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[养生] 人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓。

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人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓。

人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓。
话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因;也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为,晚间饿了就要吃东西;其实不然;晚间饿了不吃东西,才是正常的。1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了,享年只有37岁。胡广是个文人,其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭。在古代,一个人如果吃晚饭,就会被认为是放荡。但是胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。
中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点——13点,过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办?可以喝肉汤、喝果汁、吃水果。
中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食;而是为了养生。此外,中国人人吃饭还有许多规矩,比如:吃东西要把嘴唇闭上,不能巴击嘴。又如:夹菜不能过界,只能在菜盘靠自己的一边夹菜。再如:吃饭的时候不能说话。
但是最大的规矩是不准吃晚饭。如果你吃晚饭,那么就要被视为不规矩。那么官府就不允许你参加科举考试,可能你连个媳妇也找不到,而且你做买卖也很麻烦。
胡广当了翰林之后,才开始吃晚饭。诚如他自己说的,他自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此要吃晚饭;而且晚饭非常丰盛。然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来,反而毛病越来越多。于是就吃死了。
(1)过去,我们汉族人不吃晚饭。
俗话说:“马不吃夜草不肥。”。同样的道理,人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖,据说,在美国大约有60%的人群是胖子;然而美国人的饭量并不大。这是为什么呢?这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢?因为人在夜里睡觉不消耗热量,因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里,那么肚子就丰满了,然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位,诸如:皮下、血液、心肌、肝赃等,这造成了人体功能的减退。
人不吃晚饭就会饿,其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏,因为等于你喝了免费的开胃汤。谁如此好心眼,让你喝免费的开胃汤?这就是大自然看见你不吃晚饭,而赏赐给你的。你不感到快乐吗?紧接着,你饿一会儿就不饿了,你开始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗条了。别人很惊奇,问你吃了什么减肥药?你说,天机不可泄漏。
有人说,你刘弘章胡说八道。因为你不干体力活,不知道吃晚饭的重要。错了,因为我从16岁在清华大学附中住校念高中,直至在北京医学院住校念大学,每天锻炼身体跑一万米,你说累不累?当然累!而且正是长身体的时候,但是我不吃晚饭。老师和同学都奇怪。现在有些人下班回家,扯开肚皮大吃特吃晚饭。美其名曰:“补充营养。”。其实不然,这叫找病。因为不保持饥饿感,不得病得什么?
一个人不可吃的太多。七分饱的概念,不仅是每顿饭七分饱,而且整天都是七分饱。然而我们吃的太多,我们总是担心自己饿着,总是担心孩子饿着,总是担心老人饿着,总是担心病人饿着;我们中国人见面总是问人家吃了没有,甚至请吃饭也一定让人家吃得很饱。然而我们好心办了坏事,因为我们把自己和别人撑出病来;而且浑然不知。
我们中国人不知道从什么时候吃起了晚饭和夜宵。怪哉!要知道,不吃晚饭,不会把人饿死。但是晚饭吃得多,会把人撑死。这是最基本的养生常识。尤其是小孩子,如果晚饭吃得很饱,那么极易发热。即便是年青人,如果晚饭吃得很饱,那么极易做恶梦而损害大脑。况且老年人,如果晚饭吃得很饱,那么极易发生猝死。
吃晚饭和夜宵的坏习惯,造成了中国食品的紧张。一边是农民大量地生产粮食,牧民大量地生产牲畜,果农大量地生产水果,渔民大量地捕捞鱼虾;一边是汽车、火车不停地运输;而另一边呢,是十三亿个无底洞。然而这一切生产运输,都可以减半。因为人类不必吃晚饭。
一个人活着不要吃很多食物,不能认为吃的食物越多越好;也不能认为不吃食物才好;一定要适量。这个量就是七分饱。怎样才能七分饱呢?这就是早餐必需吃,因为要促使肝脏的胆汁排泻;午饭要吃饱,因为要补充营养;而不吃晚饭是为了保护胃气。这就是一天要作到七分饱的方法。
有人主张每周有一天不吃饭,也是这个道理。不过,如此操作容易影响肝脏的胆汁排泻。还有人主张每月有三天不吃饭,这样也不好,同样会影响肝脏的胆汁排泻。因此每天不吃晚饭是比较安全合理的。
那么小孩子、体力劳动者、老年人、病人,如果饿了怎么办呢?可以喝肉汤、喝果汁、吃水果。
如果孩子从小就培养这个良好习惯,那么他就会感觉到一天的时间很充沛。他不会因为饭后写作业而感到很困倦。
如果成年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉到下班之后的时间很充沛。他不会因为晚饭占据的时间而影响娱乐。
如果老年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉傍晚的时间很长。他不会担心夜间突发猝死。
当然最受欢迎的应当是家庭主妇,她们最爱算账;如果全家不吃晚饭,那么饭钱就省了不少,煤气费也省不少,也不用刷碗了。当然也把自己解放了。
也正是因为如此,过去上自皇帝,下到农民都是不吃晚饭;不信你问一问老年人。不过,说我们汉族人绝对不吃晚饭是不对的。过去,我们汉族人每年只吃一顿晚饭。这顿晚饭要在每年除夕的交子时刻吃。子时是23点—1点。也就是说,除夕晚饭要在此时吃;不过都是吉祥话,拜年的话,而不是大吃大喝。因为在子时吃饭,因此这个饭叫饺子;又因为是夜饭,因此饺子是素馅的。不过饺子不能多吃,长辈吃四个,小辈吃八个,这叫四平八稳,取个吉利。同时长辈要给小辈押岁钱,小辈要给长辈磕头。
不过,现在的汉族人,已经不听老一套了。除夕之夜要吃丰盛的晚饭,而且夜里24点还要吃饺子,而且饺子里要放很多肉,而且要多吃。于是除夕之夜的医院最忙,你看吃撑着的、喝醉的、冠心病的病人都挂了急诊;弄得医生手忙脚乱,因为有些医生也是半醉值班。这叫高高兴兴过大年吗?纯粹是丧气。  
2)为什么现在盛行吃晚饭?
这是在新中国刚刚成立的时候,苏联专家提倡一日三餐造成的。这些苏联专家批评中国人的饮食习惯不合理,说每天把食物集中在中午,极易造成暴饮暴食而损害肠胃。因此他们大力宣传一天要平均分配食物摄入,叫作三四三原则。也就是说,早饭吃全天食物的30%,中饭吃全天食物的40%,晚饭吃吃全天食物的30%;只有这样才是符合营养科学。当时,苏联专家的号召就是圣旨,于是城里的公众积极响应号召,都吃晚饭了。
可是当时,中国的农民不听这一套,照样不吃晚饭。他们早晨天不亮就空腹下地干活,然后回家吃点儿早餐。吃完早餐有下地干活,干到中午吃午饭;吃完午饭就睡觉,叫歇晌。歇完晌又干活,这一干就到天黑。回家之后干什么呢?有的就喝一碗粥,有的就玩去了。当时,苏联专家很生气,说中国的农民不懂科学。
到了1959年,中国农村成立了人民公社,农民一律免费吃大食堂;一日三餐,不吃白不吃,农民当然吃晚饭了。然而仅仅一年的丰盛晚饭,就把许多农民吃出病来;也迎来了1960年开始的三年粮食困难时期。因此有些农民说:“大食堂的晚饭,把中国吃垮了。”细想也是,这个晚饭把几亿农民的食物需求量,翻了一翻。中国大陆有多少粮食储备能够如此消耗,不把粮库吃得精光不算完。结果真的吃光了,怎么办?饿着呗。于是,中国的城里人也跟着倒霉饿肚子。因此中国人一饿就是三年;当然,三年粮食困难时期,还有其它原因。
