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原帖由 动耳神功 于 2010-12-20 08:32 发表 http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5MzYyMDQ4.html
原帖由 小美女妈 于 2010-12-20 10:52 发表 打金针拔火罐，效果不错的。我今年6月份弄了几次，效果很好，以前每年天热要发作一次，今年没有发作
原帖由 钊元妈妈 于 2010-12-20 21:52 发表 南汇康桥川周公路上有个医生很灵的， 我儿子同学妈妈颈椎病到呕吐去5次都基本好了。 我跟着去了2次， 感觉也非常不错， 而且很便宜， 一次才40-50元， 先扎针-拔火罐-打针， 效果很好。
原帖由 hxj3y 于 2010-12-21 09:50 发表 我认为等你好了后,不妨去游泳,特别是蛙泳,效果显著,一会儿头入水,一会儿抬起来,我现在颈椎病好了,腰部的毛病也好了.
原帖由 seedling 于 2010-12-20 20:35 发表 去做瑜伽吧，坚持听不容易的。
原帖由 raysoem 于 2010-12-21 16:02 发表 家里有斧标驱风油嘛？如果不讨厌那个味道，抹在患处会缓解一些。
原帖由 veeveezhou 于 2010-12-21 11:47 发表 睡觉不用枕头，发作时可以睡床上，头垂床边。 还是要注意保暖。
原帖由 问中医几度秋凉 于 2010-12-22 10:00 发表 我是站桩站好的。站桩时候头就像被空中的绳子吊着，站了几次，颈椎就好了。 中医的方法好是好，但是不能去除根本，看好了还会再次病。 所以还是需要从根本上去入手。 我在学气功，而气功里就有站桩，好多不舒服在 ...
原帖由 smileyang6 于 2010-12-21 20:17 发表 这个好像通过游泳治疗很有效果的（最好是蛙泳姿势）。我去年暑假也是感觉不适，而且有一只手指发麻。后来连续游了三个多月的泳，就好了。
原帖由 anne88 于 2010-12-22 15:25 发表 打羽毛球。 仰望天空。 证交所看股市行情大屏幕。
原帖由 apple妈001 于 2010-12-22 23:22 发表 给大家推荐一个简单的方法试试看吧，反正对我效果蛮好的。 每天抽出5分钟做不同的游泳动作80下，例如：蝶泳20下，仰泳20下，蛙泳20下等，身体尽量舒展开来做，一天做两次。 我颈椎不舒服时，做两天就好了，如果每天 ...
原帖由 apple妈001 于 2010-12-22 23:22 发表 每天抽出5分钟做不同的游泳动作80下，例如：蝶泳20下，仰泳20下，蛙泳20下等，身体尽量舒展开来做，一天做两次。 我颈椎不舒服时，做两天就好了，如果每天能坚持做更好
