我儿子是99年9月出生，出生时候身高就有60CM，并且一直长得挺高，他不但高，而且胖，我们让他早上了一年学，原来以为上学后，他会瘦下来，但是他反而比原来更胖了。这么小的孩子，实足才8周岁，不敢给他吃药物减肥，有家长建议我去让他每天游泳。现在上学时间推迟了，我觉得如果每天早上能有半小时游泳运动，或许他会瘦下来。请帮忙推荐一下哪里有这种游泳培训，时间放在早上7点半到8点的.

好像打虎山路的温水池有的,但我们那时候是暑假里..

谢谢，能告诉我联系电话吗？我想打电话先咨询一下，我想让儿子每天都去游泳训练，包括冬天，因为他实在太胖了，将近100斤了，比我还要重了，身高才148，虽然99年9月的孩子中他算高的，但绝对是重的了.

晕， 你家儿子绝对是高了！ 我们才133， 97年10月的
浦东游泳馆有早晨游泳的， 不过不知道你离得远不远。.

浦东，是挺远的，我家住闸北区，不过，现在实在如果找不到地方，远点只要路途方便也可以考虑了。他主要是太胖了，而且这两年明显没有长高，专家说，因为胖，可能脂肪堆积影响长高的.

看来要找个每天能游泳的地方，难度是很大了， ，我家的胖宝贝怎么办呀？.

光靠锻炼也瘦不下来，还要配合少吃点。.

谢谢！他不吃肉的，但是食量是很大，这么小，让他老是饿着肚子也不是办法，所以想借助游泳来使他瘦下去.

打虎山路那个温水游泳池应该有的，我每天早上7点多坐车经过那里，看到门开着的。.

谢谢，谢谢，能否帮忙打听一个联系电话？.

打虎山路的早训班好象只有在暑假里才对社会开放的.其他时候都是针对少体校的吧.

胖的主要原因是食量大,营养多了.靠游泳是不行的.我每次送儿子去游泳,总会看到好多很胖的孩子,家长的初衷和楼主一样,但实际上效果都不是太好.教练说,很多胖孩子游好泳以后肚子就饿了,然后又拼命吃东西,吃进去的比刚才消耗掉的更多,所以只会越来越胖.

而且游泳一定要坚持,一停下来就会发胖,我儿子游了快一年了,这两个月在国外休假,没去游泳,明显就胖了,他自己也着急着想回去继续跟教练游..

请问你儿子在国内的时候哪里每天游泳的？你说得有道理，吃进去的比消耗的大，但是我还是想试试，因为据朋友说，游泳是最好的全身运动.

我儿子不是每天游泳的.基本上是一周二次,一对一的教练,另外买门票进游泳池.在家里附近的游泳池.

下星期回国后,基本上是在静安体育中心游泳了,据说那里有早场,票价很便宜.只是估计教练那么早来不了.

还请问你们的教练，训练时间是在什么时候？.

我们平时是在下午或晚上.周末在早上,

不过,我建议你一周二到三次足够了,天天游泳的话,恐怕坚持不了太久.尤其是冬天的早晨还是需要一点勇气嘀.

说是游半个小时,但加上进去换衣服和游完洗澡收拾什么的,没有一个多小时是不行的,而且如果是参加训练班的话,半个小时里轮到你孩子游的也就几分钟,达不到你的效果呢.

我儿子自从一对一跟着教练游了之后,再去上大课觉得很不过瘾了.呵呵..

谢谢，看来我还得重新再想一下，被你这么一说，感觉非常有道理，非常感谢！.

这么远，你也折腾？
闸北到杨浦，上班高峰？
还是跑步吧！适当控制饮食！.

他们说，跑步是练了腿，只有游泳是全身运动，所以我坚定不移地选择游泳。现在有中环，如果杨浦的地点方便，还是比较快可以到达杨浦的。饮食上面真的很难控制他了.

杨浦区打虎山路游泳池在大连路打虎山路路口,近和平公园,那条路早上巨堵,我从前住那附近,上班吃尽苦头.
他们的培训班主要是为少体校输送人才的,你儿子这么大了,而且不是他们眼中的潜力选手(不好意思,楼主别生气哈)他们估计是不收的.

过了暑假,很多游泳池就没有训练班了.

静安体育中心有个沈坚强游泳学校,长期招生的,每周晚上二次上课吧.你可以去网上找找看.

如果找一对一的教练,时间地点都会比较自由一些,费用相对高些,如果长期锻练,要统筹考虑.

不过,根据我的经验,如果想长期坚持,一定要参加一个培训班或是有教练带着.如果只想跟教练学会了,自己有空了去游的话,往往会不了了之,就象我们自己去健身中心一样,一二个月之后热度降低许多..

[ 本帖最后由 阳光妞妞 于 2007-10-1 05:37 编辑 ].

