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Anthony P. Witham博士曾说过“孩子们把LOVE(爱)拼写为T-I-M-E（时间）。”他明确的指出一些问题。不幸的是，如果你像大多数家长，时间依旧是样贵重的物品，甚至让你想不起家人。不管我们有了一份新的工作或是有了新的孩子，还是我们需要泡杯咖啡或是换张床单，我们总是期待能有更多的时间。我们需要更多时间。我们也想要更多时间。但是我们还觉得时间不够。但是这意味着我们不爱他们吗？当然不是。
陪伴孩子度过一段美好时光对孩子们的成长和幸福尤为重要。我在世界范围内采访过成千上万的孩子，他们说家长不需要抽出专门的或是很长的时间陪伴他们，但在和他们一起的时间必须认真用心。我们必须找些方法放慢节奏，制造一些难忘时光让孩子们知道我们是爱他们和关心他们的。
如果孩子们觉得你没有给他们足够的重视，他们会用一些自己“诡谲”的办法让你知道。一些孩子会退缩，另一些孩子会表现出来。你可以观察到这一切，比如孩子会对老师唐突无礼，和同学打架，或是采用以前能引起你注意的举动像是大哭，发小脾气甚至是尿床。这都是用来吸引你注意的方法，即使有些很无理取闹，但他们能强迫你留在他们身边。这个想法的实质是“如果我做好事不能引起你的注意，那我就做坏事让你注意我。”没有人真愿意这样做。
那么当你没有闲暇时该如何挤出时间呢？
一对一的时间：和孩子独处时做一些你和孩子都喜欢的事情。一个家庭里爸爸照顾最小的孩子，妈妈看管那些年长的孩子。可以去看场电影，或是当地的戏院看看灰姑娘，或是在公园长凳上痛快聊天。一对一的相处的频率取决于你，但是我采访的孩子告诉我至少每月有一次。如果你是一个单亲妈妈带着多个孩子，你可以安排时间好时间每周六陪一个孩子,到月末的周六你陪每个孩子的时间都是相等。
在日历上标记出和孩子相约的时间是个不错的做法，显得你把和孩子的时间放在第一位。
2.把和孩子在一起的时间整合到你的日程表中：孩子们喜欢帮助他人。你是否有信件需要邮寄？让他们帮你贴邮票。有什么东西要买？让购物变成你们的美好时光。需要做晚饭？让他们帮你做做准备工作。尽管开始时会麻烦而费时，但你会发现孩子们是最棒的助手而且他们回忆这一切时会觉得“晚饭前”是一段特殊的时间。
3.交错的时间：难道凌晨三点你还在忙吗？你依旧可以让孩子知道你是关心他的。写一个卡片放在他们餐盒中。这是最能让孩子感受到你的爱和关心的十大方法之一。还可以录制一段影片把它放在早餐的桌子上。多一点奇思妙想！
4.休息时间：每个人都很忙。一些父母更是忙得团团转。抽出一个中途休息时间，和孩子呆上15分钟或是半个小时。设定一个定时器，让每个人知道“休息时间”何时开始何时结束。提醒孩子还有两分钟你就要走了，这样离开不会变的太突然。如果真是连休息时间都没有？那么每天早叫醒孩子15分钟，可以利用这段时间一起做些趣事。你也许不觉得15分钟有多重要，但孩子看来，这15分钟是你额外抽出的时间。
5.和孩子们在一起可以相互学习。更重要的是，你和你的孩子有时间亲密接触。这些接触让孩子们感受到你的爱。把被子扔在床上，用一个自动计时器的咖啡。用这些节省的时间陪伴孩子。当你回头审视，你会赞叹这些美好记忆。.