不过,在三年粮食困难时期,中国人不再吃晚饭。因此发生糖尿病、高血压的病人极少。只是因为营养不良而发生肝炎、癌症、肺结核的病人猛增。
难熬的粮食困难时期终于过去了,中国城里人好了伤疤忘了疼,又开始吃晚饭。改革开放以后,城里的饭馆林立,而且晚上最兴隆。中国的农村也跟城里学。于是中国的病人猛增。
应当指出,外国人也提倡不吃晚饭。他们说:“晚饭送给敌人吃。”也就是说,你最恨谁,就让谁吃晚饭。
3)刘纯在《短命条辩》里说:“过饱伤人。饿治百病。”
许多人喝了加味开胃汤之后,感觉很饿;于是就要吃饭。饿了就要吃饭吗?这似乎是一个连想都不要想的问题;然而这是一个误区。
英国《自然》杂志发表报告说,限制哺乳动物的粮食摄入量,可以降低脂肪在体内的不断堆积,能够有效地延长生命周期。
美国、英国、加拿大和葡萄牙科学家联合研究发现,长期少吃粮食的实验鼠,其寿命可以平均延长30%以上。科学家们解释,在这种情况下,老鼠体内的脂肪堆积大大减少,可能是生命周期延长的决定因素。
研究人员曾在酵母中遴选出一种基因,可以延长酵母的生命周期。而此次科学家们在实验鼠体内,也找到了相对应的同样功能的基因。当老鼠消耗的热量减少时,这种基因便会发挥作用,抑制体内脂肪堆积。《自然》杂志认为,虽然实验对象目前还仅限于老鼠,但对于人类如何减肥以及延长寿命同样具有借鉴意义。
俗话说:“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”人类如果不吃饭,大概坚持不了30天就会饿死,而某些动物却不是这样,他们可以几个月甚至几年不吃东西,却可以很好地活着。中国广东省梅县的观澜亭在重修的过程中,人们发现一根百年石柱下,有一只龟正在微微颤动,由于长期受压,它的背上留下了明显的柱压痕迹。拒史料记载,该亭建于1746年,为了祈求吉祥,便以活龟垫到亭柱下。也就是说,它在地下度过了二百多个春秋。当然,在这么长的时间里,它即使能吃到东西,数量也是一定很少的,应该说它基本上处于绝食状态。
饿治百病不是让人不吃饭,因为一个人30天不吃饭就饿死了。饿治百病也不是让人只吃粮食,,因为一个人缺乏蛋白质和维生素就会生病。饿治百病是在补充足够的蛋白质和维生素的情况下,要限制人的粮食摄入,这样可以延长寿命。
人保持饥饿状态,也就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态;只有让它们保持饥饿状态,才能清理体内的垃圾。因此不仅一个健康人需要保持饥饿状态,就是一个病人也需要保持饥饿状态。
然而许多人的嘴不闲着,一会儿吃点儿这个,一会儿吃点儿那个。根本不知道饿治百病。  
(4)为什么提倡不要吃晚饭?
在养生之道里,刘纯强调了不要吃晚饭;于是有人说,为什么不反对吃早饭、不反对吃午饭;而偏偏反对吃晚饭呢?还有人说,不吃晚饭会造成胃病。
是啊,道教佛教的信徒是过午不食的;明朝清朝的皇帝是过午不食的;过去,中国的农民是不吃晚饭的;一些长寿老人也是不吃晚饭的。他们都是不懂科学的傻子吗?都是不知道饥饿的滋味难受吗?都是没钱吃饭而出于无奈吗?其实,并非如此!因此一个传统的好习惯,现在却成了怪事;于是我不得不费点儿笔墨说清楚。
①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速,而在下午16点到达最高峰;因此人体必需得到营养的补充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从下午16点开始,到凌晨4点为止,人体的新陈代谢逐渐下降;因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则人体就会把它们变为废物——脂肪,因为人体不会说:“别给我加油。”。这就是我们不能吃晚饭的第一个理由。
②由于人体摄入食物之后,全身的血液重新分配,大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态,心率很慢;因此吃完晚饭之后,心脏处于缺血又心率变慢的状态,就会造成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二个理由。
③由于人体的生物钟要求人体是白天活动,而夜间睡眠;也就是说,身体各器官应当白天运动,而夜间休息;进一步说,胃肠道也应当休息,而不应当工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我们不能吃晚饭的第三个理由。
④由于人体在饥饿的状态下,吞噬细胞的活性最强;在蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多;因此在喝肉汤、喝果汁的前提下,不吃晚饭造成的饥饿感,可以促使吞噬细胞吃掉变性的坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、胃、肠,只有在饥饿的状态,才能分泌大量的消化液,把人体的毒素通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃,那么有毒的消化液就会被人体重新吸收;可是如果我们不吃晚饭,那么有毒的消化液,就会被肠道里的膳食纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让肚子饿着,因此我们只能在夜间让肚子饿着。这就是我们不能吃晚饭的第五个理由。
⑥由于小孩子的生长发育,要依靠脑垂体分泌生长素;而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下,才能大量分泌。因此如果家长让小孩子吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而脑垂体就会处于相对缺血的状态,那么就不会发生深度睡眠,当然不会分泌大量的生长素,小孩子就不会生长发育良好。这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。
⑦由于青少年处于学习的阶段,需要充足的睡眠;而如果青少年吃晚饭,那么消化系统就会不停地工作,而大脑就会随之不停地做梦,就不会得到充足的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化,都会有反应。但是如果不吃晚饭,那么消化系统就不会拼命工作,而大脑就会没有反应,当然能够安睡。这就是中医说的胃不和,则睡不安;而不能说日有所思,夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的第七个理由。
⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下,才能保持正常的视力。但是如果人吃晚饭,那么全身的血液就会再分配,血液集中到消化系统,而眼睛就会处于相对缺血的状态,那么眼睛就不会保持正常的视力。但是有些人一定要饭后看书,那么眼睛就会受损;长期如此就会视物费力,这就是近视眼发生的原因。这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。
⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下,才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而肌肉就会处于相对缺血的状态,那么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢,就不会克服肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故,就是这个原因。这就是我们不能吃晚饭的第九个理由。
⑩由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年男子吃过晚饭之后,消化系统就会不停地工作,而大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液体,因此肾脏也在加班;当膀胱充满尿液之后,就会刺激阴茎勃起。于是,这个人就开始做梦找厕所,找到厕所之后就会撒尿;然而他没有撒尿,只是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不能吃晚饭的第十个理由。  
