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[求助] 怎么增强宝宝体质

1楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-8 14:53 只看此人

怎么增强宝宝体质

3岁前身体还真不错，很少生病，可是去了幼儿园，就接二连三的开始生病了，这是不可避免的。想请教大家怎么样提高孩子的体质呢？我家吃饭还算蛮好的，零食吃的也不多。就是最近觉睡的不好，晚上9.30睡着，早上6点就醒了，下午不大肯睡。数数才9个小时。好不容易养胖点了，又生病了，真是心疼啊.

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2楼流网兔 流网兔 (永远陪着你) 发表于 2009-7-8 15:20 只看此人

我们也正在担心即将到来的9月份，肯定是要忙的，到时候适应不了幼儿园。.

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3楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-8 15:25 只看此人

因人的呀，也有小朋友身体还是蛮好的，不怎么生病。所以想取取经.

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4楼shui1220 shui1220 (......) 发表于 2009-7-8 17:40 只看此人

幼儿园里菌群比较复杂，不象家里环境那么单纯的。

孩子生病有时候也是增加抵抗力的方式。

我家9月份也要送幼儿园了，听过来人说，没有不生病的。.

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5楼jerry0183

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6楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-10 09:26 只看此人

呵呵，也听说生病后，会提高抵抗力，只是最近生的有点频繁，所以很困惑。前2天突然发高烧，今天好多了。.

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7楼lannysnow lannysnow (健康最重要) 发表于 2009-7-10 10:06 只看此人

最近几个月我一直是按照一本书上的说法去做的,这本书很实用,讲得是食物可以治小孩子一些病,我个人觉得挺有用的,<父母是孩子最好的医生>,马悦玲写的,超市也有买的,我在易初莲花买的,松江新城的.那天刚好去报税..

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8楼fangyuan fangyuan (......) 发表于 2009-7-10 11:04 只看此人

猕猴桃对增加维生素很有帮助可以增加抵抗力.

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9楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-10 13:24 只看此人

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谢谢，这就去买来看看.

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10楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-10 13:25 只看此人

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谢谢，我们家很爱吃，现在想想是不是游泳有用？.

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11楼lily_lucky lily_lucky (开学了，孩子要快乐) 发表于 2009-7-10 14:01 只看此人

上幼儿园都要经历这个过程的，别担心，一般半年左右也就适应了。从家庭生活一下子到集体生活，小朋友在一起接触，传染的机会自然就高，经常孩子班里看到几个咳嗽流鼻涕的，过两天孩子也就开始了。大一些以后就好多了。
孩子还是饮食，锻炼，睡眠这几项基本的吧。上面介绍那本父母是孩子最好的医生确实不错，很多人推荐，当当上就有，可以买来看看。.

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12楼lily_lucky lily_lucky (开学了，孩子要快乐) 发表于 2009-7-10 14:04 只看此人

引用:

原帖由 jelifan 于 2009-7-10 13:25 发表
谢谢，我们家很爱吃，现在想想是不是游泳有用？

打听了一下，一般游泳班都从6,7岁开始接受，也就是说，幼儿学游泳可能有点早，个人意见，这里也有很多家长4,5岁就开始给学的，不过我想孩子太小，麻烦事也多。不如趁天气热让她玩水，有个帖子说，水里的运动就算是玩水也是很消耗体力的，所以也能达到一定锻炼目的。.

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13楼fangyuan fangyuan (......) 发表于 2009-7-10 14:10 只看此人

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因为我们小区有游泳所以三岁开始就下水游了自从游泳后体质明显改善冷热不敏感了以前可是每个月医院必报到的.

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14楼奕宸爸爸 奕宸爸爸 (小孩子的成长路，抉择还真多哦！) 发表于 2009-7-10 15:26 只看此人

这很正常的，只能慢慢来咯，增加锻炼，饮食要合理！.

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15楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-10 16:49 只看此人

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是的，我一个朋友说小朋友还是5岁以后正规学比较好，我想现在还是水里泡泡吧。.

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16楼jelifan jelifan (......) 发表于 2009-7-10 16:51 只看此人

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恩，这个夏天打算这样做了，明年打算正规的学学。希望有点用.

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