9楼小小亭亭
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发表于 2012-3-20 15:24
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我们在天山路娄山关路这里,拼班请了一个老师教,学了三次,非常好。你要来试试吗?现在有5个人学习,还能有5个人参加。
这个老师是程派高氏内家拳第十七代羲字辈传人,也是道家龙门派内丹功第十五代本字辈传人。
想要小班制,是因为老师可以逐个矫正动作。而不是外面那种做做动作也不知道好坏对错的那种。
我们现在学习基础动作,学习打开腰胯的力量。这个非常重要,避免很多练习的人以后膝盖疼痛。
而且对于腹部的锻炼非常快,对于收腹和修正腿型非常有帮助。
和老师谈好的价格,是2500,20次,每周日上午一次,除去节假日,差不多就是半年。
你若想要试试的,可以短消息给我。.