女儿这半个月来便秘了，5 6天大便一次，早上给她空腹喝蜂蜜水，晚上酸奶、蜂蜜水，还是不行。现在脸上有痘痘了，怎么办呢？.

多喝水，多吃纤维多的蔬菜，肚子七分饱就可以了，肉要少吃，尽量让肚子空下来一些。吃香蕉也有效果的。你试试看，我就是这样做的，比较有效。.

5、6天的话，比较严重，可能一般的方法不太有用。还是看一下中医，吃几贴药调理一下。.

每天晚上吃一个弥猴桃..

木耳泡开10片，红枣10粒（去核） ，料理机中打碎了，加水上火烧开，做成木耳红枣 泥，当甜品吃，可以软化大便，我女儿吃了蛮有用的。.

吃点香蕉.

猕猴桃管用。.

还有多揉揉肚子也是很有用滴....

这么长时间了，用点开塞露吧。
    用时将开塞露的前端剪去，用指甲剪上面的锉子将开塞露口的周围锉光滑，再在口的四周涂上润肤用的膏剂，让孩子趴在你的腿上，用左手轻轻地固定住肛门，将肛门微微撑开，用右手将处理好的开塞露慢慢塞进孩子肛门里3-4厘米，然后将开塞露的液体慢慢的挤出，拔出后左手要捏紧孩子的肛门，最好能让开塞露多停留几分钟，这时再让孩子大便，孩子就不会费劲了。

治小孩便秘的偏方：红枣糊
    做法是:取六片木耳用水发好洗净,红枣20枚去核.(一般都用干的红枣,那就也用水泡好)然后用搅拌机打碎,打时加点水,这样就成糊状了.最后把打好的糊放在火上煮一下,煮的时候要用勺子不停的搅拌,怕糊了.等煮开就可以了.
   这个方式好像只对孩子有效.而且这个红枣糊只能吃三天.等再次出现便秘时才可以再煮来吃,因为吃得太多,孩子会拉肚子.

   以上为马悦凌书上看到的，希望对你孩子有用。
   不要吃热性的水果，将香蕉100克，酸奶（无糖）150克，做成新鲜果蔬汁喝。

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-6-13 00:21 编辑 ].

猕猴桃试过么？不错的！.

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一是猕猴桃，不行的话，山芋汤肯定见效！.

燕麦片煮粥很有效.

1. 一口香蕉一口冷开水。
2.喝乳酸菌冲剂，药房里有卖的。.

烤红薯，最好把糖都考出来那种状态，不要吃别的食物，效果真得不错.

南瓜加水，微波炉转熟，搅拌机打成泥，加奶和蜂蜜，好喝、营养、润肠通便。.

吃海带~~最好是自己泡发的宽叶海带，煮排骨汤，喝汤吃海带。.

柠檬蜂蜜，早上空腹吃。.

吃熟的胡萝卜。.

我女儿有时候也会几天不大便，记下了。。。谢谢楼主开贴.

我们家的这个3天没有大便，也用开塞露的。有次买不到开塞露，我就自己做了个小肥皂条塞进去，效果也很快的。从此之后只要说到肥皂条，儿子就乖乖坐马桶了，哈哈。

我觉得还是要形成每天大便的习惯，不能让他自己憋着。
每天到时间就让孩子坐马桶一会，即使拉不出来也要坐一会。大人可以在一旁陪他聊聊天。
慢慢的，形成习惯就好了。.

<转》
大便若无，芝麻打糊。

小孩子每天必需大便。如果便秘，那是肠道缺乏油质的表现。可以用五克生芝麻，加点儿凉开水，把它磨成糊状，喂给他吃。

许多人不知道便后卫生。尿是有害的，因此撒尿之后，一定立即用纸擦净尿道口；还要每晚清洗一次龟头和阴道。粪便是有害的，因此大便之后，不仅要用纸擦净肛门；还要立即用水洗肛门，然后用干净毛巾擦干。

遗憾的是，许多人只知道饭前洗手，而不知道便后卫生。我去公共厕所小便，就发现许多人撒尿之后，系上裤子就走了，这是非常奇怪的。而我用纸擦净尿道口，却引起许多人好奇。

还有许多人不知道出恭卫生，即在大小便的时候不要说话。这就是中医说的：“食不言。恭不语。”。吃饭的时候要慢慢吃，不要说话；在大小便的时候，也不要说话。这是什么道理呢？我百思不得其解。父亲说：“吃饭、撒尿、拉屎，都是气往下行；而说话的时候，是气往上行。如果上下二气并用，那么必有气乱发生。”。这是真的吗？真的如此。如果在吃饭的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会降低饥饿感而食不甘味；如果在大便的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会忘记拉屎而发生便秘。用现代医学解释，就是吃饭的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了下丘脑的摄食中枢；就是大便的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了肛门括约肌的神经。

而且中医还强调撒尿的时候，要咬紧牙关；据说有健齿的作用。这些问题都是我们家长应当注意的。.