5)什么叫蛋白质饥饿?
有些人总是吃不饱,尤其是小孩子、青年人、运动员,即便吃个大饱肚子,也好像还是没吃饱,但是再也吃不下了。这是为什么呢?1956年,英国医生指出这种现像叫作蛋白质饥饿;也就是说,这是缺乏动物蛋白质引起的。他们发现,为了增强运动员的体质,让运动员一日三餐吃面包、黄油、牛排、水果,并不能缓解运动员的经常饥饿;但是如果让运动员一日三餐只吃牛排、水果,那么他们就会感觉吃饱了。
也正是因为许多小孩子正在生长,而血肉之躯不是粮食变的;青年人的活动量很大,而体力脑力不能只靠粮食供给的热量;运动员的肌肉发达,而肌肉的蛋白组成并非是粮食的植物蛋白;因此他们吃进大量的粮食之后,就会变得很肥胖,但是依然喊饿。但是如果让他们一日三餐喝肉汤和果汁,那么他们就不会经常喊饿。其实,动物蛋白质也会供给热量,与粮食的淀粉一样,是每克4卡;不过比粮食昂贵。进一步说,我们依靠粮食去生长、发育、工作是偷工减料的行为;因为这是救助灾民的廉价办法,而不是应当的生活方式。
遗憾的是,许多人不懂得这个道理;甚至提出让小孩子加餐,让小孩子在上午10点钟再吃一次饭,吃什么呢?依然是粮食!而且吃完饭之后就上课,这就造成了小孩子的近视眼、注意力不集中、课堂睡觉的现像。
实际上,一日三餐补充足够的肉汤和果汁之后,我们不会感到经常饥饿。我从小就喝肉汤和果汁,而且不吃晚饭;但是不像其它同学那样饿了就没劲儿、嘴里总是不停地吃零食、吃饭的时候是狼吞虎咽。我儿子也是如此,他拒绝课间加餐;并没有感到体力不支。
也就是说,我们不要责怪小孩子、青年人、运动员贪吃,因为他们处于蛋白质饥饿的状态。当然如果一个人处于蛋白质饥饿的状态,那么不让他吃晚饭,他就会感到要饿晕了。  
(6)病人更不能吃晚饭。
慢性病主要就是胃气的问题。但是许多病人,在喝了加味开胃汤之后感觉很饿;于是饿了就吃粮食,这就达不到饿治百病的目的。尤其是不让病人晚饭吃粮食,这是相当困难的。
1977年冬天,工程局医院收治了一个糖尿病人。他是个老工程师,脾气很大,而且已经出现了下肢动脉栓塞。一天晚上,他突然大发雷霆,闹得病房乱哄哄;于是护士把我找来。
老工程师说:“你是院长?”
我说:“您有事?”
老工程师说:“我问你,为什么晚上没饭?”
我说:“食堂已经给您供应了肉皮汤和果汁、水果。”
老工程师说:“我要吃米饭、炒菜。”
我说:“晚上不能吃这些东西,这是医院的规矩。您看看住院处给您发的《病人须知》小册子。”
老工程师说:“那本小册子,我看了,都是一派胡言;我住过许多医院,没听说有这条规矩。”
我说:“晚饭不吃粮食,有利于病人健康。”
老工程师说:“什么?都快把我饿死了,还说是健康?”
我说:“您慢慢就习惯了。”
老工程师说:“我不习惯,我要出院。”
于是,老工程师气呼呼地办了出院手续
然而大约在两个月之后,我查房的时候又遇到了他;不过这时,他已经没有火气了,因为他得了脑血栓,只能歪着嘴躺在病床上。
我说:“您哪里不舒服?”
老工程师费力地说:“大夫,救救我。”
我说:“您得听我的。”
老工程师小声说:“大夫,我交给你啦。”
于是我让他喝加味开胃汤、肉皮汤和果汁、函消散;晚上不吃晚饭,只吃水果。大约又过了一个月,老工程师拄着拐杖在花园里遛达,远远看见我就喊:“大夫!”
我赶紧跑过去:“您好多啦。”
老工程师说:“又捡了一条命,谢谢你。对不住,大夫,我跟你发过脾气。”
我说:“嗨,您怎么还提那段儿;现在习惯晚饭不吃粮食了?”
老工程师说:“哎,晚饭不吃粮食就是舒服。大夫,当时我确实饿的难受。”
我说:“许多人认为饿了就要吃粮食,其实不然。”
老工程师说:“大夫,我就是饿了就吃粮食,才吃出病来。”
我说:“晚饭不吃粮食是难受,其实喝点儿肉汤、果汁、吃点儿水果就可以了。”
老工程师说:“唉,大夫,我后悔也来不及了。”
我说:“您怎么这么说话,改了就好。”
老工程师说:“大夫,你跟我说宽心话?”
我说:“不是的,您要记住饿治百病。”
老工程师说:“大夫,你说我有救?”
我说:“这点儿小毛病,应当没问题。”
老工程师确实有毅力,他有十几年的糖尿病史,已经出现了下肢动脉血栓,又出现脑血栓;但是在两年之后,他居然变成了一个健康人。这其中有加味开胃汤、肉皮汤和果汁、函消散的作用;但是最大的功劳就是他坚信饿治百病,而且晚饭绝对不吃粮食。
许多人认为病人是虚弱的人,因此需要大补;是的,病人应当大补。不过,不是补粮食,而是要补肉汤和果汁,此外不要乱吃;尤其是晚饭不要吃粮食。特别是癌病人,更不要在晚间吃粮食;因为要靠饥饿感去气化肿块。
(7)猝死很容易预防。
2000年春天,我去纽约办事。一个美国心血管专家,带着翻译到饭店找我聊天。于是在翻译的帮助下,我们俩聊起来。
美国专家说:“刘先生,猝死是个世界性的问题。我们美国每年大约有60多万人猝死。”
我说:“阁下,我们中国每年大约有250多万人猝死。”
美国专家说:“刘先生,这个病很可怕。”
我说:“不,阁下,这个病不可怕。”
美国专家疑惑地看着我:“这是为什么?刘先生。”
我说:“阁下,这些人都是吃饱撑的。”
美国专家伸出两只手,摇了摇头:“哦嗯,刘先生,不要开玩笑。”
我说:“不,阁下,佛家不打诓语。”
美国专家说:“好,刘先生,请你说出道理。”
我说:“阁下,这是因为吃得太饱,就造成了胃肠道充血而发生了心脏缺血。”
美国专家想了一想:“哦嗯,刘先生,你说得有道理。不过,心脏不是缺血,而是发生了冠状动脉血栓。这是尸体解剖证实的。”
我说:“阁下,我再给你讲个故事。中国有个医生叫王清任,他从公元1797年开始,观察了许多病人的尸体,发现许多尸体的血管里都有血栓,于是认为许多疾病都是血栓造成的。”
美国专家笑了:“不,刘先生,人死了之后,血液都会凝固的。”
我说:“嗨?阁下,你刚才还说冠状动脉的血栓,是尸体解剖证实的。”
美国专家看着我笑了:“刘先生,你好厉害。”
我也笑了:“阁下,你们忽略了心脏之外的问题。”
美国专家点了点头:“是的,刘先生,你说怎么预防?”
我说:“阁下,我们中医讲究吃饭要七分饱,而且不吃晚饭、临睡烫脚。”
美国专家又笑了:“噢,刘先生,这是你们家族的生饥疗法。”
我说:“阁下,你知道生饥疗法?”
美国专家说:“哦嗯,刘先生,但是,我不知道生饥疗法与预防猝死的关系。不过,如果睡前让人吃点儿抗血凝的药,那么会不会更安全一些?”
我说:“阁下,你是不是想卖点儿药?”
美国专家急忙说:“不,刘先生,措施多一些,可能好一些。”
我说:“阁下,你是研究猝死的专家,应当知道老年人、中年人、青少年,甚至运动员都会发生猝死,而且许多人死前没有心脏病的征兆;难道全世界人民都要吃抗血凝的药吗?而且有些病人不能吃抗血凝药。”
美国专家说:“很好,刘先生,我要宣传生饥疗法预防猝死。”
是啊,看起来,猝死是一件很可怕的事情;然而是很容易避免的。其根本原因不是心脏缺血,而是因为胃肠道充血。要知道,一个人空腹的时候,胃肠道的血容量是人体总血容量的10%,而吃饭的时候,胃肠道的血容量几乎达到人体总血容量的30%以上。如此多的血液从何而来?自然是从各器官借来的!大脑借出去血液,自然要昏昏欲睡;因此在吃饭之后看书,是记不住的。肌肉借出去血液,自然要疲乏松弛;因此在吃饭之后干活,是没有力气的。心脏借出去血液,自然要心肌无力;因此在吃饭之后,心脏需要休息。
但是如果心脏本来就处于营养不良的状态,那么饭后心脏的休息就是大休息了;这就是猝死的原因。因此每一猝死事件,都是饱食之后发生。
生活经验告诉我们,招待饥饿的人们,千万不要给他们吃普食,而要给他们喝稀粥;否则就会发生撑死现像,其实这就是猝死。
实际上,在中国三年粮食困难时期,猝死事件最多;当时,由于长期的营养不良,许多人的心脏已经不好了,在过春节的时候,他们稍微多吃一些面条、饺子、米饭就立刻死了;医生诊断是急性胃扩张,其实这就是猝死。
在治病的过程中也是如此,许多病人几乎丧失了饥饿感,喝了几天加味开胃汤之后,突然想吃东西了;可把家属乐坏了,于是赶紧给病人吃馒头、米饭、红烧肉。可是病人吃完饭之后却死了,其实这就是猝死。
明白了吧,只要平常做到吃饭七分饱、不吃晚饭、临睡烫脚;那么你在办公、生气、运动、睡眠的过程中,就不会猝死。
总之,还是饿着点儿好,因为饿治百病。但是有人会说,我看了你刘弘章的第一部书,就感觉你在胡说八道;现在你又让我们不吃晚饭,尤其是不让病人吃晚饭,更是胡说八道了。你纯粹是个大骗子!是的,这个道理很难接受。这就是一个要饭乞丐都懂的道理,而许多有饭吃的人却不明白。你是愿意当一个中国人,还是愿意当一个中国猪,悉听尊便。你们总是让我拿出各种证据来,去说服你们,其实吃不吃晚饭与我无关;而且你们吃晚饭闹出病来,也会增加医院和火葬场的繁荣。
真所谓:不吃晚饭保胃气,这是古人老规矩;
现代流行黄昏宴,送走多少饱死鬼。.

