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[问药] 脖子落枕了,怎么处理?

脖子落枕了,怎么处理?

脖子落枕了,不能自如转动,有什么好的办法?.

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会瑜伽的腹式呼吸吗?
用腹式呼吸同时最大限度转动脖子,想到就来几分钟,一天半天就好了。
我自己试过,很好效果。
以前不会瑜伽会找盲人去按摩,通嘛痛死,也好的没那么快。.

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谢谢LS

[ 本帖最后由 bairupanda 于 2010-1-27 10:32 编辑 ].

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想想还是以前的理发店好,老师傅给推两下就好了,哪儿需要去做治疗啊。LZ怎么不去中医那儿推拿一下嘛.

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