由于长期坐着办公，肚子越起越大了。实在没衣服可买，要哭了。

请教：
1、有做瘦身的妈妈吗？
2、去哪里做瘦身效果好？价格实惠？
3、可以谈谈您瘦身成功的经验吗？

多谢！.

同问.

针灸减肥效果好．我减了８斤而且没有反弹.

我2003年做的针灸减肥,当时135斤,做好后108斤,减了27斤,现在112斤,保持的还可以吧,不过要适当注意饮食啊!.

想问问楼上的妈妈针灸痛吗？要多少天有效果？是去美容院做吗？.

在哪里针灸啊？谢！.

同问！.

针灸下的快，上的也快，它主要靠抑制人的食欲来减分量的。我觉得关键要靠人的意志力，在治疗期没有食欲是很正常的，所以下的去，但是停止针灸后，没有了穴位的刺激，你就会觉得肚子饿，这是就要靠你的意志力了。
我试过，本来116，针灸后到108，现在2年了，回到112。我现在在香山瘦身，主要是塑形，不是减体重。.

我去川页瘦身过，针灸也做过，健身房也去过，都有效果。川页贵，省力。针灸有点怕，有点痛的。健身房靠毅力坚持，最便宜，。对身体最好！我缺少毅力抵抗不了美食的诱惑，还是都反弹啊！建议少吃去健身房把！.

我是去健身房的，多我这种美食主义者，而且每天都要动脑筋烧菜的人来说节食是很痛苦的。也屏不牢的。所以我还是决定去健身房，找个伙伴一起去，这样就不会偷懒了。每天回家把所有的事情赶紧做完，安排好次日工作，然后带上毛巾去健身。每天30分钟的有氧跑步，再加上骑自行车，一共一个小时，我们这种不求速度，跑步也是跑时间，流上一身汗还真舒服。一个月5斤是起码的。.

川页瘦身新店开业 在搞活动 两人去打对折 我想去试试 有其他妈妈想去吗  谢谢了.

干吗花那冤枉钱,还要搭上不少时间.少吃点就可以了..

我原来是准备针灸和香山瘦身双管齐下的,天平路上的巾帼院里面做,但是新房子买在了漕宝路大上海国际花园那里.而且,去香山瘦身满话时间的,所以,针灸一个疗程结束后,我就没有再去了.不过,做什么瘦身,饮食都是要控制的.如果LZ妈妈有兴趣我可以把我香山的卡便宜点让给你.我当时是买了1万的,现在还有7000,做项目是打3.5折的..

引用:

原帖由 nnukny 于 2007-7-10 08:43 发表
我去川页瘦身过，针灸也做过，健身房也去过，都有效果。川页贵，省力。针灸有点怕，有点痛的。健身房靠毅力坚持，最便宜，。对身体最好！我缺少毅力抵抗不了美食的诱惑，还是都反弹啊！建议少吃去健身房把！

,我只试过香山(应该和川页是一个性质的)和针灸,效果都是有的.

不过,我以前是业余运动员,我身上的这些肥肉都是拜运动所赐,所以,想运动减肥的妈妈一定要坚持哦..

瘦身是永恒的话题啊,我想让偶的肉结实点.

我有一个朋友在“韩影宫”做的，买一张卡12000元左右，可以终生做减肥和美容的，效果还不错，我看她瘦了不少。.

我在川页瘦身那里做减肥，去了4次了，减了4斤，就是那个什么法包太痛苦了，热得要命，坚持就是胜利！减肥还是靠管住自己得嘴巴的，我的经验哦。.

美食当前还能少吃?   只恨自己少生一张嘴呀  !.

花银子请了教练，不去健身房的日子，他让我自己要每天跑步半小时，消耗卡路里，再作100个仰卧起坐，。。。.

针灸减肥效果真的很好．我减了10斤而且没有反弹，主要平时注意点就可以了 ，我的老板以前很胖的，减了15斤呢，她后来介绍的几个朋友去都减了十斤左右呢.

