原帖由 帆儿妈妈 于 2009-2-17 18:09 发表 玛花纤体,我觉得挺痛苦的,把你要减的部分包起来,接着挨冻。反正她们列给我的那个疗程很痛苦,我放弃了。 现在在用娇韵诗的花样年华美腹霜,觉得还不错,至少排便正常了。
查看详细资料
TOP
原帖由 cicima 于 2009-2-17 12:59 发表 每天睡觉前,躺在床上用手按摩腹部,顺时针、逆时针各按摩300下。几天下来,你会发现自己饭量自然减少,大便通畅。一月下来,腹部肉肉就会变少喽! 有兴趣,就试试吧!不过,一定要坚持做才行哟!
原帖由 doudouma0809 于 2009-2-17 21:18 发表 有个方法十分简单,可以在平时没事干的时候,随时随地地练习,主要针对腹部和大腿的脂肪的。 人双脚打开站立,和肩同宽,向上踮脚尖再落地,每天来回做20分钟,哈哈, 只做几分钟你会发觉大腿酸痛,如果腹部有 ...
原帖由 BLG52 于 2009-2-17 08:51 发表 我姐有一秘方:迈开你的腿管住你的嘴。 她减了20斤,现在可苗条了。 其实很简单,就是晚上只吃半碗饭和菜,然后去散步,最好散上1小时。
原帖由 阿莲 于 2009-2-18 09:51 发表 昨晚试了一下, 手蛮酸的, 批评一下自己,这么简单的减肥方法还要嫌手酸。
原帖由 小斐1015 于 2009-2-17 12:32 发表 我只想减腰围,再胖下去的话,裤子全都穿不上得重新买啦 不知大家有啥好方法?谢谢!
原帖由 元元妈 于 2009-2-18 21:25 发表 推荐针灸,肯定可以减下来.不过,要保持一定要管住嘴巴.我去年10月做了一个疗程,减掉10斤到96斤.现在咬紧牙关控制在98斤以内. 牛仔裤原来穿28#现在可以穿26#