我家宝宝肉不喜欢吃就算了,连蔬菜也不爱吃,天天为了他的菜犯愁. 给他吃的绿叶菜就象是给小鸡吃的,要切碎,或者包成馄饨他才吃.唉!真是愁死人!各位MM,你们宝宝每天吃些啥菜呀,蔬菜怎么让他吃呢?.

也许不爱吃绿叶菜的原因是不吃叶子，我们也是，不妨试试吃梗，如橄榄菜，莴苣都可以。.

我觉得孩子可能是觉得绿叶菜菜叶不容易嚼烂。你不是说切碎或包馄饨他是吃的吗？那么就把菜煮汤，先挑菜心给他吃，比较小比较嫩，也不容易塞牙缝。然后慢慢引导他吃点大的菜叶。我们家的就是嫌菜不容易嚼烂，所以他只喜欢吃菜心和小的菜。.

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原帖由 亮亮妈妈 于 2005-11-24 09:02 发表
我觉得孩子可能是觉得绿叶菜菜叶不容易嚼烂。你不是说切碎或包馄饨他是吃的吗？那么就把菜煮汤，先挑菜心给他吃，比较小比较嫩，也不容易塞牙缝。然后慢慢引导他吃点大的菜叶。我们家的就是嫌菜不容易嚼烂，所以他 ...

好办法！.

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原帖由 我爱斐儿 于 2005-11-23 21:03 发表
我家宝宝肉不喜欢吃就算了,连蔬菜也不爱吃,天天为了他的菜犯愁. 给他吃的绿叶菜就象是给小鸡吃的,要切碎,或者包成馄饨他才吃.唉!真是愁死人!各位MM,你们宝宝每天吃些啥菜呀,蔬菜怎么让他吃呢?

我是把绿色菜、胡萝卜、木耳等菜切碎加点肉搅成丸子，颜色各种各样,有时做丸子汤，有时做炸丸子。.

那他喜欢什么菜呢？也可以试试搭配/奖励的方法（比如吃1口菜。可以得个五角星/小奖品/喜欢的菜之类的。），先让他接受蔬菜的味道，再慢慢鼓励他渐渐多吃一点.

我觉得我儿子吃蔬菜有心理因素,在小的菜叶在他嘴里都能吃出来,藏都藏不住!现在只能逼他吃,逼了他又打恶心!唉,无奈啊!

试试MM以上的做法!.

我觉得是心理因素，我儿子就是，吃大块的肉随便咽，哪怕咽不下去也咽，吃菜象吃草一样，一根根嚼，可是饭多一点就打恶心了。所以关键还是先要弄清楚是菜的大小问题还是菜的口味问题，把菜弄得他恨喜欢恨好看的样子可能会有帮助。.

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原帖由 wenny51 于 2005-11-24 17:41 发表
我觉得是心理因素，我儿子就是，吃大块的肉随便咽，哪怕咽不下去也咽，吃菜象吃草一样，一根根嚼，可是饭多一点就打恶心了。所以关键还是先要弄清楚是菜的大小问题还是菜的口味问题，把菜弄得他恨喜欢恨好看的样子 ...

可是我们那有空把菜弄得很好看!我女儿除了刀豆其他蔬菜一吃就吐!.

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原帖由 我爱斐儿 于 2005-11-24 12:32 发表
我觉得我儿子吃蔬菜有心理因素,在小的菜叶在他嘴里都能吃出来,藏都藏不住!现在只能逼他吃,逼了他又打恶心!唉,无奈啊!

试试MM以上的做法!

还是不要逼他了，肯定是心理因素，逼了他打恶心，看着也难受。你越逼他，他越不吃。
孩子也大了，告诉他菜里面的营养和对身体的好处，并且告诉他不吃可能会产生的后果，可以说得严重点，比如身体缺营养，长得不高。不吃蔬菜，容易便秘等。

家长边吃边谈论说菜的味道好。等过一段时间，就尝试让他尝尝。他不吃就随他。

另外就经常做点百叶包之类的，把菜跺碎做馅给他吃。.

