我家女儿从小就不爱睡懒觉，2岁多上幼儿园，天一暖和起来她基本上都是6点醒来，马上就起床了。听朋友说可能因为天亮得早了，孩子看天亮了就起床。为此去买了遮光布做窗帘，拉起来后房间很暗的，开始奏效过一段时间，后来还是早起。

就说这两天，好像都是5点多就起来，在自己的房间里看书、玩玩具，还一边说话，我在隔壁房间迷迷糊糊都能听见她的声音。后来就能听见她打开房门出来，大概又玩了一阵玩具，然后就听见电视的声音（她早上早起后都要看中央少儿频道）；这之后我手机里6点35分的闹钟才会想起。

女儿每天晚上9点左右睡觉，早上6点起床，睡眠时间只有9个小时，有时睡得晚早上还照样早起，连9个小时也到不了；现在加上幼儿园午睡2小时还能有11个小时。可9月份就要上小学了，真担心她上小学以后睡眠时间不够。可能夜里睡眠时间少，女儿这几个月身高都没长，我那个愁啊！大家有什么好办法可以让孩子多睡点吗？.

同问。.

抱抱LS的妈妈，偶家的不长高的同时还不长肉，马上6岁了，才17KG，115cm。看见人家孩子壮壮实实的真羡慕啊！.

白天活动量大吗？如果不是，建议增大活动量。.

白天上幼儿园，活动量不详。不过最近2个月女儿班上每天都排练艺术节的节目，她们班是溜冰的节目，听阿姨说接回家时都是满头大汗的，回家后倒是基本上在家玩，活动量比较小。.

是不是现在的宝宝营养太好了呀,怎么我家3岁的女儿也是晚上不要睡觉,早上很早就醒的呢?她每天也只睡个8,9小时,好象感觉不够,可她就是不要睡,没办法!.

我们刚满四岁,睡眠还不错,但就是不长个子,才一米零三,.

我们也是的晚上很晚十点多睡,早上七点就起.中午幼儿园还不睡,老师怎么批评也没用.真是急死人,怕影响长高和智力..

我们家女儿今年上小学.和楼主的孩子差不多,从小不爱睡觉.天暖点也是6点多就起,下午几乎不睡.晚上9点多上床.我也曾很担心,为了她睡觉,我可是动足了脑筋.不过我现在平和很多,只要她精神好,就随她了,用老公的话就是每个人对睡眠的需求不一样的.我女儿现在是身高120肯定有了,.体重是45斤多吧..

.

LZBB今年要上小学了,这个年龄段的小孩睡眠能保证有10个小时应该就差不多了,你可以趁暑期这段时间对他加强运动及核定时间睡觉,另将牛奶改在临睡前喝,早晨尽量保持安静.

谢谢LS各位的回复。偶家女儿每天睡得不错，精力倒是很旺盛的。不过身高只有115，体重说出来都不好意思，不到35斤。 .