老板娘你好，请问半年卡1650元是不是不用另外付床单啥的其他费用了。.

引用:

原帖由 helen妈妈 于 2009-12-11 21:01 发表
老板娘你好，请问半年卡1650元是不是不用另外付床单啥的其他费用了。

你好：20元的床单和按摩布是另外付的。别的没有了。.

LZ,关注很久了，最近断奶了，终于可以来减肥了。
你帮我看看，我这个样子还能瘦多少？
现在体重108斤大概，身高155，我的目标是95斤，我全身肉比较松，背部和手臂，腿还可以，不算胖。唯独一个肚子，很松弛，你看能收紧吗？
只可惜路程有点远，为了甩掉肉肉，坚持一下。
还有个问题，那么冷的天衣服全部脱掉的话，你那边空调足不足，我怕冷。.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-13 17:36 发表
LZ,关注很久了，最近断奶了，终于可以来减肥了。
你帮我看看，我这个样子还能瘦多少？
现在体重108斤大概，身高155，我的目标是95斤，我全身肉比较松，背部和手臂，腿还可以，不算胖。唯独一个肚子，很松弛，你看能 ...

mm准备去哪家店。店里都备好了取暖设备。
肚子的肉肉是最好减得，很多客人也是减局部的。用了收紧膏可以帮助收紧皮肤。.

我在徐家汇，最近我看要去汉中路了。
我8点半送孩子上学，路上不确定要花多少时间。大概10点应该可以到，这个时间基本上需要等吗？
像我这个情况，你说我应该先做5斤，还是直接做10斤？我看我还是要做全身的，希望PP这里也能减掉一点。
你一般啥时候会在汉中路？.

也就是说你第一页写的半年卡送按摩膏和精油各1瓶，加上这次活动就是送膏和油2瓶了。我可以这样理解吗.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-13 19:44 发表
我在徐家汇，最近我看要去汉中路了。
我8点半送孩子上学，路上不确定要花多少时间。大概10点应该可以到，这个时间基本上需要等吗？
像我这个情况，你说我应该先做5斤，还是直接做10斤？我看我还是要做全身的，希望 ...

你好：这个时间比较空。mm可以先选个5斤的，觉得好两周之内可以转别的斤数。.

引用:

原帖由 you133 于 2009-12-13 21:11 发表
也就是说你第一页写的半年卡送按摩膏和精油各1瓶，加上这次活动就是送膏和油2瓶了。我可以这样理解吗

半年卡送一套药膏，一瓶精油，活动期间加送1瓶230元的燃脂膏。.

LZ,那么我去之前要先电话吗？到了那边我可以把我的要求跟任何一个美体师说吗？还是说有个总负责的人呢？
先减5斤的话，我需要买哪些产品？谢谢。.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-15 09:57 发表
LZ,那么我去之前要先电话吗？到了那边我可以把我的要求跟任何一个美体师说吗？还是说有个总负责的人呢？
先减5斤的话，我需要买哪些产品？谢谢。

你好：不用电话直接过来就可以了。哪个美体师空着都行的。
如果后背小腿手臂不是很胖的话，用一套药膏就行了。.

那么肚子用药膏还是精油？.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-16 14:19 发表
那么肚子用药膏还是精油？

瘦肚子是用药膏的

精油是小腿 手臂 后背.

元旦放假通知：元月1日-元月2日放假2天。元月3日正常营业！.

好友打算1月8日左右带她老妈一起来，办两张年卡。
只是她每两三个月才能来上海一次，适合办年卡吗？
另外春节放假几天呀？.

引用:

原帖由 anny2008 于 2009-12-21 16:34 发表
好友打算1月8日左右带她老妈一起来，办两张年卡。
只是她每两三个月才能来上海一次，适合办年卡吗？
另外春节放假几天呀？

恩，可以的。可以根据她的情况适当调整。
因为姑娘们家都不在上海，所以春节会放假2周。
这两周都可以顺延。.

LZ,我已经去过店了，做了一次。你们店的小姑娘另外还让我买了精油，她说效果好那我就买了，她说我要瘦PP和大腿这块，要买精油做的，是这样吗？我的手臂小腿都不粗，小姑娘也是说不粗，就是后背我想瘦尺寸，因为肉挺松。
只是今天去没有空调，开了取暖器，虽然有电热毯，但是感觉还是有点冷飕飕，希望尽快能把空调修修好。
还有一个很巧的事情，在我隔壁床在做的MM，居然是我女儿同班的小朋友妈妈，哈哈。
另外饮食我想问一下，中午可否也能吃点面食？我因为之前的胃口非常好，我很怕饿唉。我就是因为中午吃了几个馄饨，搞得晚上不敢吃了，现在肚子饿了咕噜咕噜叫。
还有水果，是不是就只能吃苹果和梨？橙子啊，橘子啊，是不是不能吃啊？.

