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[求医] 一到天冷就手脚冰冷,怎样保养?

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原帖由 Helen.mama 于 2008-11-6 16:11 发表 \"\"
电热毯已经用了半月多了.
这位是在北方吗?如果是在上海也太夸张了吧。再说了,用电热毯对身体只有害处的.

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听同事讲每天早上喝杯姜水很好的,她坚持了1年多了(当然夏天没有喝),讲效果很显著的,现在一点都不怕冷的。个人认为,如果加点红糖,可以压了姜的辣,还可以活血补血,不错的。
另:有说法,生姜早上喝是人参,晚上喝是毒药。.

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我也是怕冷得很。现在晚上睡觉没有老公帮忙暖脚的话,睡到天亮都不暖的。.

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原帖由 Gaohs163 于 2008-11-7 12:39 发表 \"\"
我也是,手脚冰凉,前年开始睡前泡脚,效果不错.可手还是很冰冷,但奇怪的是身体从不怕冷,而且不能穿多,否则很燥热,吃热性的食品也容易长痘,搞不清楚自己是何体质.想着今年去看看中医,吃点膏方看看.
我也一样,再冷的天外套里也就一件羊毛衫足矣,就是手脚冰冷,每晚泡脚,否则无法睡觉捂老公也捂不热。.

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回复 1#lurongraining 的帖子

我以前也这样的,去年冬天的时候,我老爸叫我吃点阿胶做法如下 :买半斤阿胶,黑芝麻核桃仁(生),半斤冰糖,一袋黄酒.1.先将阿胶放在一个大的容器里(最好是能密封的容器)掰成一块一块的倒入黄酒(要全部浸没),泡个三四天吧,看到阿胶全部变软有筷子一搅就能搅的动就好了.2.倒入剩下的原料搅拌均匀隔水蒸半个小时就可以了.然后密封好放到冰箱冷藏室就可以了.3.每天早(空腹)晚(睡前)舀两汤匙用开水化开喝下去.坚持吃完很有效果的.(这个东西月经期间不要吃)!另外每天晚上睡前坚持泡脚,一年四季都不要间断.你会看到效果的..

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我也是的,一到冬天我的人就没暖过,不靠电热毯的话,睡到天亮人也是凉的。一整个冬天,手指基本上都是冻僵的。.

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我也手脚冰凉呀.

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把洗干净的红枣晾干,放在好点的黄酒里浸泡,半月后,每天临睡前喝一调羹酒,5个枣子,坚持一段时间,保管有用,还有就是睡前坚持泡脚,水里可以加点白醋。.

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吃点啊胶吧.

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我也很怕冷的,膏方吃了四年了,可每到冬天就怕冷,冬天喜欢穿的厚厚的,我正在想要不要买个洗脚的自动加热的按摩盆呢,还有如果有妈妈吃中药调理的话,别把药渣倒掉,用来泡脚是很好的哦,比外面的中药泡脚要好的多.......

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我一年四季,手脚冰凉,但我不怕冷..

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看了有好多妈妈和我一样啊,我也曾经思想斗争了好久,要不要买电热毯,老公坚持不买,不过热水袋冬天肯定要用的,看样子要多运动加泡脚了.

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原来和我一样的MM有好多呀!我是每年秋冬靠暖被机度过的,把被子烘热,把脚也烘热,才能睡得着。这两天我已经开始用了.

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原帖由 昕妍妈咪 于 2008-11-7 11:53 发表 \"\"
冬天可以买点狗肉和羊肉炖汤,感觉挺管用的。不过不知道菜场买的跟我们在老家买的有什么不同没有
可是羊肉上网查了下是寒性的,狗肉倒是热身的.

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我是晚上先穿袜子睡觉。很冷的天就手上脚上各一个热水袋。一直有人嘲笑我穿得多。自己的体质自己知道。不感冒就开心了。别人不说的好处我们是享受不起的。.

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我也怕冷,如果晚上睡觉脚是冷的,早晨也是冷的,有时半夜会冷醒。但是内火很大,口腔经常溃疡,真不知如何是好。.

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回复 55#雨儿妈 的帖子

想问一下雨儿妈:你现在还怕冷吗?另外,经期是否可以泡脚?我在别的贴子里说经期不可以泡脚的..

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这么多MM都这样啊??
我也是手脚冰凉
尤其是脚,那叫一个冰
如果没有外热源,到早上还是冰的
但是如果老公在,很快会暖过来
并且到早上的 时候,身体很暖很暖的
反而老公会觉得冷,要找我来取暖
有趣.

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偶也是,

血压偏低。.

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家里有暖气身体很热,脚还是冷的!!.

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我也是,只要天气一转凉,手脚都是冰冰冷的,不管穿的多少..

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回复 1#lurongraining 的帖子

女人到了这个年龄多是缺血,所以补血补气是我们的第一任务。 推荐LZ看看《不生病的智慧》这书,作者马悦凌,可以搜索她的讲座视频。.