运动减肥是好，但是要有毅力长期坚持。我和朋友一起去舒适堡健身两年，第一年大家互相监督着去还略有成效，到第二年只剩下我和另一个女孩去了，卡到期前的最后几个月我们基本就是吃顿饭进去洗个澡就回家，所以我现在还是很胖，加上半年多没有健身更有反超的趋势。
减肥药我也试过很多种，大部分药吃了不是狂泻就是便秘，其他副作用还有胃疼、呕吐、心率增快等。目前比较下来只有维婷还算可以，就是偶经常忘了吃。其他坚持每天服用的朋友效果还是不错的。
最近听大家都说针灸减肥好，我今天到四川路上的第一人民医院分院去问了，约好本周五下午看专家门诊。效果如何等过段时间再来汇报。.

我觉得减肥最主要是少吃.

我花了600瘦了8斤,而且已经不去做了还在减.
做针灸改掉了我吃零食的坏习惯,乱吃零食也要胖的.
针灸把我最难减的胃包给减了真高兴..

请问小菠萝的妈妈，你的针炙减肥是在哪儿做的，怎么收费的，有没有电话呢，问题多点 ，先谢谢小菠萝的妈妈了.

我下定决心，明天开始去威尔士了  ，目标10斤！！！.

韩影宫不错~.

引用:

原帖由 小菠萝的妈妈 于 2007-7-11 16:45 发表
我花了600瘦了8斤,而且已经不去做了还在减.
做针灸改掉了我吃零食的坏习惯,乱吃零食也要胖的.
针灸把我最难减的胃包给减了真高兴.

同问！.

我觉得都没有效果啊，上次花了三千多在麻花纤体作过，是一点效果也没有啊，是一点点都没有 .

今天在网上订了玛花纤体里的那个裹纸,据说效果蛮好的,试一下.我是属于又懒又有点管不住嘴吧的 ,只能依靠外力了.

“饿着是硬道理”－－好像是WW上看到的。 对了我也有小肚腩的烦恼，有次经介绍去了定西路的巴春（那里是常年折扣店，靠近中山公园） 相中了CUE这牌子的衣服，宽松的，就是穿着不用注意收腹的，偶以为不错，哈哈！.

我去年在曙光医院针灸过的,一点点都没瘦,肯定也分人的.

我现在正在龙华医院做针灸减肥，做了4次了，减了3斤，我不是很胖的那种，117斤，1.66米又结实，医生都说我比较难减，说生完孩子6个月做针灸减肥效果最好的，我家宝宝都快3岁了，不过我会坚持的。.

我是在篱笆网上看见的,好评很多.针灸的医师大家叫她顾姐,人很好.
使用的都是一次性的针.关键还给扎大腿和手臂,可以塑形的.
我是开心死了,我都好几年没有这么苗条了.
我给个链接,我不是在做广告哦.
http://bbs.sh.liba.com/topic.php?topicId=772176&forumId=367.

小菠萝的妈妈 ，真的那么有效果吗？
偶要心动拉！今天还被LG嘲笑我的“救生圈”呢.

引用:

原帖由 晓kiki 于 2007-7-11 15:00 发表
运动减肥是好，但是要有毅力长期坚持。我和朋友一起去舒适堡健身两年，第一年大家互相监督着去还略有成效，到第二年只剩下我和另一个女孩去了，卡到期前的最后几个月我们基本就是吃顿饭进去洗个澡就回家，所以我 ...

好啊。等你的报告 .

引用:

原帖由 元缘妈妈 于 2007-7-10 09:37 发表
我是去健身房的，多我这种美食主义者，而且每天都要动脑筋烧菜的人来说节食是很痛苦的。也屏不牢的。所以我还是决定去健身房，找个伙伴一起去，这样就不会偷懒了。每天回家把所有的事情赶紧做完，安排好次日工作 ...

我好象没健身的毅力。好佩服你！.

引用:

原帖由 s080220 于 2007-7-10 09:40 发表
川页瘦身新店开业 在搞活动 两人去打对折 我想去试试 有其他妈妈想去吗  谢谢了

在哪里？ 效果怎样？.

