首先没有觉得美国的饮食习惯有一丁点可取之处,整天都是吃的垃圾食品。
孩子不喜欢吃青菜就任由孩子不吃,对在哪里啊?
在孩子小的时候需要父母帮助养成良好的饮食习惯,需要父母告诉孩子什么食品是健康的有营养的,对身体是有好处的,就算不喜欢吃也要强迫吃一点。
吃饭不仅仅是果腹,还要摄取健康成长所需营养。聪明的大脑在很大一部分上是吃出来的。
在偶家,偶的吃饭政策是,妈妈烧什么就吃什么绝对不许挑食。如果有某种食品不吃,那我就只做这一个食品,要么吃,要么饿。例如:如果宝宝不吃菠菜,那么我就只做抄菠菜,菠菜汤,我对宝宝说:“多吃就习惯了,等你肯吃了,习惯吃了才可以吃其他喜欢的菜,要试着习惯不喜欢但是对你有好处的东西。”.