家人,女性,还未满40岁,但因长期生活在国外,很辛苦,现已很多白发,又不愿一直染发,想请教大家,有什么好办法,可以让白发重新变黑的?万分谢谢!.

不劳心劳神才是关键，多吃黑芝麻、首乌、当归之类，补气血。如果是遗传，就肯定没办法的了。.

看过张悟本在湖南台的百科全说,醋泡黑豆7天,每天下午5-7点吃一把,说一周就有效果(我没试验过),在博库看过他写的书<把吃出来的病吃回去>,书里也有介绍..

谢谢!一定让她去试试,正好在当当网上订了这本书,会去试一下的..

我试过啦,好难吃的,而且并没有像他说的一周就有效果哦,现在还在试呢.

我孩子才初中,前几天看见有了几根白头发,正犹豫要不要给孩子试试呢,看你写的暂时还是不要试了.不过我这几天做饭放点芝麻核桃什么的,也不知道有没有效果,这个你试过吗?.

每天睡前喝冬瓜汁，一来可以治疗白发，二来可以治疗失眠。.

谢谢!就是好象那边冬瓜没有卖的..

黑豆泡醋真的好难吃,试了一个月了,真的没啥效果.核桃芝麻类的,冬天我也经常弄给女儿吃的,也没看到有什么效果的..

啊？老张忽悠人的，那醋泡黑豆就不试了，核桃和芝麻我现在做菜做饭的时候常常放点，我想这两样DD反正没什么副作用，做饭做菜的时候加点还蛮香的。.

冬瓜汁怎么做啊?.

医生建议"少白头"多吃含铜食物,补充维生素B,多吃补血养肾食品等,看看这个帖子.http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/teguan/200703261340482522.htm

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-5-29 23:08 编辑 ].

最简单的方法：坚持吃黑芝麻，核桃粉可加可不加。
一般一个月左右会发质柔顺有光泽，慢慢慢慢变黑。
头发白，常常是肾的问题，想想看，怎么可能一天两天变成黑色？
头发自己也有生长的周期，那些一周一个月变黑的，几乎是奇迹了吧。
想要身体好，想要头发好，想要……好，总是需要花点时间，慢慢关注身体，让它变好的。
没有什么可以偷懒的方法呢.

前两天新闻上刚说这个书是忽悠大家的,还有本什么不生病的智慧,说他们只不过是有个营养专家的证,根本不是医师,没有依据的..

昨天看新闻,这本书在上海北京下架了,可以退货,不过有些道理还是可以听听的,选择性吸收.

对的,选择吸收,我也长了好多白头发了,试了很多东西了,都没什么用,才30多点,那位试过有效果的一定要上来说说,造福人类啊,哈哈.

引用:

原帖由 小小亭亭 于 2010-5-30 17:42 发表
最简单的方法：坚持吃黑芝麻，核桃粉可加可不加。
一般一个月左右会发质柔顺有光泽，慢慢慢慢变黑。
头发白，常常是肾的问题，想想看，怎么可能一天两天变成黑色？
头发自己也有生长的周期，那些一周一个月变黑的 ...

东爸一到12月份就每天吃,要吃到来年的4月份,但,还是长白头发.

就象LZ有位妈妈讲的,少操心是真!

就拿我讲吧,东东上学前我从来没一根白发,等他上学后就可以偶尔发现那么几根短短的,明显就是新长出来的,结果有次放好暑假开学后,居然发现一根白黑白相间的头发哎,我那个气啊,直接把东叫来让他自己看,明显就是上学的时候白的,放暑假了长了段黑的,等开学了又开始长白发了. .

醋泡黑豆有用的，我已坚持近两个半月了，确实补肾头发慢慢的在变黑，本来每天半夜起床上厕所，吃了两个多星期立马见效，现在一觉睡天亮。我每晚吃30粒，真的很感谢张悟本为我们推广了健康养生的好方法。他比那些所谓的有文凭、有学历的砖家实在有用的多了。我们的领路人说过“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫”！.

http://pl.cqnews.net/wy/201006/t20100601_4370185.htm.