再问一下，假如想自己开车的话，哪里可以停车，最好是有10元钱能解决的。我是说汉中路的店。.

我想到浦东店来试试,要预约吗?.

老板,我是9月办的年卡,最近几个月家里和单位事情都很多,一直没时间去,可否先停半年时间?要不然我办的年卡就一点也用不上了..

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-21 20:30 发表
LZ,我已经去过店了，做了一次。你们店的小姑娘另外还让我买了精油，她说效果好那我就买了，她说我要瘦PP和大腿这块，要买精油做的，是这样吗？我的手臂小腿都不粗，小姑娘也是说不粗，就是后背我想瘦尺寸，因为肉挺松 ...

你好：精油效果是比较好，后背非常明显的。中午如果肚子饿可以加点面食。水果除了西瓜不能吃别的都可以少吃点，每天一个苹果。
车子停在对面交通商务大楼下面是5元一个小时。一般地面10元都可以搞定的。.

引用:

原帖由 lucyma 于 2009-12-21 21:15 发表
我想到浦东店来试试,要预约吗?

不用预约，欢迎过来看看。.

引用:

原帖由 Jacky_huang 于 2009-12-22 09:31 发表
老板,我是9月办的年卡,最近几个月家里和单位事情都很多,一直没时间去,可否先停半年时间?要不然我办的年卡就一点也用不上了.

可以的，把编号给我，或者和店里姑娘说下就行。.

LZ，问一下中午汉中店人多吗？要排队伐？
半年卡的话是1650＋20床单，包括一套药膏，一瓶精油，一瓶燃脂膏？
这样和20斤比较760＋460（药膏）＋20（床单和按摩布）+298（精油）=1538元，如果再买一瓶燃脂膏2230就比半年卡贵了？.

LZ,店里的小姑娘说中午最好不要吃面食啊，那么到底可以吃伐？我是因为晚上到家比较晚，基本上要7点钟，所以想中午吃点，晚上就尽量不吃的。
我挺喜欢按摩肚子的，挺舒服的，呵呵。
听说LZ要在徐家汇开分店，大概在哪块呢？要真是这样的话，我要转年卡或者半年卡，到时候给我转到徐家汇可以么？.

您好，我因为9月份以后很长时间不在上海，本来是10斤的卡，后面快到期了，只好转了年卡，最近一直有事没时间去，想延期两个月，不知道可以吗？.

引用:

原帖由 chenchen 于 2009-12-22 13:31 发表
LZ，问一下中午汉中店人多吗？要排队伐？
半年卡的话是1650＋20床单，包括一套药膏，一瓶精油，一瓶燃脂膏？
这样和20斤比较760＋460（药膏）＋20（床单和按摩布）+298（精油）=1538元，如果再买一瓶燃脂膏2230就比 ...

最近很空，不需要排队的。
半年卡特惠，所以很划算呀。.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-22 14:23 发表
LZ,店里的小姑娘说中午最好不要吃面食啊，那么到底可以吃伐？我是因为晚上到家比较晚，基本上要7点钟，所以想中午吃点，晚上就尽量不吃的。
我挺喜欢按摩肚子的，挺舒服的，呵呵。
听说LZ要在徐家汇开分店，大概在 ...

中午最好是不要吃，放在下午4-5点吃馒头，晚上又耐饥最好了。
但每个人可以根据自己的情况调节就好。
徐汇店可能开在南站或者万体馆附近。但具体位置还没有定。.

引用:

原帖由 CHENYP 于 2009-12-22 15:57 发表
您好，我因为9月份以后很长时间不在上海，本来是10斤的卡，后面快到期了，只好转了年卡，最近一直有事没时间去，想延期两个月，不知道可以吗？

亲爱的：我们是可以提前请假的。mm可以把店名编号短我，我帮你看一下。.

很欢迎开在万体馆，呵呵，我就在万体馆的。.

什么时候在徐家汇开店阿？我已经关注很久了，就是太远了一直没有去，希望尽快能在徐家汇附近开分店，最好是地铁方便的.

LZ,不要嫌我啰嗦，我想再问一句：牛奶晚上能喝么？.

今天是第13次做，已经瘦了6斤，最近一周做的效果特明显
下周去我就转年卡，哎呀呀，今晚心情好是好的来
我是将减肥进行到底.

老板娘，我是浦东24号，最近好久不去了，想请假3个月
望批准，呵呵.

我是初次接触，肚子和屁股大腿比较胖，那么适合什么样基数的？
从中山公园怎么过去呀？谢谢！.

引用:

原帖由 xiaolajiao0305 于 2009-12-23 15:27 发表
什么时候在徐家汇开店阿？我已经关注很久了，就是太远了一直没有去，希望尽快能在徐家汇附近开分店，最好是地铁方便的

恩，2月底或者3月份。.

