女儿从小体质不好，有过敏史。现在13岁了，1.57M，大概就60多斤，感觉挺瘦的，倒是不怎么生病了，就是总是感觉脸色不是好，偏黄。小时候看过中医，讲是脾胃虚弱，气血不足。想求助一些改善脸色的食疗方法。.

先查明孩子的卦象，再根据卦象配合食谱调养！
查询卦象的链接：http://www.wenyigeyihua.blog.sohu.com/
上面有"个人卦象查询请进",点入即可。然后根据卦象可以查到适合的食物，应该没错的。希望能帮到你。.

谢谢了，我查过了，感觉好象有点象算命不过有点对的。孩子象我，我和她果然是一种体质。和她爸爸就不一样。照着上面试试看。.

这是中医中的易经，与五行有关，我们平时也不是完全根据它来的，但是一旦有身体不舒服，就会特意吃一些适合自己卦象的食物，我和女儿都属兑泽卦，一旦有感冒迹象了，或者这阵子人感到疲劳，就会去吃一顿刷羊肉，很管用，在其它地方，你一定不知道刷羊肉也能治病吧？如果是乾卦的话，感冒、头晕等不适就可以吃些桂圆煮的水，也能缓解的，博客里都有介绍，试试吧！.

最简单的：多吃大米饭。大米是补脾胃的。.

其实都是吃大米饭的，就是吃什么都不胖的那种。她胃口也不算是差的。唉～～，其实就想把她养成白白胖胖那种类型。.