我也是一到冬天就手脚冰冷，过年后喝了姜枣茶，好多了，就不知是否能每天喝？LZ天热了还喝吗？
一般什么时候喝？
盼望你说的要写的其他的帖子呢！.

取经了！我会试试的！谢谢.

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原帖由 炜炜妈 于 2008-12-25 19:23 发表
我喝这个水喝了一个多月了，结果喝上火了，嘴一圈都是痘，要知道，我可是难得发一个这玩意的，现在停喝了一周也不起痘了，另外，没有觉得不怕冷了，还是该冷则冷
我用的新疆哈密的枣，一个顶3个大，每天早上婆婆给我 ...

新疆哈密的枣哪里有卖？.

谢谢！.

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原帖由 琪琪妈 于 2008-12-24 18:28 发表
红枣、枸杞买到好的是可以当零食吃的。

我也是一直把红枣，枸杞当每天早饭后当零食吃的。 我是买那种清洗杀菌真空包装的，可以直接食用的红枣，枸杞。坚持了两年多了，对我的贫血产生的头痛确实有改善。还有红糖水我也是一般在来老朋友前几来时喝，对痛经有效果的。以为偶也是这种偏寒怕冷，冬天四肢冰冷血液循环慢的体质，这些确实有效果的。最好再加上能每天锻炼半小时就更好了，呵呵～～～.

我家的枣都是LG去出差带回来的，现在不少网上的卖家不也都在卖吗？很甜，不错的.

很难坚持婀.

嗯,不错不错，我本人体质就属这种体虚的，以后改为早喝姜枣茶晚喝牛奶。.

好帖.

我怕冷，但内火也同样大，有便秘，恐怕不能喝吧.

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原帖由 翔宝宝 于 2009-3-2 15:17 发表
我怕冷，但内火也同样大，有便秘，恐怕不能喝吧

这是不是中医所说的阴阳两虚啊？偶也是这样的。该怎么补呢？.

耶！

我吃了10年的红糖老姜汤，每次来例假时，老公主动奉上，很温暖的！

下次记得，和楼主一样添上红枣。.

回去试试.

那晚上做菜的时候加姜去腥也不行吗?.

超喜欢这个，只是难以坚持.

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原帖由 琪琪妈 于 2008-12-24 18:26 发表
我也想过这样偷懒的，但是想想觉得药理不对啊。

生姜切片晒干就变成干姜了，药性改变。在中医的药方中，生姜和干姜是两种药材，作用不同的。生姜性温，适宜日常食用。而干姜热，一般只入药。同样，红枣炒过以后药 ...

这个方法简单，但一共泡几次呢
还是就泡一次，一下喝完，然后姜倒了啊？.

女人冬天手脚冷，大多数是气血不足，和体寒是2个概念，吃这个越吃毛病越多。.