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有这么神奇么?正在为儿子的咳嗽又发作了发愁了,实在不行就今天晚上试试吧.

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抓狂的理论。中国人解放前真的都不吃晚饭吗?谁家有老人的调研一下,上来汇报汇报阿。.

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没听说过解放前不吃晚饭的。解放前的人现在还都活着呢!.

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只知道老话讲:饿是饿不死人的,但胀会死人的。.

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北方是习惯周末吃两顿的,上午10点,下午三点,平时还是三顿。不过好像半夜饿了睡不着也是个问题啊 .

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晚饭不吃,喝点稀粥吧。.

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真的假的? 为了不剩菜,我晚饭吃得很饱的.

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阿拉单位一同事,晚上宵夜吃了15个汤团后,心绞痛送到医院急救,差点走掉。.

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不吃晚饭半夜饿醒怎么办呢?.

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仔细想了想,这篇文章的意思是晚上不要吃粮食,特别是米饭,其他菜、粥什么的还是可以吃的。不知道理解的对伐?昨天还是吃了晚饭.

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过午不食,然后过半夜后饿醒了,勉强坚持到4-5点钟起床吃早饭,这样一时不会睡过头,二是可是纠正现在人不吃早饭的坏毛病,好处多多,值得提倡.

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有点道理,家里养的鱼一次就不能给它们多喂食,他们还游得欢呢.如果喂多了反而会涨死的.可是人的习惯是很难改变的啊!.

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我宝宝要是晚饭吃少了,第2天都会贼早就起床了,起来就叫饿.

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晚餐少吃,那倒是应该提倡的,但是吃什么是个问题.现代人真的是蛋白质饥饿吗?我觉得现代人恰恰是米饭五谷吃少了,动物蛋白质过剩了..

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晚上下班后带孩子忙啊,不吃晚饭好像吃不消的。.

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我自己的体会是.一直吃的比较多,饿的时候会非常难受.如果一直吃的比较少,再怎么饿都不会难受.
以前我是每顿吃的饱饱的,有时午饭吃的少,下午等吃点心的时候会饿的手发抖,人没有力气.现在我午饭基本是黄瓜一根和鸡蛋一个,到晚饭前也就最多一杯咖啡,但是再也没有什么手发抖的发慌的情况.
说明一直少吃反而对身体有益的.

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太长了,没看仔细,给我不吃晚饭为减肥又增添一个强有力的借口。.

