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[养生] 三伏天,莫忘帮宝宝驱寒气(转)

三伏天,莫忘帮宝宝驱寒气(转)

暑热的天气,好像和寒气占不上边,不过最近我偶然发现,三伏天,是给宝宝驱除寒气的好时节。

    天气热,妈妈们想方设法帮宝宝消暑,宝宝吃冷饮,吹冷气,其实,这样也很容易伤害宝宝娇嫩的脏腑,让寒气聚集,宝宝也会容易生病的;即使宝宝身体强壮,寒凉的症状不明显,也会给宝宝的健康造成隐患。通过简单的方法和处置,可以很容易地判断宝宝是否被寒气侵袭,并且调动宝宝自身的防御机制排出寒气。

    最开始也没想什么寒热的那么复杂,主要是怕孩子上幼儿园生病,所以在每天给妞做抚触的时候,根据《儿童经络使用手册》上的介绍,加上了一些安神清热、祛风邪、健脾经、促生长的简单手法,心想即使没有那么玄妙的好处,给孩子做下总没坏处。意外地发现,做了一周之后,妞妞开始流清鼻涕,开始以为是妞在幼儿园挖沙太投入吹到风了,但没想到这鼻涕一流就是将近二十天,后来又找了好几本书才整明白这是宝宝在排寒气。(大家别笑我呵,我是标准的“第一个孩子照书养” )

    一、什么是寒气
    这个问题的答案是在风靡一时的《人体使用手册上》找到的。这本书认为,人体受凉了,或者脏腑部位遭遇异常低温,会有一种自我保护的反应,通过应激燃烧体内的一些物质产生热量维持正常的温度;而这种应急燃烧因为不是人体正常的代谢范畴,所以会产生一些残余的物质,这些残余物质有时是以体液的形态存在于体内的,并且不易排出,聚集到一定程度,就会危害健康,这就是我们常说的“寒气”。

    二、宝宝的寒气哪里来
    很多书上都说,现在的宝宝一出生就会遭遇寒气,从妈妈温暖的子宫来到世上,结果第一个环境是开足冷气的冰冷手术室,一出生就受寒了 等大一点,吹冷气、喝冰水、吃冰淇淋,都容易让调节能力弱的宝宝们产生“应激反应”从而积聚寒气。寒气多了,宝宝就病了,寒气排不出去,慢慢地消耗气血、损害脏腑,宝宝体质就虚弱了。

    三、怎么判断宝宝体内有寒气
    《儿童经络手册》上提供了很多判断方法:看手指肚,看脸色,看手指颜色什么的,不过我觉得比较繁琐不易掌握。最简单的方法是看孩子的眼睛,如果眼白部分微微发蓝色,就是宝宝体内有寒气了。妞妞就是这样呢,以前看妞妞的眼白是浅浅的蓝色,我心里还挺美呢,觉得这样的眼睛多么清澈明亮啊( 无知者无畏呵),结果妞妞寒气排净了,果真眼白变成很干净的白色了。
     妈妈们可以回家看看宝宝的眼白,如果发蓝,就是有寒气啦。
     不是所有寒气都会引起明显的症状,有些宝宝体质好,体内有充足的能量对抗低温,所以没有生病的症状(妞妞就是这样的宝宝)。但是,产生热量过程也会消耗宝宝大量的能量,而且,残余的代谢物(寒气)不易排出,在宝宝体内也是健康隐患。

