女儿9岁了，个子还没长到1.3米，只有42斤，想想快要发育了，心慌呀，她从小胃口就不好，自己又不会做饭，实在不知道该怎么办，有同事推荐黑芝麻加核桃磨粉（外边好像买得到），说是每天坚持吃，可以长高，还有的推荐安利的多种营养片，不知有没有吃过的？或者有没有别的什么好东东推荐一下？万分感谢！.

是不是应该吃点钙粉啊？.

安利的多种营养片实在难吃，我给孩子买过，后来扔了。.

引用:

原帖由 诗晨 于 2009-2-4 10:04 发表
安利的多种营养片实在难吃，我给孩子买过，后来扔了。

这个还好呀,我女儿挺爱吃的,不过也不敢一直吃,怕有激素.

安利的儿童营养片不错的呀 女儿一直吃的没有断过 孩子的抵抗力很好 难得感冒 即使感冒了也不严重 很快就好了 也不看医生的 我们12岁了 从去年开始另外还补充安利的钙镁片 剂量不多 每天只吃1粒 我感觉不会早发育的 因为女儿还没来月经呢 .

正因为快要发育啦，所以现在不能补！顺其自然吧！.

可能是跟小熊糖比了以后觉得安利的难吃吧，我买给孩子的安利的儿童营养片和钙镁片，都是放到过期给扔了。小熊糖的味道象QQ糖似的，孩子恨不得一天吃上好几颗。不过安利的铁质片孩子挺爱吃的。.

快点学做饭吧！没有主料，味精撒再多也没用。.

我小时候就这样，吃得很少，长得跟豆芽菜似的，大人也不太懂还给补品吃，结果有早发育的意思，后来丢到乡下和亲戚的孩子抢饭吃，混了2个月，身高体重一下子就长出来了。

[ 本帖最后由 peterwl 于 2009-2-4 16:16 编辑 ].

奶酪是牛奶发酵后的产物。
发酵过的食物特别容易吸收。
奶酪含有优质的蛋白质和乳钙，是孩子生长的必须品。胜过任何营养品的。
一般奶酪食用后，吸收率高达95%左右。
初期食用时可以挑选一些带有水果口味的奶酪，时间长了最好食用原味的比较好。
奶酪最好早上食用，食用后孩子不容有感到饿，上课就有精神。
*有条件的话最好食用进口的，还有就是确认一下配料表，不要买含有防腐剂的。.

感谢各位妈妈，我决定了，今天就定多种营养片、铁质片，奶酪也买来吃，看看效果先。谢了！.

既然要食补，那就多吃饭，不会做菜的话，喝点各种营养粥也好，这个容易做。

什么营养品也代表不了饭、菜啊。。

奶酪不好吃多，容易上火。.

借着贴子问一下，奶酪多吃会不会胖阿？ 儿子不爱喝牛奶，奶酪倒是爱吃， 各种各样的每天吃一块，就怕会发胖，呵呵.

早上喝牛奶,晚上喝酸奶.

与其着急买补品，不如沉下心学做饭。饭菜才是孩子健康的根本。.

引用:

原帖由 peterwl 于 2009-2-4 16:06 发表
快点学做饭吧！没有主料，味精撒再多也没用。

同意。营养还是要靠平时的饮食中摄取。我女儿小时候也没胃口，我也急坏了，不过我是往开胃方向发展，现在到发育的还算可以，挺壮的。.

吃饭是关键，9岁1.3是属于比较小的。我们6岁也快1.3了，年前去检查，医生说不胖不瘦挺好。
你给小孩多吃肉，每顿蔬菜水果少不了，晚上1定要早睡。小孩都是晚上长身高的。不知道你们以前有没有午睡的习惯，我们家是有的，所以休息的好也比较重要。.

肯定会胖的，而且奶酪能量还是挺高的。.