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[饮食] 天冷了,该给孩子补点什么

天冷了,该给孩子补点什么

我们是小二的男生,冬天该补点什么,煲汤之类的,有妈妈可以指教一下吗.

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沙发坐着听.

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[ 本帖最后由 lilyqiu001 于 2008-1-15 13:00 编辑 ].

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现在的条件下正常吃好就可以了吧,太补对小孩不是好事情.吃好,睡好,玩好,就会健康.小学生精神补品比物质补品更重要..

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引用:
原帖由 太阳宝宝 于 2007-10-21 09:51 发表
现在的条件下正常吃好就可以了吧,太补对小孩不是好事情.吃好,睡好,玩好,就会健康.小学生精神补品比物质补品更重要.
同意,小孩子最好什么都不要补,只要记住一句老话,冬吃萝卜下吃姜。萝卜多吃防秋躁。.

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银耳羹,老鸭煲,冰糖雪梨,羊羔.

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学习了.谢谢各位.

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煲汤,俺家是一年到头有的。
各种材料都可以啊,我家主打是骨头,筒骨,炖好后可以按口味放各类蔬菜:萝卜,菌菇,黑木耳,豆腐,紫菜。。。只要想得出。
孩子多喝骨头汤总归不错的。.

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回复 8#小宝娘 的帖子

哈哈,这个和我们家差不多,我们倒不懂这么多炖汤的知识,但是因为家人都喜欢荤汤,所以一直觉得骨头汤挺好的,然后就是轮流放蔬菜,也是萝卜、豆腐、青菜、黑木耳等.

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回复 3#lilyqiu001 的帖子

真会做,看的我发呆。.

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好办法,简单使用。.

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到了大冬天还可以给孩子吃点羊肉。.

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银耳红枣汤,没想到女儿会爱吃红枣.

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