女儿5岁，暑假开始学游泳，暑假结束后，稍微会了一点。为了不让她到明年又忘光，所以继续报了秋季班在学。
现在天气越来越冷，不知道会不会对身体有危害吗？发烧生病我并不是很担心，女儿体质不错，冷一点一般不会有什么问题，我担心的是会不会寒气入侵，长期来讲对健康不好？
有建议喝红糖姜糖的，不知道有没有用？.

应该要喝的，我们教练暑假里碰到天气不热水偏冷的时候还打电话来建议喝。女孩子体质太寒不大好的。.

哦，多谢。
看来现在就要开始给她喝了。.

这个是自己煮还是买现成的？每次游泳后喝？.

应该是自己煮吧，以前我奶奶给我喝过。
游完泳回家喝吧，刚游完最好不要吃东西。.

若体质不好且未能学会来回游的话，不建议坚持，明年5月再下水，不会忘的，游几次就能恢复水平的。.

同意.
会来回不停游了,不冷的
女儿大冬天的和小朋友不间断的比赛,1小时下来脸通通红的

[ 本帖最后由 cathymama 于 2009-10-11 16:39 编辑 ].

生姜茶 最好白天喝， 晚上不要喝。.

我们家也在游，就怕她会感冒，有点担心，我也去试试红糖姜水。.

引用:

原帖由 蕴蕴1 于 2009-10-12 09:11 发表
我们家也在游，就怕她会感冒，有点担心，我也去试试红糖姜水。

我倒不是特别担心感冒，我担心的是表面上暂时看不到的危害，比如女孩子，如果冬天游泳，寒气入体，对将来会不会有影响之类的。.

女儿5岁不到 但已坚持了1.5年没间断的游泳 3.5岁前一直生病就给她去游了 效果相当好体质明显改善 对室外温差适应能力增强许多 我们每周一次.

引用:

原帖由 fangyuan 于 2009-10-12 10:18 发表
女儿5岁不到 但已坚持了1.5年没间断的游泳 3.5岁前一直生病就给她去游了 效果相当好体质明显改善 对室外温差适应能力增强许多 我们每周一次

那你们冬天游的话，有什么特别措施吗？.

啊？有这个说法？我就晚上吃过.

引用:

原帖由 kathyzhang0703 于 2009-10-12 10:08 发表
是的，生姜红糖水晚上不能喝，也是刚看到的，晚上吃姜赛过砒霜。

真哒？.

现在没有任何措施 只是当时小的时候刚开始给她喝过红糖水 现在一切都很适应.

我儿子游泳锻炼已有6年多了，除了国定节假日外，每天游两小时。昨天他还跟我说这次他们班发烧的，游泳队只有1个小朋友，绝大部分都是不游泳的。所以说游泳锻炼对身体非常有益。.

有的游泳池可以蒸桑拿的，游完蒸一下热乎乎的，记得把头发搞干。.

游泳是很好的锻炼方式，尤其冷水游泳，一般从夏天过渡，不会有什么问题的。而且冷水锻炼，等于做血管体操，很少有冷水锻炼的人生心血管病的。我老公每年洗冷水浴要超过半年时间，他说很锻炼身体和意志的。.

我们游的地方就有，但不知道该不该让10岁的女儿游好进去蒸蒸.

女孩应该没问题的吧,男孩说不好,我觉得男孩应该也没问题,那芬兰的小孩子不都这么蒸的吗?.