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人到中年，体检缺钙怎么办？

1楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2014-10-29 15:16 只看此人

人到中年，体检缺钙怎么办？

如题，除了牛奶等食补，还有啥办法呢？

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2楼去远方 去远方 (......) 发表于 2014-10-29 15:48 只看此人

吃钙片

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3楼苹果梨 苹果梨 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2014-10-29 20:44 只看此人

吃芝麻，上次看到介绍说芝麻的含钙量比牛奶高多了。还有虾类。

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4楼AMY1015 AMY1015 (感谢旺网) 发表于 2014-10-30 12:51 只看此人

多晒太阳，少喝咖啡

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5楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2014-11-6 10:11 只看此人

现在在吃金乳钙，谢谢大家了。

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6楼无言2012 无言2012 (新年新气象) 发表于 2014-11-6 12:40 只看此人

到了中年，就该补充综合维生素了。

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7楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2014-11-7 14:37 只看此人

能推荐几款吗？

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8楼无言2012 无言2012 (新年新气象) 发表于 2014-11-7 21:28 只看此人

回复 7楼whm2008

国外的维生素其实很很便宜。
只有国内的JS，把维生素吹成什么似的，价格昂贵。××钙之类的，几乎没有成本的钙品，钙含量极低，做得像补品似的，价格昂贵。可笑！

我们家一般买善存。其他国外同类的也可以。
国内也有善存，但听说分量不足，价格比国内贵些。
所以自己海淘。
如果不想海淘，国内网上买也可以，亚马逊京东都有。

分50岁以下的，和50岁以上的（银善存），还分男、女款。
每天一粒，搞定！

[ 本帖最后由无言2012 于 2014-11-7 21:30 编辑 ]