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[转载] 5-7岁儿童趣味亲子培训方案

5-7岁儿童趣味亲子培训方案

5-7岁儿童趣味亲子培训方案
   
  情绪疏导系列 放松训练

  1.目的:通过神经、肌肉的紧张--松弛训练,使孩子学会缓解紧张情绪,排除心理压力。

  2.过程:

1)让孩子坐在沙发或椅子上,双手、双腿笔直前伸;  

2)双手手掌外推,手指最大限度地叉开,中指指向正上方。

双脚脚掌用力外蹬,脚尖用力向里勾;

3)双手缓慢内转到最大限度,保持半分钟

4)双手缓慢外转到最大限度,保持半分钟

5)将以上两个动作分别重复3~5次;

6)注意在整个动作过程中,不要失去手掌的推力、脚掌的蹬力和脚尖紧张度;

7)让孩子体验解除紧张后的松弛感。

  3.提示:

1)家长应先做示范,然后再辅导孩子做;

2)孩子做的每一个动作,并不一定要求完全到位;

3)本练习可在比赛前、考试前做,也可以用做日常锻炼手段。

  良好行为塑造系列 家庭历史--录音资料

  1.目的:培养孩子解决问题的独立性。

2.工具:一台便携式录音机,一盒空白磁带。

3.过程:

1)首先让孩子列好准备采访的家庭成员名单;

2)教会孩子录音机按键的使用方法;

3)让孩子拟定一些自己感兴趣的问题,如果有困难,家长可以参照以下几个题目,做少量的补充。

①谈谈你的父母;

②谈谈你的孩子;  

③谈谈你小时候的趣事;

④谈谈你的个人爱好;

⑤请你唱一首小时候唱过的歌。

  按名单的顺序分别采访家庭里的成员。

  不良行为矫正系列 选拔米粒演员

  1.目的:矫正粗心大意的不良行为。

2.材料:一把大米,红绿蓝3种水彩笔。

3.准备:

1)选出15粒大米粒,将米粒的一个尖端分别涂成红绿蓝3色,每色5粒。

2)将涂上颜色的15粒与未涂色的米粒混在一起,然后将米均分为3堆。

4.过程:

1)家长对孩子说:"现在要从大米中挑选米粒演员,凡是化了妆的都要挑出来,共15名,不要漏掉。"

2)挑选时要一堆一堆依次进行,每堆只有一次挑选的机会。

5.提示: 家长可以根据孩子的进步灵活制定奖励标准。奖品可选孩子喜爱的小物品。.

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好象不是很有趣 啊......

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好象和题目儿童趣味亲子培训方案不大配嘛.

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