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中考体育达标
1楼
云淡风轻妈妈
云淡风轻妈妈
(......) 发表于 2009-6-16 15:15
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中考体育达标
请问上海初中生的体育达标标准是什么?我儿子上预备班,体育不及格啊!惨啊!谁能告诉我啊?谁能帮我设计一个训练计划啊?谢谢啦!.
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2楼
雪儿157
雪儿157
(看着孩子心疼,看着牛孩牙疼) 发表于 2009-6-16 15:23
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回复 1#欣儿妈妈 的帖子
从今年三月份开始,我就给儿子制订了一系列锻炼措施,包括每天晚上8点后做作业做得头昏脑胀时下楼去跑步,我还向体育老师打听,如何在短时间内提高体育成绩。我买了沙袋每天带在脚脖子上去上学去跑步,时间一长他也适应了。我还陪他去温水游泳池去游泳,熟悉水性。一个半月下来儿子的体育成绩几乎达到了满分。他们体育老师说:如果家长都像你这样重视体育,我就省心多了。可以说在他们班我是唯一一个经常向体育老师讨教的一个家长。我感觉这样很好,用政策逼迫孩子在紧张备考阶段锻炼身体。否则一味埋身书堆,早晚会垮的。.
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3楼
绒绒球
绒绒球
(......) 发表于 2009-6-16 16:01
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关于印发《2009年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》的通知
http://www.shmec.gov.cn/html/xxgk/200901/420052009001.php
应该每年都会有点变动的。.
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4楼
wenwenfly
wenwenfly
(.......) 发表于 2009-6-16 16:09
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女孩子可怎么办呢,总不能也带个沙袋跑步吧
.
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5楼
雪儿157
雪儿157
(看着孩子心疼,看着牛孩牙疼) 发表于 2009-6-16 16:19
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回复 4#wenwenfly 的帖子
呵呵,仅供参考,我这也是向体育老师讨教的一个经验而已。谁叫咱对体育一窍不通呢。
不过多练肯定会有效果的。.
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6楼
wenwenfly
wenwenfly
(.......) 发表于 2009-6-16 17:23
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呵呵,是啊,前一段我和她一块比赛做仰卧起坐,看谁能"减肥"
,坚持了一段,这一项终于蒙混过关了
.
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7楼
ruixuet
ruixuet
(一切随缘) 发表于 2009-6-17 00:16
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回复 1#欣儿妈妈 的帖子
预备班还来得及,阿拉也是从不及格个过来滴,今年考了个28分,很棒的!
和体育老师沟通一下,看你的孩子在选择项目内找一个适合的练,练到中考说不定都成教练了。
阿拉把三步上篮改成游泳,捞了个满分。不管考与不考,体锻对孩子总是有意的。.
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8楼
云淡风轻妈妈
云淡风轻妈妈
(......) 发表于 2009-6-17 10:00
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谢谢
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9楼
小车子妈妈
小车子妈妈
(耐心点,再幽默点) 发表于 2010-11-11 11:04
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我来学习的。。。
儿子体育不好。。。。妈妈也跟着发愁,唉.
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10楼
雨霁
雨霁
(......) 发表于 2010-11-23 13:33
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今年体育中考有变化了,学校和外面各占15分了,具体的细则今天没有带来!.
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11楼
云淡风轻妈妈
云淡风轻妈妈
(......) 发表于 2010-11-23 14:38
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请问"学校和外面"是什么意思?.
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12楼
晶珠玛米
晶珠玛米
(...) 发表于 2010-11-24 11:53
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预初的,不要着急,到了初三,男孩们长高了,强壮了,体育成绩拿满分没啥稀奇了。
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13楼
lee妈妈
lee妈妈
(......) 发表于 2010-11-24 12:03
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回复 2#雪儿157 的帖子
请问沙袋在哪儿买啊?阿拉儿子初二体育也不及格。
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14楼
JIANJIANMM
JIANJIANMM
(~~~~~~) 发表于 2010-11-24 22:20
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关注具体细则,俺还在迷糊中
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15楼
全泉妈
全泉妈
(期盼) 发表于 2010-12-24 13:55
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顶一下,出来了吗?.
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16楼
hy_mz
hy_mz
(有一天我们都会老,还好你一直在,陪着我挣未来) 发表于 2010-12-24 14:39
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引用:
原帖由
雨霁
于 2010-11-23 13:33 发表
今年体育中考有变化了,学校和外面各占15分了,具体的细则今天没有带来!
哎,本来不是20分和10分嘛,怎么又改了
游泳也要求高了,200米从5分钟提前到4分半。儿子说反正1000M长跑差30秒,200M游泳也差30秒,长跑还有机会锻炼,游泳这么冷的天。。。所以还是准备报长跑
.
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17楼
雨霁
雨霁
(......) 发表于 2010-12-24 16:02
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回复 16#hy_mz 的帖子
除非游泳特别优秀的,否则还是求稳,选择跑步吧!.
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18楼
hy_mz
hy_mz
(有一天我们都会老,还好你一直在,陪着我挣未来) 发表于 2010-12-24 16:07
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回复 17#雨霁 的帖子
是的。
儿子说,离满分标准,1000米还差30秒,50米还差0.1秒,立定跳远过标准了,三步上篮的动作象抽筋。。。
努力吧,争取不在这上面扣分。.
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19楼
springmum
springmum
(......) 发表于 2010-12-24 20:57
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回复 16#hy_mz 的帖子
请问女生的200米游泳满分提高到多少呢?.
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20楼
stellataotong
stellataotong
(新高一了!回到旺旺!) 发表于 2010-12-25 17:06
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200米游泳4'30",25米游泳23",原来分别是5'和30"。.
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21楼
stellataotong
stellataotong
(新高一了!回到旺旺!) 发表于 2010-12-25 17:16
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今天上午游泳课教练给测速了。孩子又得到表扬了。25米游泳20",按照已经提高了的这届的标准23"可以满分了。200米游泳全程蛙泳4'40",离已经提高了的这届的满分标准4'30"仅差10",且教练说我孩子如果用自由泳的泳姿的话还要快不少,所以我们想力争200米也能满分,两大类项目就决定分别选200米游泳和25米游泳了。.
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22楼
晶珠玛米
晶珠玛米
(...) 发表于 2010-12-25 21:38
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回复 21#stellataotong 的帖子
据说今年的游泳只能二者选一,选了200M的,就不能选25M了,具体如何,还等相关细则出台。
阿拉只好一颗红心两手准备,既要能打水仗,也要擅长陆战,可怜的娃哟~.
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23楼
stellataotong
stellataotong
(新高一了!回到旺旺!) 发表于 2010-12-26 09:22
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谢谢您的消息。可惜对我们不是个好消息。等待相关细则了。每年具体规定都下来得这么晚。.
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24楼
springmum
springmum
(......) 发表于 2010-12-26 11:53
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回复 20#stellataotong 的帖子
你说的还是男生的标准,我想知道女生的200米游泳标准。.
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25楼
stellataotong
stellataotong
(新高一了!回到旺旺!) 发表于 2010-12-26 17:07
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回复 24#springmum 的帖子
不好意思教练没有告知女生的游泳标准。.
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