蜂蜜最好不要喝了，如果没效果，可能有热毒。试试醋拌黄瓜，平时多喝水少吃肉，番薯可以蒸在饭上给宝宝吃啊，切成一小块一小块，宝宝会很有食欲的。大人平时烧菜有没有一直大火做呢，一般锅加热以后放上冷油，热后加菜的时候一会就换小火吧，而且尽量水煮或蒸哦，不建议和厨房大厨一样旺火烧菜，热性太重了！再不行喝点金银花和绿豆汤降降火，可能也会有效果。另外就算没有大便，每天也上十分钟厕所，保持便便的姿势。小孩多大了？如果大点的话，还可以试着做做瑜伽，也有好处。.

吃山芋，我家3天没大便就这样，有效果。.

引用:

原帖由 hq2005831 于 2010-6-12 17:01 发表
木耳泡开10片，红枣10粒（去核） ，料理机中打碎了，加水上火烧开，做成木耳红枣 泥，当甜品吃，可以软化大便，我女儿吃了蛮有用的。

这个方法马悦凌老师书里有的，真的不错，对身体也没有伤害，做起来也不麻烦，记得空腹吃就行了。.

实在不行吃点牛黄解毒片吧.

蜂蜜在锅里烧成褐色，把它搓成小手指粗细后塞入肛门，过一会儿肯定会拉的。还有个中医教我给孩子早上和晚上空腹喝橄榄油，刚在试等有效果了再来说。.

感觉吃红薯是最安全且有效的方法。不一定是烤的，粥里放点或者蒸的红薯也行。蜂蜜最好不要喝，前天还看到一个贴子说小孩子几岁前不要喝蜂蜜的。况且现在的蜂蜜没有几家是真的，都是糖水。.

我家宝贝，吃西瓜最管用。吃不下，就打成汁喝下去。百试百灵。.

生吃生菜叶子，最好滴几滴柠檬汁，上次电视里放的，好像是生活时尚放的，请了个中医的专家说的.

我们每天早上一个弥猴桃,每天一次大便,很正常..

火龙果.

引用:

原帖由 lovejuly妈妈 于 2010-6-13 11:56 发表
我们家的这个3天没有大便，也用开塞露的。有次买不到开塞露，我就自己做了个小肥皂条塞进去，效果也很快的。从此之后只要说到肥皂条，儿子就乖乖坐马桶了，哈哈。

我觉得还是要形成每天大便的习惯，不能让他自己憋 ...

有道理的，我们从小到6岁都是3-4天一次的。后来我用奖励加惩罚的办法，几个月的时间后终于正常了。不容易呀！.

多吃些粗纤维的蔬菜，如韭芽、芹菜等，洋葱也很好的，都可以杀菌通便。.

对的，让孩子多吃一些膳食纤维。.

多吃粗粮和蔬菜.

我们小时候大概3-4岁时候吧，也是便秘，很多办法都用了，很痛苦，后来到儿科医院看中医，吃了几次她开的药就好了，直到现在7-8岁了，再没便秘了。建议去那儿看看，医生说经常有这样的孩子的，需要中医调理。.

引用:

原帖由 miji 于 2010-6-14 09:11 发表
蜂蜜在锅里烧成褐色，把它搓成小手指粗细后塞入肛门，过一会儿肯定会拉的。还有个中医教我给孩子早上和晚上空腹喝橄榄油，刚在试等有效果了再来说。

这两天早晨空腹喝了一勺橄榄油，效果不是一般的好，基本上到中午肯定会大便，要知道我家的可是从小就便秘的，不过橄榄油要买酸度小于0.3的能直接食用。.

孩子便秘一般是夏天比较多，我女儿就是这种类型，我觉得孩子体热有关，要多喝水，吃蔬菜.

每天饭后半小时左右一碗酸奶，两三天就会有效果，大人也可以，很管用的。.

这几天试用了枣泥，还没效果，等等看几天，也许这个枣泥不适合我女儿的体质，.

胡萝卜打汁， 给孩子空腹吃。 可以软化大便。 我儿子最近每次喝完这个没几分钟就要大便了，效果很好。.