发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[求医] 抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢?

抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢?

抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢?
随着年纪的增长(28岁),自身的抵抗力变的非常差,经常会感冒,虽然可能和坐办公室,缺少锻炼有些关系,但这也不是什么好预兆,抵抗力差了各种病就会找上门,哎...很头的问题,请问各位朋友是否有简单明显的好方法可以提高抵抗力呢?谢谢.
.

TOP

每天吃点维C吧,喝杯力度伸.试试?.

TOP

游泳,坚持每周2-3次.

TOP

回复 1#可菲妈妈 的帖子

力度伸据说不能多吃诶,而且也不治本..

TOP

回复 3#咪宝他娘 的帖子

谢谢..

TOP

黄芪和红枣煮水喝,连着喝一段时间,我以前也是一直在感冒,一个月喝上十天左右,保证你不感冒气色也好。.

TOP

回复 1#可菲妈妈 的帖子

在没有感冒时用老母鸡和黄芪炖汤,一周一次,会有改善的.

TOP

回复 6#fendihuang76 的帖子

记下了,我一定试试看,非常非常感谢..

TOP

回复 7#一叶秋雨 的帖子

非常感谢啊,一定试试看..

TOP

用枸杞泡茶,我喜欢放许多枸杞喝上去茶是甜的.但感冒期间不能喝.喝一段时间下来没问题的,就可以长喝.因为有些体质的人对枸杞是不太适应的..

TOP

我每年10月份去打预防针的地方打流感育苗的,自从打好以后,基本没有什么感冒的。我们全家大大小小,到季节都打的。国产育苗和进口的差不多.

TOP

我挺烦安利,但是我吃了维C真的发现感冒减少了好多,现在不吃了,就游泳。一年都难得感冒。

[ 本帖最后由 凡士林 于 2009-2-23 11:16 编辑 ].

TOP

回复 11#irene_hongcc 的帖子

我怕打针,太恐怖了!一年一次.......

TOP

回复 12#凡士林 的帖子

谢谢..

TOP

引用:
原帖由 irene_hongcc 于 2009-2-22 16:44 发表 \"\"
我每年10月份去打预防针的地方打流感育苗的,自从打好以后,基本没有什么感冒的。我们全家大大小小,到季节都打的。国产育苗和进口的差不多
打流感育苗还是小心的好,我们家也是每年都打,不想去年女儿打完疫苗一周后中招,得了肺炎,医生说几个孩子后出现这种情况。.

TOP

回复 15#舞精灵 的帖子

我想还是靠食疗和锻炼身体来提高自身免疫力吧,这样最健康和保险,能不打针就不打.谢谢提醒..

TOP

我也是抵抗力很差,经常感冒,我孩子是过敏体质的,经常的情况是我传给她或她传给我.烦s人了
今年我下决心改善.
锻炼吗,是不可能有时间的
所以我现在的做法就是:
1每天一块自己做的阿胶糕(快吃完了,这东西火大,春天就不能吃了)
2每天多喝水
3每天吃10滴巴西蜂胶
希望能有效果.

TOP

每天睡前吃一个橙子,白天用蜂蜜泡水喝.

TOP

引用:
原帖由 fendihuang76 于 2009-2-21 21:12 发表 \"\"
黄芪和红枣煮水喝,连着喝一段时间,我以前也是一直在感冒,一个月喝上十天左右,保证你不感冒气色也好。
你好!我也是生好女儿后经常感冒,黄芪和红枣煮水感冒期间也能喝吗?是不是每个月都喝十天左右就能见效吗?我也试试。.

TOP

感冒时不可以,平时喝,公司里的台湾同事天天喝,增强抵抗力还养颜。.

TOP

发新话题