不大吃零食，拒绝垃圾食品。
可人生总有意外，对于意大利烟熏火腿，我无法割舍。吃个色拉也要店员加三文鱼和帕玛。
虽然知道有亚硝酸，但，但，人生总有那个知道不能吃但吞下去的苹果。
不但要吃，还要发扬光大。

LG是不吃的，嫌火腿是生的。
于是我创作了火腿鸡蛋卷，当他第一个入口，马上一个接一个时，就忘了那火腿是生的了。

材料（一人份）：鸡蛋一个，面粉三勺（雅培奶粉勺），牛奶若干，香葱，现磨白胡椒粒，盐，意大利烟熏火腿三薄片，橄榄油三勺；
1.鸡蛋一个，面粉三勺（雅培奶粉勺），牛奶若干，香葱，现磨白胡椒粒，盐，将以上东西搅拌成不厚不薄的糊状；
2.用1的糊糊，一小勺橄榄油摊一张饼，摊三张饼，凉一下饼；
3.每张饼中夹意大利烟熏火腿一薄片，折成三折的卷；
4.将长卷切成一个个小卷，入盆，毕。
软软香香的饼，配合有劲道的烟熏火腿，美味啊~~~吃得罪恶感强啊~~~

[ 本帖最后由 ROBYN 于 2009-2-1 15:53 编辑 ].

在生活中常见的亚硝酸盐有NaNO2与KNO2，为白色或微黄色结晶（或颗粒状粉末），味微咸涩，易溶于水，与食盐极为相似，因此被称为工业食盐。
亚硝酸盐是强氧化剂，进入血液后会与血红蛋白结合，使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，从而使血红蛋白失去携氧能力，导致组织缺氧，并对周围血管有扩张作用，口服亚硝酸盐10分钟至3小时内，可出现头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身皮肤、粘膜紫绀等症状。严重者出现意识丧失、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。中毒后，应尽快催吐，洗胃和导泻并服用解毒剂亚甲兰（美兰），维生素C，重危患者可输入一定量的新鲜血，及时处理低血压休克，纠正酸中毒，吸氧及其它对症处理。亚硝酸盐的危害还不只是使人中毒，它还有致癌作用。亚硝酸盐可以与食物或胃中的仲胺类物质作用生成亚硝酸胺，亚硝酸胺能导致癌症。因此，我们应多吃一些大蒜（含大蒜素）、茶（含茶多酚）以及富含维生素C的食物，这些食物都可以防止胃中亚硝酸胺的形成或是抑制亚硝酸胺的致癌突变作用。.

意大利烟熏火腿哪里有卖呀？偶LG超级喜欢吃这些东西，还有培根。.

很多地方，但多数只有上海意华食品公司出的（是意大利肉制品集团的独资子公司），品牌为CASA MODENA和SENFTER。
城市超市啦什么的都有，但麦德龙品种多，价格低，甚至有大包装买的，象辣肉腊肠一样挂着。
买过一次萨拉米整一大条和我小腿差不多长，178元，我天天切天天吃，吃了很久，罪恶感了很久~~~
切好，放上芝麻菜，哦哟，我的人生啊~~~.

明白啦，回头去搜搜，谢谢。

引用:

原帖由 ROBYN 于 2009-2-3 20:15 发表
买过一次萨拉米整一大条和我小腿差不多长，178元，我天天切天天吃，吃了很久，罪恶感了很久~~~

吃得是太厉害了呀。.

引用:

原帖由 ROBYN 于 2009-2-3 20:15 发表
很多地方，但多数只有上海意华食品公司出的（是意大利肉制品集团的独资子公司），品牌为CASA MODENA和SENFTER。
城市超市啦什么的都有，但麦德龙品种多，价格低，甚至有大包装买的，象辣肉腊肠一样挂着。
买过一次萨拉米整一大条和我小腿差不多长，178元，我天天切天天吃，吃了很久，罪恶感了很久~~~
切好，放上芝麻菜，哦哟，我的人生啊~~~

我觉得好像你吃了一条小腿一样.

.

想吃就吃。.

引用:

原帖由 ROBYN 于 2009-2-3 20:15 发表
很多地方，但多数只有上海意华食品公司出的（是意大利肉制品集团的独资子公司），品牌为CASA MODENA和SENFTER。
城市超市啦什么的都有，但麦德龙品种多，价格低，甚至有大包装买的，象辣肉腊肠一样挂着。
买过一次 ...

.

不要戒.

偶也 爱7.

我同事说这辈子从没有见过像我这么爱吃的人。 .

比一记佛拉？
偶是阿拉这块最能吃额.

.