    四、怎么帮助宝宝排出寒气
    宝宝体质和生活习惯不同,寒气的程度和位置也不同。其实,应该按照书上详细的叙述有针对性地进行按摩效果会更好。但是,大多数宝宝的受寒程度都不严重,懒得一本一本看书的妈妈可以参考我给妞妞做的手法,哈哈,都是些放之四海皆准的东东,不需细究宝宝具体体质。
    1、推攒竹。
         攒竹在宝宝额头的正中,安神清脑,能让宝宝睡得更好。每天从下到上推宝宝额头中线100--200次。   
    2、揉檀中
         檀中在宝宝胸口,就是两乳中间点的位置,能强健心脏,也是上半身经络的一个汇集点。我每天给妞揉100下。
    3、推天河水
         天河水是宝宝内侧手臂的正中线,书上说推天河水可以“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”。我每天给妞退100--200下,从手腕推倒手肘。
    4、揉外劳宫
         外劳宫在宝宝手背的正中,帮助排出各部位的寒气。我每天给妞揉100下。
    5、画内八卦
         以宝宝手心的中心为圆点,以到手掌边缘的2/3为半径,顺时针画圆圈。画内八卦可以全面调补宝宝脏腑。我每天给宝画100圈。一般画左手就行。
    6、揉足三里
         哈哈,这么常见的穴位,不用我多说啦。每天揉100下,补脾经,用书上的话说“相当于每天给宝宝吃免费的人参”。
    7、揉涌泉
         脚心正中的涌泉穴是下半身经络的汇集点,每天揉100下。据说长期坚持,还能帮助宝宝长高个儿。

    宝宝皮肤娇嫩,如果不是为了治疗,不需用太大力气。反正我用的力气比“摸”大不了多少。

    五、宝宝寒气排出的症状
    每条经络排出寒气都有不同的症状。不过一般宝宝受风寒都是肺经,所以轻微的咳嗽和流清鼻涕什么的就有可能是寒气排出的症状。寒气排出的鼻涕是清水样的,而且温度比体温低很多,如果鼻涕不是清水样的,那就是生病了。
    妞妞排出寒气只是大量流鼻涕,清水一样的鼻涕,冰凉冰凉的。我开始还纳闷呢,大热天的,怎么鼻涕这么凉呢。不过我没给妞吃药就是多喝水。过了一周多,鼻涕不那么冰凉了,不过还是比体温低,仍然是清水样的,量也少了很多。有过了一周多,鼻涕渐渐少了,妞妞眼白上的蓝色也越来越浅。等到不留鼻涕了,眼白基本就没有蓝色啦,变成很干净很漂亮的白色。真没想到,歪打正着,以前一直以为妞妞超强壮,没想到体内寒气也不少呢。

    六、帮助宝宝排出寒气的饮食
    1、多喝白水
    2、姜茶,这个很多书上都推荐,有很好的发散作用。
    3、桂圆干,增强能量,不过尺多了上火。
    4、我家的排寒私房菜:咖喱烩杂菜。哈哈,散寒散热,超简单而且美味下饭,全家都爱吃。.

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一提按摩宝贝就咯咯笑逃走了.

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偷偷问一下,足三里是哪里?.

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不错,送花.

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这几个穴位我也有给宝宝按摩的,不过目的不一样
推攒竹(保护视力,每天)
揉檀中(咽炎的时候按摩)
推天河水(发烧的时候,降温)
揉足三里(治疗过敏,每天)
揉涌泉(帮助睡眠和长高,每天)
有几个穴位,比如涌泉好像是泄气的,还有天河水“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”,好像都是泄的,不懂怎么又说是排寒气的呢?.

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回复 3#appleegg 的帖子

你让孩子把腿弯曲,膝盖外侧把宝宝的手张开用他的中指指根抵在那个有点凹陷的地方,中指的末端的地方揿下去,就是足三里的穴位。
你可以自己先试一试。.

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很有用的。收藏着。谢谢.

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收藏.

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问一下,我的眼白是蓝的,怎么驱寒呀,我平时经常流清涕,一年四季都流,鼻子总是很痛?.

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以前还羡慕其他的小孩眼睛的蓝蓝的,我家的怎么不篮,原来是这回事啊!.

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不错不错,学习了,我还想去坛子里推荐的那家中医所学习一下推拿手法呢,请问大家有去过的吗?.

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网上不是披露作者“萧言生”是个骗子吗?说其中的内容都是剽窃的.

