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[求助] 小一女生需要补钙吗

小一女生需要补钙吗

最近朋友聚会,就有人告诉我需要给孩子补钙,毕竟是长身体的时候,请问有给孩子吃钙片啥的吗?另外有什么牌子的钙片可以推荐?单单睡觉前吃牛奶是不是就够了?.

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只要孩子没有出现腿抽筋的现象,正常食补就可以了
像牛奶,瘦精肉等都是补钙的.

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补钙是一辈子都需要的吧.
不过我觉得药补不如食补.
菜肴里加把虾皮,多喝点骨头汤,每天喝牛奶酸奶奶酪,都是补改了..

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同意药补不如食补,多喝牛奶多喝骨头汤.

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骨头汤补不了多少钙的,多喝牛奶吧.

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谢谢楼上几位热心的妈妈
有点底了.

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