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[饮食] 番茄洋葱培根卷(营养早餐)

1楼shirleytxy shirleytxy (......) 发表于 2007-9-12 12:39  只看此人

番茄洋葱培根卷(营养早餐)

天天早上喝杂粮粥喝腻了,就捣鼓着做点什么犒劳自己和家人的胃.

面粉里加两个鸡蛋,加水调稀.放在平底锅里塌成薄饼待用.
番茄一个,洋葱半个,培根若干,黄油暴香后加一大勺意大利面酱,做成馅.

让宝宝自己拿饼包馅吃.

这个只是大概的做法,具体用料多少,各位妈妈可以根据宝宝的口味等调整,是很简单的一款早餐或点心,酸酸的,很开胃,营养又好.大家试试..

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2楼开心妈 开心妈 (十年的梦，醒了，一切回到起点。) 发表于 2007-9-12 22:24  只看此人
很好哦~~~~~~~
收着哪天试试
谢谢LZ~~~~~~~~.

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3楼anney710 anney710 (宝贝每天都在长大) 发表于 2007-9-27 15:23  只看此人

回复 1#shirleytxy 的帖子

看起来很吸引人哦
我打算试试.

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4楼shirleytxy shirleytxy (......) 发表于 2007-9-28 13:58  只看此人
这几天一大早起来就肚子不舒服,我正没辙呢,明天做这个诱惑他.

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5楼格格妈 格格妈 (一期一会) 发表于 2007-9-28 16:30  只看此人
早上吃洋葱会不会气味大了点？.

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6楼聿飞妈 聿飞妈 (......) 发表于 2007-9-28 22:31  只看此人
刚买了一罐意大利肉酱，哪天试一下！
不喜欢洋葱的话可以改成黄瓜或生菜应该也不错的呀.

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7楼聿飞妈 聿飞妈 (......) 发表于 2007-9-28 22:32  只看此人
面粉里加两个鸡蛋,加水调稀.放在平底锅里塌成薄饼待用.？
请教一下，塌薄饼锅子里要加油的对发？.

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8楼grace_wang grace_wang (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2007-9-29 13:44  只看此人
是的，如果面里加油很好煎的，我是面里面不放鸡蛋，待煎好一面，翻过来煎另一面时把鸡蛋打在煎好的一面上，最后在另外一面摸上甜面酱，放片火腿，儿子超爱吃.

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9楼紫竹妈咪 紫竹妈咪 (......) 发表于 2007-9-29 13:50  只看此人
.

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10楼shirleytxy shirleytxy (......) 发表于 2007-9-29 17:36  只看此人
摊第一张的时候加点油,后面就不用加了.
洋葱经过黄油煸香后几乎没有什么味了.不过换成黄瓜胡萝卜倒值得一试..

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11楼fjxmama fjxmama (......) 发表于 2007-10-1 11:11  只看此人

回复 7#聿飞妈 的帖子

太好了,我就没有想到过,多谢.

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12楼Steven888
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13楼山林 山林 (@沾沾自喜休息休息纯纯常常里￥%5) 发表于 2007-10-5 16:52  只看此人
这个好，过两天试试。.

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14楼聿飞妈 聿飞妈 (......) 发表于 2007-10-6 16:34  只看此人
试过了！
感觉自己加的黄瓜不好吃，看来还是应该加洋葱比较合适。准备下次再试试加点美芹
儿子把酱和饼吃了，就留下了有营养的黄瓜和胡萝卜，气人！.

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