引用:

原帖由 东妈 于 2010-6-1 09:47 发表


东爸一到12月份就每天吃,要吃到来年的4月份,但,还是长白头发.

就象LZ有位妈妈讲的,少操心是真!

就拿我讲吧,东东上学前我从来没一根白发,等他上学后就可以偶尔发现那么几根短短的,明显就是新长出来的,结果有 ...

哈哈。是的，还有，心情好的时候就没有白头发，心情不好的时候白头发就钻出来了。
就像我，至今没有弄明白，初中开始耳边的发髻就有很多白头发，反而现在几乎不见，偶尔惊鸿一瞥，还会让朋友大惊失色。

所以，是的，内外兼修才可以让我们的头发永远黑色，让我们的心情永远年轻.

在南方老家见过一种纯中药洗头店，而且很流行，隔天去一次，身边的街坊邻居经常去，说是可以变黑的，他们用的是好几种中药泡的水，头发浸在里面，洗头工在药水里用软梳子梳头，然后根据客户生发，黑发或去屑的需求在头发上抹一种姜膏，然后按摩，我试过黑发的那种，当时头皮觉得很辣，但过后很舒服，可惜在老家呆的时间不长，我的一位老同学以前可是少白头，她也为经常光顾那种店，头发现在很好。可惜上海没见过~~.

引用:

原帖由 卿卿DD 于 2010-5-7 09:37 发表
每天睡前喝冬瓜汁，一来可以治疗白发，二来可以治疗失眠。

冬瓜汁？怎么弄？把冬瓜煮熟再榨汁？.

请教楼上几位食用醋泡黑豆的MM，这个黑豆是生的，还是熟的？如果食用生豆会中毒的。.

到底黑豆是生的还是熟的？.

我喝了半年黑豆芝麻核桃豆浆，自己豆浆机磨的那种，效果不明显唉。。。.

单位同事在吃首乌粉,你试试!.

二至丸，取自明代《摄生众妙方》，是祖国传统的中药方剂，也有说是孙思邈传下来的养生方。制作简便，由女贞子、墨旱莲两味中药组成。在某些同仁堂有售，或网络有卖，想自己制作的看下面的方法。

制作方法：女贞子300g 墨旱莲300g或其他等量.磨成细粉煎煮后，制作成蜜丸，每丸重9克，干燥后即可。成本品为黑褐色的水蜜丸，味甘而苦，有轻轻的药物味道。日服一丸即可。自己制作二至丸价格可能比成药还会便宜些。

二至丸的主要作用：补益肝肾，滋阴止血。

药物说明上没有乌发这个效用，但为什么医生有提这个药物可以治白发呢？看看二至丸方解：
女贞子，性状：甘平，少阴之精，隆冬不凋，其色青黑，益肝补肾。
墨旱莲，性状：甘寒，汁黑入肾补精，故能益下而荣上，强阴而黑发也。

可以看出此古方中成药主要为是滋阴，补肝肾，益肾荣发。

有些医生会给这个二至丸的基础加味，加味是根据患者病情增加其他的中药，以便更具有针对性。在二至丸的基础上加味，变成“二至丸加味”。

二至丸加味：加桑椹干做丸，将桑椹熬膏和入丸中。对肝肾头发更好，额外有生发作用。

二至丸的功效与作用讲过了，那么二至丸有什么禁忌呢？
首先，肝肾阳虚病人不宜服用，此味药以滋阴为主。
胃疼胃寒者，服药时可用生姜汤服温服。生姜汤可散寒气，温胃阳，开胃消食。
脾胃不好消化差的人，尽量配合调理脾胃的药物一起服用。

至此，您对二至丸的功效与作用相信已经有了一定的了解了，希望服用二至丸能起到您理想中的功效与作用。.

哈哈，看17楼乐死了！.

随身带把梳子，有空就梳头，有效果的。我家80多的老人，就因为这样长期坚持，长出很多黑发。.

这个和遗传也很有关系的，另外就是心情.

我四十不到，昨天才知道，我己经有白发了。那个伤心啊。
寻办法。
原来听说 每天30粒枸杞子，干吃也有用的。.

吃枸杞子对眼睛也很好.