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引用:
原帖由 花儿心藏的妈妈 于 2009-7-20 12:22 发表 \"\"
问一下,我的眼白是蓝的,怎么驱寒呀,我平时经常流清涕,一年四季都流,鼻子总是很痛?
推荐你看中里巴人写的《求医不如求己》中有个取涕法,很有帮助的。.

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对的,驱寒首选“取嚏法”,即刺激我们打喷嚏,打到微微出汗。书的话中里巴人郑老师的书、周尔晋老师的书都很好。.

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回复 13#congcong03 的帖子

我去年买了两本,看了一年多,可是打喷嚏鼻子很痛还流血,所以不敢用此法。.

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我不是很懂穴位,如果能有视屏就好了..

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回复 14#流光菲舞 的帖子

“取嚏法”,有些什么办法?.

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学习了.

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真是个用心的妈妈,谢谢
向你学习.

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万一穴位找不好,会不会起反作用啊.

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收藏.

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昨天刚看完这个好帖子,回家就听到某人咳嗽了,本来想给他发发汗,不开空调,没想到昨天居然是该死的40度高温,不开空调大家都睡不着 ,最后还是一夜空调到天亮,今天特地再来做笔记,回家给小子按摩去。.

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LZ的宝宝很配合嘛,偶家一提到按摩就哈哈笑,死活不让,有次半夜发烧,我趁她睡着了给她推天河水,好象热还真的退了,不过第二天又上去了,最后还是吃了消炎药后才好。觉得能长期坚持按摩真的不是件易事。LZ好样的.

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送花.

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可是网上也有说小朋友眼白发蓝是正常的..

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http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=4648501&highlight=这是小儿穴位图,可以参考一下。.

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引用:
原帖由 山林 于 2009-7-21 10:12 发表 \"\"
“取嚏法”,有些什么办法?
用卫生纸搓成长条刺激鼻腔,让自己打喷嚏就行.

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谢谢,回家试试.

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回复 28#流光菲舞 的帖子

谢谢,回家试试,每次宝宝叫鼻子痒我就想如果可以让她打喷嚏打出来就可能会好些。.

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谢谢分享,尝试先.

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回复 1#daisy2006 的帖子

送花!.

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回复 15#花儿心藏的妈妈 的帖子

用大蒜捣烂敷脚心(脚心感到辣为止)可以治鼻子出血,也止浓鼻涕。敷后要洗净。
马悦凌的《不生病的智慧》中讲的。

[ 本帖最后由 小白兔的妈妈 于 2009-7-22 17:14 编辑 ].

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谢谢楼主,送花了!.

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回复 33#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢!.

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回复 35#花儿心藏的妈妈 的帖子

不客气,不过,儿童不能常敷,要间隔6个月。.

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回复 36#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢,是我要驱寒。.

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不好意思问一下,妈妈自已有寒气这样做有用吗?.

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回复 37#花儿心藏的妈妈 的帖子

不好意思,刚才又查了一下书,大蒜大蒜捣烂敷脚心是去虚火的,止鼻血,也止浓鼻涕。敷后要洗净。.

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谢谢分享!.

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很好呢,谢谢1.

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回复 39#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢,看来还得另想它法。.

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太好了,收藏.

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引用:
原帖由 starmama 于 2009-7-20 11:41 发表 \"\"
你让孩子把腿弯曲,膝盖外侧把宝宝的手张开用他的中指指根抵在那个有点凹陷的地方,中指的末端的地方揿下去,就是足三里的穴位。
你可以自己先试一试。
有图片吗? 或者视频?
很多介绍按摩的都看得我头晕, 穴位什么的从来没搞明白过..

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回复 39#小白兔的妈妈 的帖子

千万别,我试过了,作用没看见,脚底皮肤发红发硬,被医生骂了一通..

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回复 45#万圣之夜 的帖子

呵呵,我用大蒜生姜煮水泡脚,不会有副作用.

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