我知道！ 因为我也生这个病的。  我是胳膊上，只要晒过就会起小皮疹，痒得要命，越抓越大，甚至会夜里不自觉地去抓直到疼醒。医生配药也就是氧化锌软膏， 我看过防晒霜里也是这个成分。所以防晒霜也管用的。

但是今年不是特别热吗， 我几乎没怎么晒过太阳，偶尔在日光下也是打伞，居然，居然  我今年没有发哦！！（泪流满面）  我想这个和冻疮一样的，发过的部位皮肤受损，明年就还容易复发。但是我今年保护好了，明年发作的可能性就小了。

所以，总结一下，就是不能晒，没什么特效药的。.

我知道我同学是用硫磺肥皂用好的。她每次一卖就是10块。.

是哇。回头我也试试。每次都用那个药膏，觉得肯定有激素的。而且还反复。可怜的我。就是不能穿裙子。要穿裤子呀。.

要坚持用。.

昨天看了教育台（一片绿叶子），讲中医，一位中医世家的老中医讲，有糖尿病家族史的会有很多症状，如皮炎，湿疹，结核，老年斑，妇科病。等等，很多，因为我也有日光性皮炎，所以关于皮肤的这几项记得比较清。这个其实是血液不洁，血液有问题，血液没有足够的营养供到皮肤。如何改善，1.注意饮食，2，加强锻炼。 饮食里要清淡。多喝水。血液清，那么流动快，能更快的把养分带到所需地方。加强锻炼是让血液流动快起来，促进新陈代谢，增加免疫力。
我在生完小孩后皮肤变成日光性皮肤炎，很难受。长发是为了挡脖子，长袖加手套。
近几年增加运动，1周保证2到4次的运动，每次30~90分钟不定。饮食不能说全部到位，但是50%时间还是受控的。近2年没有发，去年去泰国也没发，这使我很惊讶，当然，也可能泰国的空气好。
如何让血液保持干净是很重要的事情。我们要治一下本，不要老治标。药膏涂涂是只是表面上利用激素提高一下皮肤的抵抗力，说白了，刺激一下皮肤，让他强力工作。
再举一个例子，一个人又饥又饿还累得要死，你让他干活，肯定出错多，这时候老板如果说，干好这一票，马上发奖金，这时候在这个外来的激励下，这个工人大部分会干的比较好，老板就像激素药膏，刺激一下，如果这个人长期被刺激而得不到休息和实物，你觉得他会怎么样，刺激无效。这就是激素不能多用的原因。习惯了。没用了。那么怎么样才是正道。停一下，让工人休养一下，吃一吃饭，睡衣睡觉。补充能量，恢复体力，我们的皮肤也一样的，它确实足够的养分和休息，当我们睡眠良好，营养充足，不是指富营养。皮肤会改善很多。如何输送营养，保证我们强有力的血管，保证我们强有力的心脏。保证我们血液的纯洁而不是像八宝粥流不动。就需要锻炼。
希望大家都有一个好身体，好面孔

[ 本帖最后由 洋囡囡妈妈 于 2013-8-21 10:18 编辑 ].

谢谢！讲的特别好。特别详细。因为有这个病。我网上找了很多资料。也知道这个病是要增强抵抗力，增加锻炼。关键是缺少维生素B，特别是B6.我现在有意识的补充维生素了。估计也和我吃避孕药的缘故有关的。.

这个病要忌口，香菇，芹菜等不少感光的食物夏天不要吃了。

日光性皮炎禁吃什么?禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。
日光性皮炎禁吃什么?饮食宜清淡，禁吃厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激性的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

可参考下面帖子

http://www.docin.com/p-662814838.html

http://www.docin.com/p-666471480.html

[ 本帖最后由 franceshu 于 2013-8-22 11:22 编辑 ].

我生好孩子后每年只要穿到短袖衣服就开始发痒，刚开始跟楼上妈妈一样脖子手臂上都发，痒起来就要拼命挠，用热些的水冲会舒服些，看过皮肤科，根本没用。后来自己就注意保养，外出时一定要涂防晒霜，痒的地方多涂些，最好能批件长袖。痒的时候并住不要抓，实在难受用手指的皮肤磨擦，或者用冷水冲、冰镇的毛巾敷下，以镇定皮肤，千万不能抓红抓破，晚上洗好澡可以抹些药膏，这样晚上可能就不会不知不觉痒了去挠了，不过药膏尽量少用，痒的厉害时再用。这样坚持一个夏天，第二年夏天就会好很多了，慢慢痒的面积会越来越小的，然后就彻底不发了。.

