德国国菜—咸猪手
西班牙国菜——海鲜饭
海鲜：鱿鱼（氽水切丝），大虾，腰蛤（或花蛤）
禽肉：兔腿（或鸡腿）去骨切块后腌渍
蔬菜：番茄，洋葱，鲜香菇，杏鲍菇，芹菜末
米饭：东北大米（浸泡）
调料：番茄酱，蒜末，红酒
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调料洋葱入热油（橄榄油或大豆油）炒香，加禽肉翻炒，红酒，适量水烹制10分钟，
依次加入鱿鱼，大虾腰蛤，烧开，
大米入锅，适量水，再加番茄菌菇，稍许翻炒，盖锅，中火焖烧，
闻到香味，加进芹菜末，再翻炒，改小火焖，
再闻饭香，关火焖5分钟，可出锅。
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提醒，1）推荐使用平（厚）底炒锅，聚热保温
2）番茄酱要多加，整锅饭呈红色，无须加盐和味精。

[ 本帖最后由 l_cx 于 2012-5-9 15:09 编辑 ].

一般的公益活动，哪家主办方会费心费力地亲自打电话给普通市民？自有渠道组织参加者，场面弄得红红火火。
正常的商业活动，自然会发布宣传、广告，又有哪家要这样打电话一一告知？.

谢谢.

90%让你去了参加类似保健品的推销会。现在多的不得了，我经常接到乱七八糟的所谓邀请电话。.