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[健身(减肥)] 关于游泳以后搞点啥热饮喝喝?

关于游泳以后搞点啥热饮喝喝?

这天说冷就冷起来了,各位游泳的bb,游好以后有啥热饮推荐么,如果有,请给点具体做法,谢谢谢谢谢谢~~~~.

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我在农工商替女儿买了生姜茶,游泳前后都吃一点,蛮好。.

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游泳池有免费姜茶供应的,自己带个杯子,喝一点蛮好的。.

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姜茶。热巧克力。.

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我们是每次游泳后一根香蕉.升姜茶辣吗?我家的丫头不喝辣的.

[ 本帖最后由 婷婷妈咪 于 2008-11-21 10:57 编辑 ].

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回复 4#EVE 的帖子

姜茶是你做的么,还是现成买大?俺上午兜了一圈没买到,只好diy了。.

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回复 6#joyhong 的帖子

自己做呀。姜拍碎了,加水烧开,加红糖,小火煮。.

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回复 7#EVE 的帖子

正在做!.

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豆浆机做的五谷豆浆或五谷米糊!.

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引用:
原帖由 婷婷妈咪 于 2008-11-21 10:48 发表 \"\"
我们是每次游泳后一根香蕉.升姜茶辣吗?我家的丫头不喝辣的.
你家丫头几岁啊,最近接孩子,几次都看见宝宝们统一在喝姜茶,老师说预防感冒,我叫女儿快点喝,女儿一边喝一口故弄玄虚地使劲咽一下,然后说,有点辣地,她们中班,我想,她们班里都喝的,孩子习惯了也就喝了.

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