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我爷爷每天半夜12点起床吃饭一大碗,还活到90,这个...............................................

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说得没错,晚饭吃少一点肯定对身体有好处,现在要大家一下子不吃晚饭,肯定受不了的。少吃一点,每晚半碗饭应该足够了吧。.

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过午不食是和尚的规矩。.

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晚饭少吃点吧,以前人天一黑就睡了,现在不都搞到10点,11点吗。.

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古人都吃两顿的.
我为啥觉得一顿不吃饿得慌呢? 还有小孩子,晚上一顿还是蛮重要的..

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这个好像是刘太医写的一本书上的内容。.

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支持一个,过午不食,慢慢来,先少吃,再不吃,我坚持了近两个月,现在很好,现在的人就是吃太多了。.

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以前人睡得多,估计晚上7、8点就睡觉了,而现在很多人要11、12点才睡,不吃晚饭怎么抗得住啊。.

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我地胃幺.

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除了晚饭,我睡前还要吃点呢 .

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引用:
原帖由 乐乐妈咪 于 2009-9-13 19:44 发表 \"\"
抓狂的理论。中国人解放前真的都不吃晚饭吗?谁家有老人的调研一下,上来汇报汇报阿。
刚和从小在农村长大的同事核实了,她说她自己小时候就只吃两顿饭的,说的和文章里的一模一样:早起空腹干农活、早饭、干活、中饭、歇晌、干活…… 她是等到读县里的高中才改过来的。她今年47,8岁吧。.

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好象这篇是刘太医的文章,他的观点不好苟同,不吃晚饭能长寿?解放前都不吃?解放前的平均寿命好象才四十几岁吧?农村不吃晚饭是省钱吧,农村的平均寿命好象是比城里低的吧,而且农村人五十岁就老得象城里六七十的人了吧,前些年大跃进的时候只听说饿死了人,没听说饿好了病长寿的....

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可是不是胃里没有食物消化,胃酸会腐蚀胃壁.

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这个一天吃几顿的事和以前一个有点年纪的同事谈论过,她的结论是:只有dog才一天只吃两顿。.

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引用:
原帖由 towtow 于 2009-9-13 20:30 发表 \"\"
没听说过解放前不吃晚饭的。解放前的人现在还都活着呢!

吃晚饭就S得早,不吃就得胃穿孔。活着真难

[ 本帖最后由 SisterV 于 2009-9-14 18:18 编辑 ].

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很有道理的.

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学习了,

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一边吃 一边看帖 看完正好吃饱
明天开始注意下了,不能不吃,少吃点还是可以的。.

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这篇文章很对我胃口.

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引用:
原帖由 qiuqiu妈 于 2009-9-14 10:46 发表 \"\"
我自己的体会是.一直吃的比较多,饿的时候会非常难受.如果一直吃的比较少,再怎么饿都不会难受.
以前我是每顿吃的饱饱的,有时午饭吃的少,下午等吃点心的时候会饿的手发抖,人没有力气.现在我午饭基本是黄瓜一根和鸡蛋一 ...
呃,,我也是一直吃得多阿。。你改变的过程花了多久时间?这样的话,晚饭会不会吃更多呢?.

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这是《刘太医讲养生》里的一段文章,我买了这本书,不过,在一年还是两年前,报纸上登了,说这个刘太医写的是假的,因为有这本书我特地仔细的看了报导,说记者假扮患者上门求医,只有刘太医的老婆接待,不用请刘太医看病的,他老婆给他一包药,说吃这个就好了,根本不需要经过什么诊断。
我也曾和家人说过不吃晚饭,家人说“老法头里的人不吃晚饭,怪不得六十岁就拜寿堂了。”意思是古人六十岁已经觉得很长寿了,要做大寿了,可见古人不吃晚饭,也没活那么长嘛。其实对现在的人来讲六十岁还不算老呢,我爸六十岁还在工作呢。

[ 本帖最后由 春夏秋冬 于 2009-9-14 20:54 编辑 ].

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刘太医的一些东西不能照搬的。书也有。两年前买的。不是很能操作的。.

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回复 43#春夏秋冬 的帖子

一本<刘太医谈养生>曾经轰动全国,但很快又被人打入地狱,骗子之声满天飞,这是为什么?

        刘太医说话耿直,得罪了不少人,让很多以此为生的人都感觉饭碗不保,但是病友们喜欢。他提出的三分治七分养正被越来越多的人接受;他看病不要钱,对病人非常热情,令人赞叹;他直言国人糊涂虫很多,天天吃垃圾食品,得了癌症,又一通的放化疗,自己把自己往八宝山送。那么,刘太医到底是一个什么人,是人,是神,还是骗子?今天我们就要用一本书,来回答众多的疑问,它就是赵英健的〈生命的疆界-刘太医调查〉。
刘太医调查
        作者赵英健,在2年的时间里,跨越23个省市,采访了1000多人,全书43万字,以报告文学的形式,对119人的养生经历进行了真实的笔录,用病人自己的话,来阐述了刘太医的养生之道,用事实回击了那些谩骂者的言论。其中,22位病友,不惜以曝光自己的真名和个人隐私来支持刘太医的思想;更有病友将刘太医比喻成白求恩似的人物,甚至提出,所说的一切,到法庭上都一字不改。这到底是一本什么样的书,能让我手不释卷。



