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[养生] 吃什么才能长胖

1楼小伟妈 小伟妈 (......) 发表于 2010-7-27 11:53 只看此人

吃什么才能长胖

平时都给孩子吃什么，为什么我家的孩子这么瘦！140才58斤.

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2楼jiejie妈妈928 jiejie妈妈928 (......) 发表于 2010-7-27 12:06 只看此人

奶酪，并且少运动。不过，也是因人而异.

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3楼mandy mandy (宝贝健康！) 发表于 2010-7-27 12:11 只看此人

我们小人也很瘦，总结下来瘦人多半是消化吸收有问题，而不是吃的问题。.

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4楼Littlewang99 Littlewang99 (gelivable) 发表于 2010-7-27 12:12 只看此人

LZ，比我家还胖点呢，我们五升六，1.45，体重58斤还不到呢，瘦就算了，就担心长不高！

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5楼妞妞wrong 妞妞wrong (......) 发表于 2010-7-27 12:17 只看此人

我家的四升五，133CM,52斤,急色人了.

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6楼熠熠MM 熠熠MM (吃饱了才有力气减肥) 发表于 2010-7-27 12:30 只看此人

我家情况正相反，我一直在想怎样能让孩子瘦下来，131CM，60斤，哎，胖瘦都烦恼啊.

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7楼J18Q J18Q (......) 发表于 2010-7-28 13:38 只看此人

关键是体制要好，平时多运动，食物尽量杂点，即使不爱吃的，也要想办法变着吃法稍微让孩子吃点，孩子胖瘦也有部分取决基因，一日三餐尽量保持营养均衡。.

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8楼SURVIVE

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9楼fangyuan fangyuan (......) 发表于 2010-7-28 14:19 只看此人

胖瘦一般取决于脾胃可以中药调理一下.

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10楼小伟妈 小伟妈 (......) 发表于 2010-7-28 14:20 只看此人

今天到儿保检查，与去年比长高6.5，体重增加5斤。身高比平均水平高6，体重比平均低6。勉强符合标准.

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11楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2010-7-28 22:47 只看此人

游泳后进食
比吹气还肥得快。.

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12楼爆丸妈妈 爆丸妈妈 (kaixin) 发表于 2010-7-28 22:51 只看此人

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是的我儿子就是晚上游泳后一定要吃东西胃口好的不得了新四近1.5米 100多斤现在我天天盯着他要减肥.

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13楼宁宝妈 宁宝妈 (但愿小孩永远平安) 发表于 2010-7-29 11:30 只看此人

廋不代表疾病，胖不代表健康。
只要不过份胖廋，随他去吧。
晚上一餐吃太多，对身体健康不利。.

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14楼lilino1 lilino1 (只有自己改变了，儿子才会随之改变！) 发表于 2010-7-29 11:40 只看此人

回复 11#钊元妈妈的帖子

你们有试过？明年4岁了一定让他去学游泳场

[ 本帖最后由 lilino1 于 2010-7-29 11:42 编辑 ].

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15楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2010-7-29 12:32 只看此人

回复 14#lilino1 的帖子

我们4年级暑假就是这么催肥的，以前瘦得我妈妈要掉眼泪，以为被虐待了。.

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16楼小伟妈 小伟妈 (......) 发表于 2010-7-29 12:43 只看此人

今年也去游泳，还没见长胖。努力。.

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17楼皮皮鲁妈 皮皮鲁妈 (坚持到底就是胜利) 发表于 2010-7-29 13:56 只看此人

瘦不要紧，只要健康。胖就要担心了，害怕心脏负担过重，容易引起心脑血管病。还是不要胖，顺其自然吧。.

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18楼lilino1 lilino1 (只有自己改变了，儿子才会随之改变！) 发表于 2010-7-29 14:02 只看此人

回复 15#钊元妈妈的帖子

我们现3周岁了只有27斤，人家见了都说瘦的很。怎么喂也不胖啊.

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19楼悟空妈妈 悟空妈妈 (......) 发表于 2010-7-29 14:26 只看此人

瘦也没什么不好。我家那个也是特别特别瘦，我现在也想通了（也许是被周围人说得麻木了），只要身体好，能吃能睡有精力，少点体重，又没关系。瘦子的好处比胖子多来。.

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20楼Maybaby Maybaby (彈橷恀壜?両) 发表于 2010-7-29 14:33 只看此人

我们从小就是瘦子，现在4升5，152公分，65斤，周围人都说瘦，不过我觉得还好，不是皮包骨的那种，关键是吃得下，不生病就好了，小姑娘胖的话有啥好看的。.

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21楼piano piano (......) 发表于 2010-7-29 16:12 只看此人

睡前吃奶酪。.

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22楼清水人家 清水人家 (......) 发表于 2010-7-29 16:13 只看此人

我家114 40斤，也很瘦.

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23楼阿宝妈妈YZ 阿宝妈妈YZ (......) 发表于 2010-7-29 17:14 只看此人

哎呀，我家126, 44斤，今天刚从医院回来，准备给吃点中药调理一下，这天不吃东西，都成精了。说是游泳后胃口好，我们游泳后干脆不能吃东西了，喝点牛奶也吐了，这胖也急人，瘦也急人。.

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24楼SURVIVE

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25楼千千细雨 千千细雨 (......) 发表于 2010-7-29 17:27 只看此人

吃饭，吃红烧肉（烧得酥软的那种红烧肉），牛奶奶酪，这些食物下去容易胖.

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26楼dingxi007 dingxi007 (想买房,可是没钱) 发表于 2010-7-29 17:39 只看此人

回复 5#妞妞wrong 的帖子

跟我家小妞一样，我这个急呀，啥时能长高呀.

