[其他] 想了解荨麻疹

　         
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令人烦恼的慢性荨麻疹患了荨麻疹要注意啥


日期：2010-10-16 作者：蔡希 来源：文汇报


   
什么是“荨麻疹”？
   
    荨麻疹俗称“风疹块”，是一种相当常见的皮肤病，有15%-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹。荨麻疹的主要表现为皮肤局部肿胀，起红色的块状疙瘩，医学上称之为“风团”。通常有瘙痒感，皮疹的数量、大小不定，皮疹消退较快，一般在几小时后就会消退，消退后不留任何痕迹，时发时退，反反复复，有时一天会发作几次，病程可长可短，短的几天，长的几年甚至十几年。一般皮疹反复发作三个月以上的，就称为“慢性荨麻疹”。
   
可能引起荨麻疹的原因
   
    荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年，无从找到发病的原因。常见的发病因素有以下几种：
   
    药物：如抗生素等；
   
    食物及食物添加剂：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的颜料、调味品、防腐剂等也可能引起荨麻疹；
   
    吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等；
   
    感染：各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染；
   
    物理因素：各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发；
   
    精神因素及内分泌改变：精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可诱发；
   
    内科疾病：许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。
   
患了荨麻疹要注意些什么？
   
    荨麻疹的病因各人不同，预防措施也因人而异，即使找不到发病的原因，也应在日常的生活中注意防范，避免诱发皮疹。
   
    ◆起居有规律  中医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
   
    ◆保持居室清洁  少养猫、狗等宠物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人体过敏，这是吸入性过敏的重要因素；家中应少用地毯，以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。
   
    ◆少接触致敏物品  对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
   
    ◆戒烟酒  不要喝酒，更不要吸烟。
   
慢性荨麻疹患者饮食有何禁忌？
   
    荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物：
   
    ——避免食“发物”所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类；
   
    ——避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
   
    此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
   
    当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。
   
    （作者为上海市中医医院皮肤科主任医师；门诊时间：周三）






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令人烦恼的慢性荨麻疹患了荨麻疹要注意啥


日期：2010-10-16 作者：蔡希 来源：文汇报


   
什么是“荨麻疹”？
   
    荨麻疹俗称“风疹块”，是一种相当常见的皮肤病，有15%-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹。荨麻疹的主要表现为皮肤局部肿胀，起红色的块状疙瘩，医学上称之为“风团”。通常有瘙痒感，皮疹的数量、大小不定，皮疹消退较快，一般在几小时后就会消退，消退后不留任何痕迹，时发时退，反反复复，有时一天会发作几次，病程可长可短，短的几天，长的几年甚至十几年。一般皮疹反复发作三个月以上的，就称为“慢性荨麻疹”。
   
可能引起荨麻疹的原因
   
    荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年，无从找到发病的原因。常见的发病因素有以下几种：
   
    药物：如抗生素等；
   
    食物及食物添加剂：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的颜料、调味品、防腐剂等也可能引起荨麻疹；
   
    吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等；
   
    感染：各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染；
   
    物理因素：各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发；
   
    精神因素及内分泌改变：精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可诱发；
   
    内科疾病：许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。
   
患了荨麻疹要注意些什么？
   
    荨麻疹的病因各人不同，预防措施也因人而异，即使找不到发病的原因，也应在日常的生活中注意防范，避免诱发皮疹。
   
    ◆起居有规律  中医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
   
    ◆保持居室清洁  少养猫、狗等宠物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人体过敏，这是吸入性过敏的重要因素；家中应少用地毯，以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。
   
    ◆少接触致敏物品  对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
   
    ◆戒烟酒  不要喝酒，更不要吸烟。
   
慢性荨麻疹患者饮食有何禁忌？
   
    荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物：
   
    ——避免食“发物”所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类；
   
    ——避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
   
    此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
   
    当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。
   
    （作者为上海市中医医院皮肤科主任医师；门诊时间：周三）






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日期：2010-10-16 作者：蔡希 来源：文汇报


   
什么是“荨麻疹”？
   
    荨麻疹俗称“风疹块”，是一种相当常见的皮肤病，有15%-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹。荨麻疹的主要表现为皮肤局部肿胀，起红色的块状疙瘩，医学上称之为“风团”。通常有瘙痒感，皮疹的数量、大小不定，皮疹消退较快，一般在几小时后就会消退，消退后不留任何痕迹，时发时退，反反复复，有时一天会发作几次，病程可长可短，短的几天，长的几年甚至十几年。一般皮疹反复发作三个月以上的，就称为“慢性荨麻疹”。
   
可能引起荨麻疹的原因
   
    荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年，无从找到发病的原因。常见的发病因素有以下几种：
   
    药物：如抗生素等；
   
    食物及食物添加剂：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的颜料、调味品、防腐剂等也可能引起荨麻疹；
   
    吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等；
   
    感染：各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染；
   
    物理因素：各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发；
   
    精神因素及内分泌改变：精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可诱发；
   
    内科疾病：许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。
   
患了荨麻疹要注意些什么？
   
    荨麻疹的病因各人不同，预防措施也因人而异，即使找不到发病的原因，也应在日常的生活中注意防范，避免诱发皮疹。
   
    ◆起居有规律  中医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
   
    ◆保持居室清洁  少养猫、狗等宠物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人体过敏，这是吸入性过敏的重要因素；家中应少用地毯，以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。
   
    ◆少接触致敏物品  对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
   
    ◆戒烟酒  不要喝酒，更不要吸烟。
   
慢性荨麻疹患者饮食有何禁忌？
   
    荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物：
   
    ——避免食“发物”所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类；
   
    ——避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
   
    此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
   
    当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。
   
    （作者为上海市中医医院皮肤科主任医师；门诊时间：周三）






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日期：2010-10-16 作者：蔡希 来源：文汇报


   
什么是“荨麻疹”？
   
    荨麻疹俗称“风疹块”，是一种相当常见的皮肤病，有15%-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹。荨麻疹的主要表现为皮肤局部肿胀，起红色的块状疙瘩，医学上称之为“风团”。通常有瘙痒感，皮疹的数量、大小不定，皮疹消退较快，一般在几小时后就会消退，消退后不留任何痕迹，时发时退，反反复复，有时一天会发作几次，病程可长可短，短的几天，长的几年甚至十几年。一般皮疹反复发作三个月以上的，就称为“慢性荨麻疹”。
   
可能引起荨麻疹的原因
   
    荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年，无从找到发病的原因。常见的发病因素有以下几种：
   
    药物：如抗生素等；
   
    食物及食物添加剂：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的颜料、调味品、防腐剂等也可能引起荨麻疹；
   
    吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等；
   
    感染：各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染；
   
    物理因素：各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发；
   
    精神因素及内分泌改变：精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可诱发；
   
    内科疾病：许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。
   
患了荨麻疹要注意些什么？
   
    荨麻疹的病因各人不同，预防措施也因人而异，即使找不到发病的原因，也应在日常的生活中注意防范，避免诱发皮疹。
   
    ◆起居有规律  中医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
   
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    ——避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
   
    此外，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
   
    当然，荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。
   
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