第一部分 调查报告 
  生命的疆界——“三分治七分养”癌症疗效采访手记
  一、奇异的疗法
什么人相信牛蹄筋能治疗癌症?
2006年秋天,一位西北农村汉子,没有预约就直奔刘弘章家,隔着安全门要求进屋,说不来看病只来道谢。
这类事情刘弘章碰到得多了,让他不胜其烦。
他说:“没病你跑来干什么?”
汉子死乞白赖不走,说进屋道个谢就走,不耽误他的时间。怎么办?进来吧。
汉子进屋倒地便拜,冲着他磕了个响头,起身开门就走。
刘弘章一声断喝:“站住!”
他看这汉子在天津人生地不熟,动了恻隐之心。
他问:“你到天津还有嘛事儿?”
汉子回答:“你救了我爹,我就是来给你磕头。”
他继续问:“大老远的你就来磕个头?在天津没有其他要办的事儿?”
汉子回答:“我这就回去,告诉我爹我给刘大夫磕过头了,让他高兴。”
刘弘章哭笑不得。
他问:“你爹的开胃汤、牛蹄筋汤的材料是我卖的吗?”
“不是。”
“你爹的开胃汤、牛蹄筋汤是我熬的吗?”
“不是。”
“是你买的熬的吗?”
“是。”
“那你谢我干什么呢?你爹的病是你治的啊,跟我有什么关系呢?这是哪儿和哪儿的事儿啊!要谢,你谢自己吧!”
  汉子说:“没你的办法,我爹早走了。医院去年就说了,我爹的病没救,想吃什么就吃点什么,没几天了,等死吧。是你救了他的命。” ,
刘弘章耐下性子,说:“我只是写了书,指了个道儿,信不信由你,做不做也由你。你爹的病都是你给又买又熬的,不容易。你刚才磕的那个头就当是你给自己磕的,是你自己犒劳自己的,跟我没关系,我不接受。”
汉子目瞪口呆,不知所措了。
刘弘章说:“愣着干嘛?别以为我不接受你的磕头是好心,是客气,你想想,你爹被你救活了你来给我磕头,你爹要是被你救死了呢?赶紧走吧!癌症断不了根,往后还不能大意了!”
大江南北的受访者都是用“养生疗法”在家里自己治疗癌症的,这位汉子为父亲治疗癌症,用的就是书里介绍的开胃汤和牛蹄筋汤。世界医学难症的治疗竟如此简单?这事听起来像是天方夜谭。
也许农民文化不高才会相信牛蹄筋治癌?也许他的父亲是侥幸活下来的?很巧,紧接着采访的是科学家。
乞建勋,教授,博导,中国电力经济与优化研究所所长,中国一个重大课题研究的领军人。2007年4月,乞教授从华北建筑大学工商学院的院长的位置上退下来了,率领团队专心致志主攻难题。正在热火朝天的时候,他被查出了肾部肿瘤。
乞教授分别在北京三家权威医院诊断,三家医院一致建议手术。
  攻克难题需要时间。三家医院一致不能保证他手术后的生存时问。这怎么行?
他找到了刘弘章:“刘大夫,我也不想活多大岁数,课题完成了,我老乞现在他妈的立即去见上帝都没关系。关键的是没把这个课题做完,我遗憾。做完了能给咱们中国人争一口气。”
他问:“你能不能保证我5年的时间?你保证我5年,我就能保证把这个课题做完了。”
  刘弘章说:“没问题。别说5年,你再活个50年也没问题。”
刘弘章信口开河吗?
刘弘章的论断:“乞建勋现在60出头,再活50年是110多岁,没问题。这人体质好、心态好,没有世俗的名利包袱,这样的人长寿——前提是他遵守养生之道。至于他的癌症,不就是个痔疮吗?喝开胃汤、牛蹄筋汤,那个痔疮就没事儿!”
未来的岁月将验证刘大夫对乞教授的承诺。
牛蹄筋治癌不是医院的常规疗法,但是,研究国际尖端难题的一位中国科学家却选用这个方法。
有多少人劝乞教授“赶快动手术啊”,他不为所动。
  一年多过去了。癌症没能阻挡乞教授课题研究的步伐,他没有因病停止过工作,就像没病一样率领团队干得热火朝天。
乞教授说:“我认为刘弘章提出来的三分治七分养的观点特别正确。就像我们,不就是喝牛蹄筋汤么?什么药都没有用,哎,我们就好了,比吃药都强。”
医院不能告诉患者手术后的存活期限,如果说乞教授因为这个原因选择了养生疗法,那么,又一位科学界人物则是因为医学统计数据告诉了他死亡的概率。
田正义,广东中山火炬高新区科协副主席,国务院特殊津贴享有者。2006年,他在体检中被查出胰腺尾部7厘米多的肿瘤,诊断为胰腺癌。
田副主席恰巧在这之前买了刘弘章的书,初翻了一下,觉得是很有特色的一本书,一些观点很有意思。趁住院前期检查有空闲时间,他把这本书又详细看了一遍。
他说:“由于这本书,我决定不做手术了。”
田副主席的理由:“照这本书的介绍,胰腺癌超过了3厘米,动手术以后转移和复发的可能性是非常大的。我的肿瘤已经那么大了,再去切就肯定存在这些问题。另一方面,如果它不是恶性的,是境界瘤的话,刘弘章在书里说,割了它以后就有可能复发。”
显然,他的决断绝不是出于盲目:“我到图书馆里去看了很多有关的书,这胰腺癌的一年生存率是5%,也就是实际上基本没有希望。另外还有一个,手术中问产生的严重副作用的概率为13%点几。”而且,手术后要跟进化疗,他认为化疗的毒副危害在生存概率上已经没有必要再考虑了。
他的决断也不是出于怕死:“我知道,一做手术,正常的生活马上就没有了。不做手术,我至少还能维持正常的生活。我宁可要一天正常的生活,不要一个月的甚至一年的病床上的那种生活。”
中国目前癌症的常规治疗采用手术、化疗和放疗,被称为“三大法宝”。但是,面对现代医学的热情召唤,搞科学的人却不以为然,竟然选择按照一本书中介绍的方法自己治疗癌症,说起来真够耸人听闻。
田正义坚持养生疗法。现在,两年了,正像他希望的那样,除了检查他没去过医院,一直享受着生活和工作的快乐。
在多数人看来,癌症意味着死亡,治疗方法的选择绝不是儿戏。生死关头,相信并且选择养生疗法的有科学家、教授、高工、心理咨询师、营养师、官员、企业主、经理人、医生、教师、工人、农民、商人、音乐家、演员、记者等等,文化程度包括博导、博士、硕士、学士、大专、高中、小学,受过高等教育的占绝大部分。他们中像乞建勋、田正义这样举重若轻、毅然决然做出选择的不多,很多患者和亲属左右权衡而彻夜难眠,有的家庭为此争辩不休。但是,只要采用了这种疗法,没有一位病友不感到庆幸,没有一位病友终止这种疗法。
  全国各地的牛蹄筋因此大为紧俏。
受访的癌症病友分为三类。第一类病友检查出癌症后直接选用养生疗法;第二类病友经过放化疗而改用这个方法;第三类病友在医院宣告不治后采用这个方法。
第一类病友没有经过放化疗,康复情况最好,有的带癌生存,有的肿瘤消失,他们照样生活,治疗不影响工作。