非常感谢！我们想长期坚持下去，也听其他家长建议过，一定要有个教练带着，不然一定是坚持不下去的。我们绝对不可能成为潜力选手了，呵呵，我们的目的是减肥，加上锻炼。看来打虎山路不是好的路线，静安我原来有卡的，但是希望是每天都有教练硬逼着，这样子比较好，我也怕我自己坚持不下来，因为早晨到静安，来回路上的时间也是很多，主要路况也不是很好
只有靠你们这些热心的妈妈，再帮忙打听打听.

杨浦区控江路上的新凤城宾馆游泳池早上7点就开始游泳了,但这么早不知有没有教练来教,如果感兴趣的话,我可以去问一下,我儿子长期在那游泳.

亲爱的，大连路打虎山路路口离虹口公园有点距离啊？那个70路公车要开很多很多站路啊，虽然那是我15年前生活的地方，时过境迁，地理位置不会缩短吧？.

我们暑假每天游泳，有要求地游，但是越游越胖，原因是运动后胃口大增.

谢谢你先暂时不要问吧，好像有点离我们远了，估计没有半个多小时车程开不到哦，来回一个多小时，有点怕.

汗了！越游越胖？？？.

对不起,对不起,是和平公园,偶一时写错,.

最好的办法.和我现在的情况一样,找个教练,一周二次,到离家最近的游泳池.这样就能坚持.我不在意学会几种泳姿,我和楼主一样,是以长期锻炼为目的,但是费用也不低,一般一对一的价格都在100元左右,另加上二张门票.

我儿子很幸运,遇到一个不是以营业为主要目的的教练,现在是我们住在哪里,教练就跑哪里来带儿子.只有一直教练带着,孩子的水性才会越来越好,儿子非常胆小,刚开始时很怕水,所幸教练很耐心,除了教他泳姿,还教他在水里一些自救的动作和技巧,会游了之后,从十五米到二十米到现在五十米的池子中间不停地自己能够游过去,教练是,一直是在水里跟在儿子身后陪着他.以前在打虎山路游的时候,我是一直在里面看着的,现在在静安我不能进去了,但我也放心好多.尽管他会游了,毕竟是个五岁多的孩子,没教练还真不行..

嗯，这个教练好，能否介绍给我啊？.

引用:

原帖由 阳光妞妞 于 2007-10-1 05:37 发表
对不起,对不起,是和平公园,偶一时写错,

近了.

引用:

原帖由 阳光妞妞 于 2007-10-1 05:37 发表
对不起,对不起,是和平公园,偶一时写错,

超级“饲养员”--奶奶一年就暑假陪伴孙子，那个营养搭配，估计不比国家队运动员差 好厨师，好胃口，不胖才怪呢？.

超级“饲养员”--奶奶一年就暑假陪伴孙子，那个营养搭配，估计不比国家队运动员差 好厨师，好胃口，不胖才怪呢？.

人民广场那儿的格致中学早上7点就有的，它的游泳馆对外开放的。
上海游泳馆也有的，7－9点，只要10元，估计离你那儿远了点。.

不一定要游泳,游泳并不能减肥,只是塑形体.可以打打羽毛球,练台拳道.
我儿子也很胖,是99年7月生的,出生时56CM,8斤,现在148CM,96斤,胃口好,要吃肉,我也拿他没办法,因为我自己也喜欢吃肉,可惜他没遗传我吃不胖.只能有空陪他锻炼锻炼了..

噢哟哟哟，我儿子也是96斤。不过，我儿子从来不吃肉，主要是胃口太好了。跆拳道不能给他练了，他的杀伤力已经让我烦恼了，不想他去惹点麻烦出来。羽毛球他打得非常好，但是也有家长说，就练了一个手，力量不平均。.

Lz的想法绝对正确,支持!胖孩子的最好锻炼方法就是游泳,因为胖孩子的自重重,跑步打球锻炼方法都容易对腿有伤害,游泳不仅锻炼全身而且依靠水的浮力能减轻自身重量的压力.
我儿子游泳也坚持一年啦,没有游完胃口大开的情况,一开始是累了反而没胃口,后来是习惯了,平时吃多少游完还吃多少.他是游完嘴巴干,游完老要喝饮料.
早上游泳可行性太低,还是放下午吧,.

听了各方意见，都认为游泳是最佳锻炼方法，但是要坚持下来，看来是不太容易，时间的选择看来也是问题，总之问题多多，所以拖到今天都没有找到合适的时间和场馆和教练，唉.

你可以试试让孩子和你一起去早上去晨跑啊  /.

我的朋友的儿子也很胖，就是让他每天跑步，一直下来，体重也下来，游泳也可以放假是让他参加.

或者先试试吧,谢谢.

我们昨天去参加了一个游泳班，感觉不错，第一天就能闷水很长时间了，接下来就是要找清晨开的游泳馆了，有哪位妈妈知道，请告诉我.