我们最简单，隔天晚饭多烧一口（一碗），汤事先盛一碗出来，早上起床第一件事情将饭微波炉里加热，汤倒入砂锅煤气上煮开，菜也是晚上吃前事先挑几样装在一个碗内，微波炉一转，早餐解决了，其实也就是晚上的大多数食品，既营养又卫生，也节约时间，孩子有能吃得饱，吃得暖和。.

我们基本上是先半杯温开水，再一个猕猴桃、一个肉包子或菜包子或烧卖等，车上吃一个煮鸡蛋（有时吃不了只吃半个）。.

早上一杯奶（奶粉），一个煮鸡蛋，半个玉米馒头。.

自然就好.

都是食品危机惹的祸。。。.

我的心态是我一直引以为傲的，别忘了，心态好也是健康的法宝之一哦.

基本每天都吃小馄饨里面打个蛋，配200ML小小光明牛奶，有时是青菜鸡蛋面加小小光明牛奶.

请教：雀巢的“谷乐脆”或“蛋奶星星”什么的，适合做小孩子的早餐吗？放在牛奶里吃的那种。.

稀饭.

像楼主这么想的话，就没有东西可吃了！.

孩子的早餐是很重要的，幼儿园BB有早点心，小学生就没有了，早餐更要注重搭配，蛋白质，脂肪，碳水化合物，一样不能少。我家BB幼儿园大班，每天早餐都翻花样的。自己包的小馄饨（20个左右）+牛奶1杯；牛奶，白煮蛋+肉包1个；小笼（一般能吃6个），牛奶+白煮蛋1个；杂粮面包1片加火腿+牛奶1杯.......，粥只能双休日吃，因为早餐时间有限，否则再加点水果就更完美了.

我会包些小馄饨给宝宝吃.

偶家的早晨一起来胃口小，要么一点粥+一个烧卖，要么几只馄饨，要么下点面（用荤汤），最能吃得下的是意面酱拌面，可是不知道里面能放点什么。

对了，上次看报纸说要养成松鼠早餐，每天吃一把坚果。.

女儿21个月，目前是炖蛋+面包。看了上面嘎许多认真的麻麻，偶要好好学习一下啦.

最好不要给孩子吃冷冻食品。另外，尽量不要购买加工程度较高的食品。.

烤箱有大小的，价格也有高低，一般的几百块可以买一个了。
去看下美食板块的贴子吧，我也是受了那里的影响买的烤箱。
顺便说下今天早上儿子吃的是昨晚准备的豆沙馅饼+酸奶+水果。
那个做馅饼的面粉是用牛奶+奶粉+全麦面粉的噢！.

引用:

原帖由 Eric宝宝 于 2008-12-6 14:56 发表
孩子的早餐是很重要的，幼儿园BB有早点心，小学生就没有了，早餐更要注重搭配，蛋白质，脂肪，碳水化合物，一样不能少。我家BB幼儿园大班，每天早餐都翻花样的。自己包的小馄饨（20个左右）+牛奶1杯；牛奶，白煮蛋+肉 ...

我决定向你学习！但是有一点，你们宝宝吃白煮蛋吃的下不？还有，你那个肉包和小笼也是自己做的吗？.

天哪，我要是早餐能筹办到你的规格，那可真是幸福啊。
不过我跟你说，好象小孩子都满喜欢吃面包的，我女儿就是，面包可以吃一整个，但是其它的早点，比如她爸爸做的鸡蛋饼，她就吃不了多少。.

引用:

原帖由 哇萨咪 于 2008-12-5 16:57 发表
我们最简单，隔天晚饭多烧一口（一碗），汤事先盛一碗出来，早上起床第一件事情将饭微波炉里加热，汤倒入砂锅煤气上煮开，菜也是晚上吃前事先挑几样装在一个碗内，微波炉一转，早餐解决了，其实也就是晚上的大多数食 ...

我得提醒你一下：蔬菜类的最好不要经过微波炉加热再吃，因为里面好象会产生一种什么有害物质，对身体有影响的。具体的道理我没有记下来，只是记了这个结论，lz可以上网自己查一下。毕竟健康是最重要的哦！.

自家做的黑米粥，自家做的茶叶蛋，加牛奶，偶尔在外面买肉包.

引用:

原帖由 celincl 于 2008-12-8 11:21 发表

我得提醒你一下：蔬菜类的最好不要经过微波炉加热再吃，因为里面好象会产生一种什么有害物质，对身体有影响的。具体的道理我没有记下来，只是记了这个结论，lz可以上网自己查一下。毕竟健康是最重要的哦！

隔夜蔬菜会产生亚硝酸盐。致癌物质。.

引用:

原帖由 宇吉妈妈 于 2008-12-4 11:36 发表
高乐高这东西象泥巴一样，还不溶于奶，如果不放在牛奶里还真难以下咽，不知你尝过没有？
我怀疑吃多了会得结石。

试过的，全倒了。你说的还真形象，像泥浆。 .

引用:

原帖由 能能妈眯 于 2008-12-2 10:52 发表
给孩子做饭不要怕麻烦早起一会用平锅做一个饼打一个鸡蛋放一些洗净的青菜放一点盐即可,在做饼的时候打些豆浆米糊或前一天晚上煮点稀饭都行这样即营养又卫生

这个不错！就是费事点，不过为了宝宝也值。呵呵！.

儿子喜欢吃肉和甜食，包子都是提前买好的，放在冰箱里，但是从不买速冻的，芭比馒头，无锡小龙，粽子，放在冷藏室，早上隔水蒸，我儿子不大挑食的，做啥吃啥，白煮蛋营养最好了，又方便，有时想给他翻花样烧水浦蛋他还不干就吃白煮的.