上海一位退休的杨处长,2005年检查出胃癌,5×7厘米,像鸭蛋那般大。杨处长拒绝手术和化疗,按照刘弘章的方法喝牛蹄筋汤,肿瘤从大化小。2006年,做完检查,他还没回到家,医院就打来了电话。医生大为惊讶:鸭蛋般大的肿瘤怎么变成黄豆般小了呢?2007年6月份再去检查,肿瘤消失了。怎么治好的?医生让病人给一个解释。处长说:“喝牛蹄筋汤呗!”医生真不相信有这种奇事,处长和爱人还能怎么解释呢?偷着乐呗。
第二类病友经过放化疗,大多吃不下睡不好。改用养生疗法后,经过一段时间恢复到能吃能睡,绝大多数病友消除了病痛,开始过正常人的生活,有的带癌生存,有的肿瘤消失。
看看这样的例子:她的颌下腺肿瘤开过刀;她有子宫肌瘤;她肺部有10多个肿瘤,大的一个有9厘米。这不是三位病人各自的病症,而是上海退休教师蔡辉的状况。2004年,蔡老师查出肺癌,经过放疗而复发,已经无法手术。她按照书里的方法喝牛蹄筋汤,照常生活。蔡老师朋友很多,讲课等社会活动很多,五年了,她的社会活动从来没有停止过,同事和朋友们都不知道她一直患有癌症。
王富英,黑龙江鹤岗市退休技术员,肝癌。2003年在北京肿瘤医院做了手术,2004年复发,肝部多个肿瘤,成为弥漫性肝癌,立即住院,已无法手术。住院67天,一个大的肿瘤从2.2厘米长到3.8厘米。医院给他用的都是免疫增强剂,王富英认为这使肿瘤迅速增大了。他强行出院,医生不同意,告诉他:“出院你就完蛋了!”他说:“我完蛋也完在家里!”
为什么强行出院?住院期间他跑到佳木斯新华书店买到了刘弘章写的书。“我觉得书里的方法很好,回家就照办,一天一付开胃汤、一锅牛蹄筋汤。喝了一年多,去医院一检查,肿瘤全没了!医生怎么也不敢相信,一个劲儿问我是怎么治的,我说,‘嘿嘿,天机不可泄!”’
没有手术、没有放化疗,病人的肿瘤竟然消失了!这真让医生们大惑不解,病人和亲属们却欣喜万分。
中国名牌大学的教师蒋晶,2005年6月父亲查出胃癌,胃切除4/5,淋巴转移10有4。手术后做了5次输液化疗,2次口服化疗。1o月,癌症肝转移,肝脏长了5个大小排列0.4到1.3的肿瘤。
蒋老师说:“医生跟我们说,最多5个月,快的话3个月就没了。北京肿瘤医院的经验,我爸这个状况,最多就这些天了。”
“这时候我们看到了刘弘章写的书,从那时起开始让我爸爸养生。按照书里说的,先喝开胃汤和牛蹄筋汤3个月,再去检查肿瘤是否包裹住了。我们养了两个半月就去医院检查,结果包膜完整清晰——肿瘤已经从恶性变成良性的了。”
“又过了三个月检查,肿瘤从1.3缩为0.76厘米。又过了三个月再去查,结果呢,肿瘤没有了,0.76化成0了,一点都没有了,CT和B超怎么查都查不出来,我爸爸的肿瘤没有了!”
思维习惯于假设。前面两类病友大多康复得很好,但是假设当初他们选择去医院,治疗效果会不会更好呢?这样的假设会众说纷纭。因此,再看看第三类病友,那些例子就更显示出养生疗法的可贵了。
第三类病友没有选择,医院宣告不治。“死马当作活马医”、“捞一根救命稻草”,这是病友和亲属们绝望中的想法。采用养生疗法,一些患者从死亡的边缘溜达了一圈又回来了,亲属们喜出望外。
黑龙江国企职工黄宗燕,父亲有十几年的乙肝病史,2007年9月份突然发病,在哈尔滨查出肝癌。
她领父亲赶到上海长海医院再检查。父亲肝上有十几个癌泡,确诊肝癌。主治医生说:“你父亲是满肝,他想吃啥就买啥吧!”她又领父亲到东方肝胆医院,想住院。东方肝胆的医生说:“回去吧,你爸爸胆总管里有一个大的癌泡,做手术可能要大出血,做完手术可能转移得更快。”她还不死心,又去哈尔滨肿瘤医院,医生说:“回家养着吧,想吃啥就给他吃啥,尽点孝道就可以了。”
一家人叫天天不应之时,一位同行介绍了养生疗法。她如获至宝,让父亲赶快喝开胃汤和牛蹄筋汤。父亲很快能吃能喝了,像头恶狼。她按照书里的要求限制父亲的食量,饿慌了的父亲甚至跟女儿急眼。
“周围的人都来探望过我父亲,说能活三个月就不错了,他病情太严重,满肝都是。三个月后去医院检查,我父亲肝部大肿瘤变成豆子眼了。三个月啊,我都不敢相信!医生说这是你父亲吗?他吃啥药了?我说喝牛蹄筋汤,医生根本不信!医生说你别瞎扯,哪有这么好的药啊?!”
2008年3月再检查,她父亲的肿瘤消失了。
养生疗法的效果按照常规治疗的理论是饵释不了的,医院因此难免发生一些难以确诊的误判误诊。哈尔滨美容师李家玉是一个典型的例子。
2003年,她的母亲查出肝癌。
“哈尔滨医大肿瘤医院为我妈拍的CT上,不是一个肿瘤,是多个,是弥漫性的,做不了手术。大夫说已经没办法了,也不让住院,让回家想吃点什么就吃点什么,等后期疼痛受不了就用止疼药。”
她说:“那时候我妈妈49周岁,我哥读研究生还没毕业。我哥上学负担挺重的,我妈真是太不容易了。不管用什么办法,我想让我妈多活几年。”
李家玉叫地地不灵之际,一位同事介绍了养生疗法。她如法炮制,让母亲赶快喝牛蹄筋汤。母亲渐渐能吃能喝,生活自理了。从2003年到2006年,平安无事,2007年却出现了险情。
母亲的存活期大大超出了医院的预期,亲属和医生都怀疑当初是误诊,怀疑不过是多囊肝。李家玉想;不是癌症有多好!再说母亲的肝区已经几年不痛了,那就不用喝牛蹄筋汤了吧。这样,2007年上半年就停用了牛蹄筋汤。结果病情复发,再去医院检查,这下没有什么好怀疑的了,癌症与多囊肝毕竟是大不一样的。
立刻恢复喝牛蹄筋汤,病情又控制住了。这位医院预告5个月也未必能活的母亲,采用养生疗法却活过了5年。李家玉呢,她哥毕业工作了,她结婚生子了,母亲享受着天伦之乐。
从开始采用养生疗法,三类病友都没有再采用医院的常规疗法。这说明什么呢?乞教授也许道出了两者的差异:“牛蹄筋不是药,效果比药好。”
一些医生也选用养生疗法。卫生局的专家医生龚爱萍,医疗选择面很广,她不让患癌的父亲化疗,选择按照养生疗法喝牛蹄筋汤。霍玉敏医生受过化疗培训,十分熟悉化疗的效果。她母亲2004年查出癌症,霍医生不让母亲化疗,因为主治医生不能保证化疗能让她的母亲活过三年。怎么办?喝牛蹄筋汤。五年过去了,霍医生说:“我母亲要是化疗,肯定早完了。现在一切都非常好,我母亲每天锻炼,红光满面的。”
刘弘章的方法当然不是万能的,但是,癌症病友和亲属们用它创造了生命的奇迹。
……
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新一家之言


