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[健身(减肥)] 一天一分钟 躺着享“瘦”

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顶.

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图片有VA?.

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花MM在贴子里提到的一分钟减肥莫非就是这个?.

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真的有这么神奇吗.

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回复 1#琪琪妈 的帖子

已短你..

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哪里可以看图片啊,有兴趣!.

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我以前买过这本书的!后来没有坚持哦!.

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到是快的,刚刚说要开个专门的瘦身的贴了,LZ手脚快的来........ .

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太长了,看的觉得要呼呼了.

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等下试试哦~.

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我要瘦手臂,这个管用吗?.

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晚上可要试一下..

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烦请哪位达人上图!.

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回复 1#琪琪妈 的帖子

能发图片吗.

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有图片上就好了,麻烦哪位达人上图片!.

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花妹妹的帖子里有人贴了图的,可惜偶不会贴图,转不过来。.

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麻烦LZ做操对床有要求吗?软床行吗?.

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引用:
原帖由 vickychenqi 于 2008-7-16 13:26 发表 \"\"
已短你.
也短我好不好啊,谢咯.

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短我吧,谢谢.

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我也要,短我下吧~.

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我也要,短我下吧~.

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我也要,短我下吧,谢谢啦~.

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好东东.

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快点回家试试!.

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顶!待会儿试一下.最好谁有图片能短我就好了.谢谢.

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短我一下可以吗?想了解~~~.

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我也要,短我下吧~.

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谢谢楼上各位有心的妈妈!.

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这本书那里有卖?.

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看图片,好象还有绷脚的变化,请琪琪妈在描述的详尽点呀.

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昨天做过了,今天继续~.

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书有卖吗?真有效吗?.

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昨天晚上一次,今天早上又做了一次,没感觉吗?是不是我做的不对呀.

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恩,最好在加上敲丹田(肚脐周围)以及带穴(腰的两侧)各200次.

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谢谢啦,我一定会坚持做,我相信会有效果的..

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