男孩，3年级，这两天学校查视力，0.5，0.6，吓了我一跳。
平时没有发现孩子有看不清物体的情况。电视、电脑看得也不多。
就是写字姿势不太正确。
另外，孩子说写字的时候课本反光。
看到很多用3M优视灯的，的确如宣传的那样能够保护眼睛吗？
有些孩子怎么折腾眼睛都没事，我们的是年年下滑。
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刚才搜索了下，大家还是挺关注这个眼睛的问题的。
关于3M的灯，有说效果好的，也有说还是会眩光的。
有点糊涂。.

我的经验：让他休息的时候多看看远方，眺望远方，看看天空，白云，对眼睛有好处。
我是900度大近视，小学2年级就戴眼镜了。平时常和女儿说近视带来的不便，有时还让她帮忙找眼镜，洗澡、喝热汤、下小雨 、等公交车等等，反正遇到不方便的事情的时候就叫她帮忙，她切身感受到原来近视眼这么麻烦，这么影响日常生活，就会自觉注意用眼卫生了。
现在5年级，还没有戴眼镜。
优视灯也用了，比日光灯好，但是那只是外部因素，主要还是要自己注意用眼。.

我总觉得孩子一出现啥问题，做妈妈的总是会找各种的根由，然后搜各种的解决方法。唉！
孩子近视了，我就在想是不是椅子不够高，是不是灯光太亮了，是不是书、电视看多了，是不是...
所以呢，就准备着手解决一系列问题。先是灯的问题，我们现在用的号称护眼灯，白光，儿子说会在纸上反光，我试了下果然如此，但是人坐高了就没事，又牵扯到了椅子的高度问题。
这里求助，主要也是想了解下大家的经验、教训和感受，本人好拿来主义一下，呵呵，少走弯路。.