初级评论员
我相们刘太医绝对是真的
心情指数:  受益匪浅 阅读场所:  沙发
发表于 2008-12-07 08:43我相信刘太医绝对是真的

我在一年前听朋友介绍而得知刘太医的养生及治病方法的,我买下了他的三册书《刘太医谈养生》、《病是自家生》、《是药三分毒》,一口气把书仔细看了两遍,我觉得他的观点非常新颖,也非常有道理。但我对刘太医还不敢完全相信,只能说相信程度有百分之九十五吧。因为虽然他的理论看起来很有道理,但与大家通常的思维认识很不一样,比如,他说喝肉皮汤能治血液粘稠,可是一般人都认为肉皮汤只会令血液更粘稠;他说不吃晚饭使人健康,可是一般人都认为不吃晚饭会营养跟不上,等等。所以我也不敢贸然全盘接受。如果要是有实例证明他的方法是有效的就好了,可是他书中说有多少万例有效案例,那都是统计数字,无法求证。 我身边虽然也有有效的例子,但都是些胃炎、鼻炎之类小病,不能确证他的方法有效。
近日有幸得到赵英健老师编著的《生命的疆界》一书,看到了书中介绍的那么多太医养生自疗案例的调查实录,使我完全相信刘太医绝对是真的了。
我是这样思考的:
一、刘太医养生系列的三册书中涉及到大量的西医病案实例,包括病理特征、检验指标、西医治疗方案及预后等等,还涉及到大量的独特的中医治疗理论,还涉及到大量的明清秘史,这与刘弘彰有几十年的西医从医经验、有深厚的中医家学、有深远的家族史传承相符合的。 假如刘弘彰是假的,不是太医家传,那么,这个人就应当是精通西医和中医并精通历史的天才,对于一个人短短的几十年人生而言,这样的天才是不可能存在的。 退一步讲,即使有这样的天才,如果仅仅是为了出三本假书,那么这个造假的成本未免太高了吧。(要知道,把那么多案例、那么多理论、那么多秘史编造出来并且编圆,可以说是不可能完成的任务。) 所以从这点来说,我认为刘太医是真的。
二、在《生命的疆界》一书中介绍了119人的采访实录,这使我信心倍增,这些被采访者都是有名有姓,其中还有很多人连工作单位都详列出来了,比如:北京饭店副总经理李炜鑫,北京阿心萨商贸公司总经理彭明祥,中国电力经济与优化研究所所长乞建勋,上海交通大学资深教授院士王永成,上海明申企业集团总经理朱松鹤,上海微码信息技术有限公司总经理宋晓斌,,福建泉州港南元化工有限公司总经理刘才富, 广东中山科协副主席田正义,广东梅州市天行健养生食疗中心主任杨登平。 我曾在网上查到北京阿心萨商贸公司的联系方式,打电话去核实,得到的答复是他们确实是太医养生的受益者。我本想对以上人员逐一打电话核实,后来一想没有必要,只要这些单位在网上能查到,那就证明没问题。因为,如果这个单位没有这个人或者这个人没有接受过采访,那么这个单位能干吗?肯定要起诉本书的编者的。既然有这么多实在的例子放在这儿,还有什么可不相信的呢?刘太医绝对是真的。他的养生治病的方法绝对有效。
三、上面说到有那么多有据可查的人站出来为刘太医说话,那么有没有可能他们都是跟刘太医串通好了一起欺骗大家呢?不可能。 因为,如果他们是串通行骗的话,那他们的这样作的动机是什么呢?在当今社会无外乎是为了名或利。如果说为了名,那讲不通,因为出名的只可能是刘太医,其他人不可能因此而出名; 如果是为了利,那也讲不通,因为这些人大多数都是成功人士,他们不缺钱。 那么他们站出来为刘太医说话就只可能是由于一个理由:他们是太医养生的真实受益者,他们出于对刘太医的真心感激。
四、有批刘太医是骗子的人说刘太医是为了骗钱,说那口锅要500元一个,说那些专科药也是价格很贵,我觉得这种说法是站不住脚的。刘太医不可能靠卖锅赚钱,那才几个钱呀,而且一个人只可能买一口锅,再说书中介绍锅的改造方法很详细,所以患者不一定就从刘太医这买。要说刘太医靠卖药赚大钱,也不对。先不说那些专科药并不贵,即使很贵,也不可能是骗钱的。在这我打个比方,假定刘太医给一个癌症病人看病,说按我的方法治、吃我的专科药你能活5年,假定这个人花了几万元结果6个月就死了,你家属会不会在刘太医家大闹、砸门骂街,甚至告他呢?当然会吧。 所以,假如刘太医是骗子,他的专科药不管用,请问他敢把自己的真实住址告诉大家吗?如果他是骗子,这么多年也该骗了不少人的钱财了,那大概他家的房子已经被愤怒的病人家属给拆了吧,门早被踢烂了吧。 所以,刘太医不可能是骗子。
五、有批刘太医的人说从他的穿着打扮,一看就不象是一位很有修养造诣的老中医,而象是个农村老大爷,因此说他是骗子。 在此我暂且不说“人不可貌相”这句话,就说这穿着打扮,我倒认为正说明他不是骗子。因为,如果他是骗子,他把住址告诉大家,当然知道大家会去拜访他,他必然会装扮出一副老中医的样子,哪道装扮成老中医难作到吗?很容易嘛。正因为他不是骗子,所以才会心怀坦荡,不事装扮。所以从这一点上我也认为刘太医不会是骗子。.

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不明真相啊,其实刘太医的书我有两本,当时买回来当宝典一样天天看,可报纸上又那样说,真的搞不清真假了。.

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自然界的食肉动物大概都是挺能耐饿的吧?记得动物世界里面好像一头狮子吃一顿管几天的。养狗的书里面也关照不能给狗吃太多,不过我以前养狗时,只要自己吃饭, 绝对舍不得不给它吃的,所以基本上一天3顿。这常饿几天的狮子是不是比我更健康?一天三顿的狗会不会因此短命,不得而知,因为狗是被万恶的打狗队捉去的,算死于非命
我只知道现在我很想吃东西.

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边看边吃了个面包,还带奶油的。。。。
我经常不吃早饭,甚至中饭, 但不能不吃晚饭。。。。.

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晚饭做不到不吃,但可以少吃.

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回复 9#SURVIVE 的帖子

已经和PP说了,让她晚上再少烧些,昨晚吃了半碗饭,看到那么多红烧肉忍不住又吃了两块,结果又饱了。.

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弱弱地咨询一下:
我平时6点晚饭,吃得不多,到了10点就饿,冷汗,心跳加快,手有点轻微抖。如果吃块饼干就缓解了,不吃的话,实在难受,一般11点睡。
晚饭要是不吃的话,我估计自己会死得更早。我还想活到建国100年呢,咋办哦!.

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