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[养生] 建议大家每天热水泡脚

1楼我是迈克妈 我是迈克妈 (南无阿弥陀佛) 发表于 2010-12-20 09:19 只看此人

建议大家每天热水泡脚

其实一直知道热水泡脚非常养生，可一直没有付诸于行动，只是偶尔会去做做足疗的时候泡泡脚。今年感觉人总是很不舒服，腰酸背痛的。决定天天坚持泡脚，到今天已经坚持了2个月了，每天25分左右，时间长了也不好，一定要泡到浑身微微出汗，最好水可以漫过小腿，现感觉如下：1：没有感冒:2：脸上痘痘几乎不发了，如果发也是象针尖那么大，2天就会好的。3：身体轻松，浑身肌肉紧实，可能与我最近练瑜伽也有关4：生理期没有血块了，肚子也没有以前那么痛了，这是我最大的收益。.

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2楼taidi taidi (......) 发表于 2010-12-20 09:26 只看此人

我今年新买了一个,准备泡脚,结果医生说我有卵巢囊肿的,最好不要泡,否则会长得大的.

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3楼我是迈克妈 我是迈克妈 (南无阿弥陀佛) 发表于 2010-12-20 09:28 只看此人

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哦，那还是听医生的比较好。.

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4楼taidi taidi (......) 发表于 2010-12-20 09:30 只看此人

是,我是中医跟我说的,有的人身体需要活血,这个办法好.但长东西的,就不适合,了,需要凉血的.

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5楼奶牛妈 奶牛妈 (穷人穷开心，穷倒腾，(*^__^*) 嘻嘻……) 发表于 2010-12-21 13:38 只看此人

回复 4#taidi 的帖子

那意思是子宫肌瘤也不好泡脚的？.

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6楼taidi taidi (......) 发表于 2010-12-21 13:48 只看此人

引用:

原帖由 奶牛妈 于 2010-12-21 13:38 发表 $\"\"$
那意思是子宫肌瘤也不好泡脚的？

我的中医是这样说的.

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7楼海带羊 海带羊 (小新是麻麻的宝！) 发表于 2010-12-23 16:47 只看此人

像我这种既有肌瘤例假又少的人，到底泡还是不泡呢？泡了一个多月，个人感觉是例假量多了，也不淤了，很明显的改善（当然可能吃中药调理还是主要原因），那肌瘤会不会大？下周二我去看医生问问这个问题，问好了回来带给大家一个参考.

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8楼恬淡虚无 恬淡虚无 (恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！) 发表于 2010-12-24 10:50 只看此人

泡脚可以驱寒，泻肝火，长期坚持很好的。
泡脚要注意微微出汗即可。不宜大汗淋漓。.

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9楼恬淡虚无 恬淡虚无 (恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！) 发表于 2010-12-24 10:51 只看此人

一般来说，体内寒气凝结，才会有结成瘤。
不知为何中医说肌瘤需要凉血。真是很寒。.

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10楼恬淡虚无 恬淡虚无 (恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！) 发表于 2010-12-24 10:52 只看此人

引用:

原帖由 海带羊 于 2010-12-23 16:47 发表 $\"\"$
像我这种既有肌瘤例假又少的人，到底泡还是不泡呢？泡了一个多月，个人感觉是例假量多了，也不淤了，很明显的改善（当然可能吃中药调理还是主要原因），那肌瘤会不会大？下周二我去看医生问问这个问题，问好了回来带 ...

自己实践下来有效才是最好的！
不必尽信医生。还需要结合自身情况的。
如果确实感觉好，为何不坚持呢？.

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11楼潇潇美丽的妈妈 潇潇美丽的妈妈 (自娱自乐) 发表于 2010-12-24 11:06 只看此人

我从去年开始泡脚的，个人觉得比以前不怕冷了，泡脚还是好处多多的。
我还坚持冬天用冷水洗脸，热水和冷水交替洗，很少感冒的。.

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12楼牙医叔叔

牙医叔叔 (牙病预防体系快要出炉了) 发表于 2010-12-24 14:44 只看此人

引用:

原帖由 我是迈克妈 于 2010-12-20 09:19 发表 $\"\"$
其实一直知道热水泡脚非常养生，可一直没有付诸于行动，只是偶尔会去做做足疗的时候泡泡脚。今年感觉人总是很不舒服，腰酸背痛的。决定天天坚持泡脚，到今天已经坚持了2个月了，每天25分左右，时间长了也不好，一定要 ...

我前几天刚好买了足浴盆，希望它能帮我消除腰酸背痛。呵呵！开始坚持了！.

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13楼家有小鼠 家有小鼠 (好心情就有好生活 ~_~) 发表于 2010-12-26 17:29 只看此人

这个冬天也开始泡上了，感觉好睡觉。前几天有点轻微感冒，晚上泡脚后出了点汗，睡一晚第二天感觉就好多了。.

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