引用:

原帖由 rongxy 于 2007-7-10 14:14 发表
我原来是准备针灸和香山瘦身双管齐下的,天平路上的巾帼院里面做,但是新房子买在了漕宝路大上海国际花园那里.而且,去香山瘦身满话时间的,所以,针灸一个疗程结束后,我就没有再去了.不过,做什么瘦身,饮食都是要控制 ...

没明白，最终是需要花多少钱买呢？

我这周围没找到香山。在世纪大道地铁站这里有香山的店吗？.

引用:

原帖由 yuki304675 于 2007-7-11 14:21 发表
针灸减肥效果真的很好．我减了10斤而且没有反弹，主要平时注意点就可以了 ，我的老板以前很胖的，减了15斤呢，她后来介绍的几个朋友去都减了十斤左右呢

在哪里减的？多长时间减了这么多啊？

要每天都去针灸？疼吗？.

引用:

原帖由 一维妈妈 于 2007-7-12 19:03 发表
小菠萝的妈妈 ，真的那么有效果吗？
偶要心动拉！今天还被LG嘲笑我的“救生圈”呢

非常有效果的,要不是谢绝男士真想让老公也去呢.
他现在的肚子和我怀孕时五六个月的肚子有得一拼.
不过要有毅力的,前面的疗程忌口要做好,不要乱吃.
在针灸前我练渝加没有瘦到的中段都瘦了,今年夏天都买了很多新衣服了.
真开心死了..

今天下午去了第一人民医院分院，人太多了，有人已经等了两个小时都没轮到。马上冲到武进路的总院，不用排队，一进去就打了，嘿嘿~~
打之前紧张得来，结果一点不疼，就像虫咬一样。不过看上去挺吓人的，肚子上插得密密麻麻，手臂和腿上也打上了。医生动作很快，就像在插秧一样，偶就是那片“肥沃”的土地
全部打完后，医生在每个针上绕上电线，打开电疗仪，每个穴位上就有酸麻的感觉了。旁边还有一个像灯一样的东西照在肚子上方，起加热作用。治疗时间是半小时，做完后医生在我一个耳朵上贴上耳针，说可以抑制食欲，下次去换另一个耳朵再贴。
再说说价格：挂号+磁卡15.5元，针灸+灸疗+电针+耳针175元/5次。医生一下子开了5次，下次去就不用挂号了，价格还很便宜的呢！
刚开始每天都要去，以后隔天去一次就行了。我第一次做没啥感觉，不过我相信只要坚持去总会有效果的。

楼上的妈妈，可以让你老公去医院打呀，里面不分男女的。

[ 本帖最后由 晓kiki 于 2007-7-13 17:43 编辑 ].

引用:

原帖由 anny0708 于 2007-7-12 14:53 发表
今天在网上订了玛花纤体里的那个裹纸,据说效果蛮好的,试一下.我是属于又懒又有点管不住嘴吧的 ,只能依靠外力了

我做的就是这个，一点效果也没有.

引用:

原帖由 liuruoxu 于 2007-7-12 15:55 发表
我现在正在龙华医院做针灸减肥，做了4次了，减了3斤，我不是很胖的那种，117斤，1.66米又结实，医生都说我比较难减，说生完孩子6个月做针灸减肥效果最好的，我家宝宝都快3岁了，不过我会坚持的。

我也在这做过,没效果.
可能分人 .

这是排毒减肥法,有效果但很难坚持.
肚子会很饿而且人很容易冷.夏天还可以,冬天用这个办法那就要冷死了,因为摄入的热量太少了.
我有个朋友冬天用这个办法减楞是在被窝里保暖来的..

五点钟下班，却是每天五点半开会，反正单位有免费晚餐，这半小时就用来吃饭。原先在94-96之间徘徊，现在已是90，马上就 不到献血 标准了。瘦身关键还在少吃。.

有人试过“赛尼可”吗？ 想听听效果。.

昨天刚买下八千多的疗程,被你这么一说,我一点信心也没有了。但愿我的银子没白花。.