宝宝很容易感冒，而且又偏食很多蔬菜都不吃，所以这个季节为了增强她的免疫力买了安利的儿童维C，1天1片，
今天早上听新闻说维生素C太多会得白癜风，很害怕，也不知道究竟怎样才算缺维生素C，到底到哪里去测孩子缺乏的维生素.

不要另外多补维C,比如泡腾片之类(里面都添加了人造维生素C),要补,也要小于推荐量(比如每3天吃一片).
最安全的是通过食物,蔬菜和水果(当然,弥猴桃也不能一天2只).
我见过这样的例子,孩子大概连续10天,每天喝一瓶可果美,据说是无添加,纯果蔬,之后背上出现了脱色....说是无添加,肯定加了,而且量可能大大超过(根本无法知情).所幸发现得早,马上不再喝这种东西,慢慢就好了...
当然不是每个人都会发生这个情况,但维生素C肯定是个诱因.再好的东西,过头了,就物极必反!.

谢谢你，热心的MM，所以说什么东西都是要掌握一个量，今天开始要让宝宝1周吃2次维C ,真是伤脑筋，明知蔬菜和水果是最安全的，但是每天都吃不足这个量的，.