引用:

原帖由 helenwang 于 2009-12-23 20:23 发表
LZ,不要嫌我啰嗦，我想再问一句：牛奶晚上能喝么？

亲爱的：牛奶放在一早喝吧。.

引用:

原帖由 gxz0808 于 2009-12-23 20:43 发表
今天是第13次做，已经瘦了6斤，最近一周做的效果特明显
下周去我就转年卡，哎呀呀，今晚心情好是好的来
我是将减肥进行到底

亲亲。.

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原帖由 coffee73 于 2009-12-25 14:19 发表
老板娘，我是浦东24号，最近好久不去了，想请假3个月
望批准，呵呵

恩，好的。.

引用:

原帖由 lucy1201 于 2009-12-26 17:59 发表
我是初次接触，肚子和屁股大腿比较胖，那么适合什么样基数的？
从中山公园怎么过去呀？谢谢！

可以先选个斤数卡尝试一下。觉得好，两周之内可以转斤数的。
2号线世纪大道直接到浦东店，或者人民广场转1号线到汉中路店。.

老板娘，我是今年8月底办的年卡，做了9月一个月。接下来因为孩子刚上一年级，需要天天回家辅导功课，所以实在没空再来了，寒假时间又短，看来暂时来不了了，能不能帮我也请个半年假啊？我是营口路的51号，谢谢！.

引用:

原帖由 gxz0808 于 2009-12-23 20:43 发表
今天是第13次做，已经瘦了6斤，最近一周做的效果特明显
下周去我就转年卡，哎呀呀，今晚心情好是好的来
我是将减肥进行到底

我的斤数下降的不多,但腰围的确小了不少,这几天都再翻以前的裤子穿,不知gxz0808妈妈每天吃些什么.我现在爱上了吃馒头,再吃些蔬菜.可体重变化不大.请教了..

我觉得第一个月瘦的最明显，我做了三个月了，前面两个月下降比较明显，现在有点停滞不前了，可能和天气有关系。

天冷了，总想吃点高热量的东西。.

引用:

原帖由 cl0423 于 2009-12-28 16:36 发表
我觉得第一个月瘦的最明显，我做了三个月了，前面两个月下降比较明显，现在有点停滞不前了，可能和天气有关系。

天冷了，总想吃点高热量的东西。

坚持，我已经第4个月，当然和第1个月的时候速度是没法比的

但是我一个月瘦7，8斤的记录还是在的

前段时间我也觉得冷，特别想吃，问了老板娘

说是身体可能坚持那么久有点疲乏了

不过好在我坚持下来了，虽然没有 一开始的一斤一斤的掉

但是效果还是相当不错了，目前瘦了43斤，目标向50斤努力.

引用:

原帖由 gxz0808 于 2009-12-23 20:43 发表
今天是第13次做，已经瘦了6斤，最近一周做的效果特明显
下周去我就转年卡，哎呀呀，今晚心情好是好的来
我是将减肥进行到底

你这个时候还是最好减的时候 ，加油啊
我现在有点小后悔第一个月没有控制的更好，只瘦了15斤
不过也没办法
毕竟开始做这个减肥前我还是大吃大喝的，突然转变是很难啦.

楼主麻烦再帮我请个假，两个月。谢谢！.

第一个月我只瘦了1斤（简直可以忽略掉，郁闷），到第7周时体重就开始下降了，幅度不是很大哦，我本来就不算太胖，只不过腰腹部肥了点，所以瘦的斤数也不多，8过现在这个分量我已经很很欣慰了，毕竟是妈妈了，呵呵~~
午饭吃的是客饭，菜里的油呢（疑似“地沟油”）我用热水涮掉的，荤菜少吃猪肉以鱼虾为主，我认为最最关键的是晚饭后不能吃任何东西，同时晚饭不能吃的太饱哦。.

引用:

原帖由 gxz0808 于 2009-12-28 22:31 发表
第一个月我只瘦了1斤（简直可以忽略掉，郁闷），到第7周时体重就开始下降了，幅度不是很大哦，我本来就不算太胖，只不过腰腹部肥了点，所以瘦的斤数也不多，8过现在这个分量我已经很很欣慰了，毕竟是妈妈了，呵呵~~
...

猪肉尽量少吃
现在还在减肥，我打算减肥后都不太去吃它
前些天看电视看到那个以前的童星金铭2年瘦了20斤
现在才80斤，主持人问她减肥的秘诀，她也说了红肉不吃吃白肉，红肉就是猪，牛，羊肉.

最近我也管不住自己的嘴巴，每天一杯咖啡。。哎，不过其他饮食还是有在控制的
只不过长此以往对胃应该很不好，毕竟本来吃的就少，还喝咖啡.

你很厉害的，减了那么多斤啊，衣服都重新买了吧。.

我已经瘦了15斤,现在想保持.是全身做还是局部做?.