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原帖由 cara08 于 2009-8-4 02:00 发表 发言方式有点麦兜的风范嘛
原帖由 家有胖胖 于 2009-8-12 11:40 发表 游泳我学过很多次,本以为这辈子也学不会了,后来请了一对一的教练,加上每周两次的自己练习,总算能游了。一点点体会希望对初学者有帮助。 1. 首先要消除对水的恐惧感,多泡在水里; 2. 戴泳镜,在水里能睁开眼 ...