谢谢亮亮妈妈,照你的方法试试!

现在的小孩真难伺候啊,他不吃,一家子急啊!我妈都讲,宝宝吃一口,比我妈吃十口还开心!.

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原帖由 我爱斐儿 于 2005-11-25 14:01 发表
现在的小孩真难伺候啊,他不吃,一家子急啊!我妈都讲,宝宝吃一口,比我妈吃十口还开心!

我妈也是这样说的。.

我们家的不肯吃绿叶菜的，前段时间大便干燥，疼，告诉她吃青菜就不疼了，吃了一口，第二天问她是不是大便没以前疼了，她说是的，（实际不可能因为那口青菜），然后再幼儿园老师面前如此再说一遍，由老师证实，现在好多了，不反对吃青菜了。老天保佑，能保持下去。.

咳，家里只供应蔬菜不供应肉类，看他吃不吃，不吃，饿上一顿，再看他吃不吃。饥不择食，听过伐？！.

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原帖由 千零 于 2005-11-25 17:12 发表
咳，家里只供应蔬菜不供应肉类，看他吃不吃，不吃，饿上一顿，再看他吃不吃。饥不择食，听过伐？！

我和老公是想这样做啊，可惜公公婆婆知道不要恨死我啊！

我前脚不给他吃饭，公公后脚就把蛋糕什么零食就准备好了！唉！.

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原帖由 我爱斐儿 于 2005-11-26 21:57 发表


我和老公是想这样做啊，可惜公公婆婆知道不要恨死我啊！

我前脚不给他吃饭，公公后脚就把蛋糕什么零食就准备好了！唉！

老人都是这样的。想教育孩子？首先要做通老人的思想工作。.

吃饭的时候跟孩子沟通一下，有时候要用骗的，我女儿也不喜欢吃蔬菜，我就跟她说宝贝妈妈吃了菠菜力气就大了，宝宝要不要呀，孩子很好骗的，她就会跟我抢着吃菠菜，以后要是吃别的蔬菜，就想想别的花样，总之蔬菜还是要吃的，要不对身体不好的！.

试试青菜抄饭。.

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原帖由 雯妈妈 于 2005-11-29 15:05 发表
吃饭的时候跟孩子沟通一下，有时候要用骗的，我女儿也不喜欢吃蔬菜，我就跟她说宝贝妈妈吃了菠菜力气就大了，宝宝要不要呀，孩子很好骗的，她就会跟我抢着吃菠菜，以后要是吃别的蔬菜，就想想别的花样，总之蔬菜还 ...

现在我就是用这种方法,讲大力水手吃了菠菜力气多大,所以他现在只吃菠菜了.呵呵!但是哪有那么多办法骗他吃呢?.

hehe,我儿子很喜欢吃蔬菜的，连苦瓜之类的都要吃
我觉得孩子不喜欢吃绿叶蔬菜，就烧冬瓜、黄瓜、茄子、萝卜之类能煮得很烂的蔬菜，反正是蔬菜就可以了。
还有我觉得小孩挑食要从小杜绝，大人要比小孩更坚定，这次不要吃就下次，在下次，看谁挺地过谁。不过我觉得最重要的是大人自己不要挑食，很多挑食的小孩家大人自己首先是挑食的。.

或许是宝宝觉得菜太难嚼碎，试试把菜烧的时间长一些烂一些，或把菜放到汤里。.

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原帖由 wenny51 于 2005-11-24 17:41 发表
我觉得是心理因素，我儿子就是，吃大块的肉随便咽，哪怕咽不下去也咽，吃菜象吃草一样，一根根嚼，可是饭多一点就打恶心了。所以关键还是先要弄清楚是菜的大小问题还是菜的口味问题，把菜弄得他恨喜欢恨好看的样子 ...

我们也是的！.