我一个同事也是这样的，太阳一晒就手脚痒，发一粒粒的。我问她是不是天气冷了，到秋天就不痒了，她说是的。我自己个人认为是肺经的毛病，肺主皮毛，因为到了秋天肺气收敛。后来我叫她每天敲打肺经，拍肘窝，后来慢慢的不痒了，有几次出去晒了太阳也没事。但脚还是有点痒，现在让她继续。大家可以试试我说的方法，效果如何请告知我，我也是在摸索中。.

引用:

原帖由 luying21cn 于 2013-8-20 08:37 发表
我知道我知道！ 因为我也生这个病的。  我是胳膊上，只要晒过就会起小皮疹，痒得要命，越抓越大，甚至会夜里不自觉地去抓直到疼醒。医生配药也就是氧化锌软膏， 我看过防晒霜里也是这个成分。所以防晒霜也管用的。
...

我不晓得我这样的算日光性皮炎吗？就是只要一热，不管打不打伞，就是在阴凉的地方，只要温度高，我的脸就会很红很红，然后很长时间都退不下去，皮肤就被灼伤了，所以每年夏天后脸都会很黑，永远是脸比身上皮肤黑，很无语呀.

谢谢你呀。我倒不知道肺主皮毛，中医很好啊，我很喜欢，很羡慕懂中医的人，那段时间我倒真是长期感冒咳嗽，基本从9月到次年的5月。我想问一下，肘窝是不是胳膊中段那个拐处？
现在能嗮了，皮肤黑了，不过看了上面的链接，知道黑反而是好的。.

我日光皮炎已经10几年了，一开始是一年夏天在户外工作，没有注意防护，晒伤后涂了皮炎平，很快压下去不痒了，结果一发就用，反反复复，皮肤越来越脆弱，越来越难以恢复，最后从日光皮炎转成激素型皮炎了。所以提醒大家，激素药膏千万不要用，会变本加厉爆发出来。我也看了中医，查了很多资料，下决心发得再厉害也不用激素药膏了，结果有两年真可怜，四肢都红痒，长水泡，这其实是皮肤在排毒，把之前累积的毒素排出来。熬过那两年，皮肤慢慢恢复，抵抗力慢慢增强。日光我们防不胜防，第一做到防晒，我都用spf100的防晒霜；第二千万不要用激素药膏，会恶性循环；第三晒过后凉水冲15分钟，效果显著，觉得痒了就去冲一下；第四我的救命护理品——德国洋甘菊精油，10ml玫瑰果油里滴5滴，天然健康，修护敏感，太有用了。一定要买品质好的德洋，深蓝色的，一毫升价位在50以上，配玫瑰果油，可以增强皮肤自身修复能力。这些是我十年抗战的吐血经验。.

是的，激素性皮炎很讨厌的，我同事得过，也是因为不懂每次发了就拿医生配的药膏涂，后来花了好多年才好的。药膏都含激素，不能长期用，实在痒的受不了并不住要抓的时候，稍微涂一点缓解下就好，不能靠药膏来治皮肤病。.

一定要注意防晒。出门戴大帽子。有一种可以拉下来把脸全部挡住的，那个效果好。少吃或别吃芒果之类的食物，那会造成光敏感。
几年前我也得过日光性皮炎，去华山医院看。医生的建议是：有炎症时一定先停用一切护肤品，避免刺激。实在觉得皮肤干的话，医生当时推荐了“四月天”，华山医院自己的品牌。还有配合吃抗过敏的药，没开过激素药膏。反复了好几年，终于完全好了。.

是啊，就是胳膊弯弯的那个地方。肺经就是手臂内侧沿大拇指一直到肩的那条线（急性发作的时候从上敲到下）。特别是多揉鱼际、孔最、尺泽这三个穴位。.

谢谢了.