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回复 51#shinemama 的帖子

我是上海的,没办法,一到冬天总是手脚冰凉,睡觉时手脚各一热水袋,到了早上,热水袋凉了,手脚也渐渐变凉,如果睡懒觉的话,得在冲一次。.

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我一到冬天也是手脚冰冰的,孩子都怕我给他穿衣服呢,去年也买了电热饼用来暖手的,可是脚还是冰冰的,我老公给买了个木制的脚底按摩器来搓脚,随时都可以用的,晚上睡觉前用热水洗脚后再搓脚一会儿,感觉还不错,有空的时候,比如上网的时候也可以做的。人的脚底有很多穴位,一般情况下对人体是有很大好处的。那种木制的按摩器又便宜,用起来也方便,各位JM不妨一试。.

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每年都这样,今年开始吃中药调理,听说要调理后了再吃膏方比较有效,先试试看吧,等到了冬至前再去配膏方,希望有效。.

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原帖由 享受寂寞 于 2008-11-7 15:08 发表 \"\"
听同事讲每天早上喝杯姜水很好的,她坚持了1年多了(当然夏天没有喝),讲效果很显著的,现在一点都不怕冷的。个人认为,如果加点红糖,可以压了姜的辣,还可以活血补血,不错的。
另:有说法,生姜早上喝是人参,晚 ...
天哪,我经常晚上喝,难怪我身体越来越不好。.

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回复 68#丁海洋 的帖子

现在不怕冷,去年冬天就好多了.经期能不能泡脚我倒不是太清楚,不能按摩我是知道的..

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我吃了一个冬天的膏方,明显觉得冬天不怕冷了.

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我也是最讨厌冬天了,手脚永远是冰冷的,而且手上皮肤的颜色还发紫,难看死了。 最喜欢捂在被窝里暖洋洋的,有冬眠就好了。.

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多吃些咖喱吧, 防寒御感冒!

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回复 80#杨杨和妈妈 的帖子

请问是哪里开的膏方呢?我也想试试,不然一到冬天就很不舒服,就像楼上说的,想冬眠。.

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回复 83#乐乐虎妈妈 的帖子

我在曙光医院看得,每年11-1月吃,现在已经有开始挂膏方门诊了,今年打算和老公一起吃。.

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回复 1#lurongraining 的帖子

六味地黄丸.

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回复 84#杨杨和妈妈 的帖子

谢谢  今年要试试膏方看,希望也有效。.

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原帖由 杨杨和妈妈 于 2008-11-8 20:44 发表 \"\"
我在曙光医院看得,每年11-1月吃,现在已经有开始挂膏方门诊了,今年打算和老公一起吃。
我这个星期也去曙光医院开了膏方了,800多点,不知道吃下来效果如何.

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回复 87#babymama 的帖子

当时感觉不到,过一阵子慢慢体会到好处的.

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上海的,已经手脚冰冷了最近,儿子都不愿意我给他穿衣服了,呵呵.

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我也怕冷,天热怕热,总是比别人先冷先热的。冬天没空调电热毯等睡不着的。去年买了泡脚桶给自己做生日礼物,每次脚泡红去睡还好,动作要快,否则又冷了。.

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去年冬天很怕冷,今年从夏秋交际的时候开始做开背推拿,用活血的精油。每次做完注意保暖,当天不冲凉。这样做了两个月(也是断断续续的),好像今年明显觉得没那么怕冷了。 但是就变得特别容易上火,老是得咽喉炎。 另外多运动多锻炼无疑是最好的良方

大家可以从天暖的时候开始试试。.

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回复 91#小白鲨 的帖子

咽喉发炎是因为有虚火。好的中医知道的。不会用太凉的药把你体质弄寒的。.

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其实阿胶不适合每个人的,找到自己舒服有用的方法就好,我把我和女儿过冬季“加热”的方法列出来,供参考:
1、用泡脚桶加上活血的瑞沙,半个小时下来,喝上一杯热茶,感觉舒服;
2、买好“暖宝宝”中的暖脚、暖背的,在感觉冷的时候,在内衣靠背心的部位贴上一帖,外出穿件厚外套,也不用叠穿太多的衣服,感觉也很舒服;
3、冬季的晚上被子先用电热毯预热(睡觉最好关闭),这样房间里空调一开,躺在暖暖的被子里,感觉不冷了。.

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我也是手脚冰冷,而且还内热重,不知如何调养??.

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一样啊,老公不在就没法睡,他老说我的脚冰冰冷饿..

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冬天来了

可以吃些阿胶.

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回复 99#S妈 的帖子

不用每天熬的,你可以一次多烧点, 凉了之后装瓶放冰箱,每天早上热一热就好了.贵在坚持..

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看样子得去看膏方门诊了.

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