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27楼kxmyt kxmyt (惜福) 发表于 2010-7-29 20:48 只看此人

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我女儿喜欢吃肉喝奶，就是长不胖.

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28楼地球引力 地球引力 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2010-7-29 22:01 只看此人

回复 1#小伟妈的帖子

楼主放心好了，我们家女儿估计要142左右了，体重也没你家重呢。反正就是皮包骨头了，特别是洗澡的时候，我真是惨不忍睹啊。我家女儿今年是二升三，身高倒是超长。我们大人一直在担心胖，现在好了，还要担心小孩瘦，哎，各有各的苦恼。如果能综合综合多好。

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29楼xingerma xingerma (......) 发表于 2010-7-29 22:56 只看此人

我家小时候去儿保，我都要被医生训的，问我是怎么养儿子的，整个一个难民营来的孩子。看遍了上海的儿保专家，没有找到原因。后来看了中医专家，调理胃口，吃了三年膏方（第三年没吃完）开始长胖，从初肥，中肥，到现在开始担心瘦不下来......好象给他调理过了

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30楼大毛妈 大毛妈 (......) 发表于 2010-7-30 11:42 只看此人

我们124，体重也58斤

长胖我觉得还是要杂粮加肉食，特别是面食很胀的.

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31楼SURVIVE

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32楼金牛白羊 金牛白羊 (你们都是我的榜样) 发表于 2010-7-30 16:19 只看此人

回复 1#小伟妈的帖子

我们比你更瘦， 145高 58斤，反正基本上是骨头人。
不想办法了，等他发育的时候再长了.

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33楼pianoh pianoh (你若安好，便是晴天) 发表于 2010-7-30 16:53 只看此人

这个夏天，给孩子加餐--午后小点心，体重总算6字开头了，以前不爱吃，最近食欲挺好，长得很快，长胖了。
http://ww123.net/baby/thread-4741749-1-1.html

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-7-30 17:14 编辑 ].

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34楼pianoh pianoh (你若安好，便是晴天) 发表于 2010-7-30 17:11 只看此人

《手到病自除》一书中有介绍：
孩子不吃饭怎么办——小儿厌食的家庭调治法

　　孩子挑食，不爱吃饭，请用我下面教的方法，比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。
1. 在小儿拇指桡侧，来回推300 下，这是平补平泻脾脏。
　　（平补平泻脾脏）
　　2. 在拇指指肚顺转100 下，逆转100 下，这是平补平泻胃脏。
　　（平补平泻胃脏）
　　3. 以小儿手心等距为半径，用大拇指逆时针搓揉200 圈，这在小儿按摩手法上叫逆运八卦，能开胃健脾。
（逆运八卦，开胃健脾）
　　4. 家长四指并拢，沿小儿任脉天突至曲骨下行9 次。
　　5. 把手心搓热，按在中脘处，顺揉100 圈，逆揉100 圈。
　　6. 双手拇指自中脘向两侧分推，称为分阴阳。
（分推阴阳）
　　7. 家长用拇指或食指、中指弯曲后，用两指关节刮压小儿足底，促进胃肠蠕动，逐渐使小儿有食欲。
　　分推阴阳
　　（刮脚底，吃饭香）
（抱歉，图片没法附上，没什么坏处，试试做做，没准孩子食欲就来了。）.

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35楼qiuqiu妈 qiuqiu妈 (......) 发表于 2010-7-30 17:12 只看此人

引用:

原帖由 钊元妈妈 于 2010-7-28 22:47 发表 $\"\"$
游泳后进食
比吹气还肥得快。

因人而异,我和我儿子一起去游泳,2小时后吃起KFC来我是狼吞虎咽的,我儿子是2小块上校鸡块以后就看着我吃了.
现在每天游泳,也没看见胃口好.

每次摸人家胖孩子的皮肤,那个滋润啊,我儿子摸上去干巴巴的..

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36楼悟空妈妈 悟空妈妈 (......) 发表于 2010-8-2 14:04 只看此人

吃得多，不长肉，才叫人揪心啊。都不知道吃到哪里去了。我们这个，晚饭后外出散步，还要来个面包。就是不长肉啊，怀疑吸收不好，可是从不拉肚子。我只好认了，这个光吃不长肉的主。.

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37楼蓝精灵妈妈 蓝精灵妈妈 (......) 发表于 2010-8-2 14:23 只看此人

我家的四升五，145CM,30公斤,能吃能睡，不生病，瘦点就瘦点，急点啥啦？.

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38楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2010-8-2 15:45 只看此人

我家三升四，1.36，50斤还不到，冬天连衣服差不多。
我嘛，成天减肥减到心跳加速也不减不下来，真是老天不公呀…….

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39楼SURVIVE

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40楼悟空妈妈 悟空妈妈 (......) 发表于 2010-8-2 16:07 只看此人

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是啊，人比人，气死人！！.

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41楼牙医叔叔

牙医叔叔 (牙病预防体系快要出炉了) 发表于 2010-8-4 18:39 只看此人

引用:

原帖由 小伟妈 于 2010-7-27 11:53 发表 $\"\"$
平时都给孩子吃什么，为什么我家的孩子这么瘦！140才58斤

我们家姑娘吃的还可以，也很瘦呀！估计还是吸收的事！.

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42楼真心小丸子 真心小丸子 (快乐就是幸福之源) 发表于 2010-8-5 13:03 只看此人

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孩子健康就可以了。我大学时下届有个女同学，1米50，60斤，听她说，高考体检差点没过，但现在又结婚又生孩子了，人小是小点，但，是健康的正常人啊，蛮好的了，呵呵！.

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[养生] 吃什么才能长胖

吃什么才能长胖

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